איך הפכתי למאמנת לחיים
התחלתי את החיים שלי מהתחתית. בילדות עברתי התעללויות פיזיות, נפשיות ומיניות וחוויתי חרם ונידוי חברתי. כשהתבגרתי ניהלתי מערכות יחסים הרסניות וכמעט הגעתי לזנות. בגיל 26 התחתנתי עם גבר שלא אהבתי, והיו לי חמש שנות נישואים איומות. למדתי סיעוד, ואחרי שהתחלתי לעבוד כאחות במחלקה ההמטו־אונקולוגית הבנתי שהחיים מאוד קצרים ויכולים להסתיים בלי שום התראה מוקדמת. שם גם קיבלתי פרופורציות לחיים. התגרשתי ויצאתי לבד לדרך לא ידועה, בלי עוגן כלכלי, בלי בית ועם חובות של 250,000 שקל לבנק. בדרך הזאת עשיתי מסע התפתחות אישית, גיליתי מהו הייעוד שלי ומהי השליחות שלי ומהם הכישרונות שלי. למדתי ארבע שנים אימון במכון אדלר, למדתי אימון עסקי וארגוני, והתחלתי לחזק את הכישרונות שלי: עמידה מול קהל, כתיבה, השפעה על אנשים. עד היום הצלחתי להעניק השראה לקהילה של 47,000 איש.
תחומי ההתמחות שלי
אימון אישי ועסקי לקריירה והגשמה. אני עוזרת לאנשים להגשים את עצמם בגדול, לשכירים לעשות את המעבר לעצמאים, ולבעלי עסקים לפרוץ את כל החסמים שלהם (פחד משיווק, מכירות, גביית כספים ועוד) ולהקים עסק מצליח. בחרתי בתחום הזה בגלל הדרך שעשיתי: העזתי להתפטר ממקום עבודה בטוח לאחר 25 שנות ותק כאחות בלי שום עוגן כלכלי, פרצתי את כל המחסומים ובניתי את עצמי ואת העסק שלי כמותג מצליח.
"התגרשתי ויצאתי לבד לדרך לא ידועה, בלי עוגן כלכלי, בלי בית ועם חובות של 250,000 שקל "(צילום: אוהד קב)
איך תדעו אם גם אתם צריכים קואוצ'ינג
למה בכלל צריך קואוצ'ינג בחיים: האימון גורם לנו לעשות בחירות נכונות, לפרוץ חסמים שיש לנו, מעצים אותנו ומעלה אותנו לרמה הבאה שלנו. הוא תורם לחיבור לעצמנו, להגשמה שלנו, לחיים טובים יותר ומספקים יותר, ומתמקד בתוצאות שהבן אדם רוצה להשיג ובעשייה. בעזרת שאלות מעצימות אפשר לגרום למתאמן לפרוץ את התקיעות ולהגיע לפריצת דרך משמעותית בחייו - אם אתם תקועים בחיים, עובדים בעבודה שאתם לא אוהבים, לא מרגישים שאתם מגשימים את עצמכם, תקועים במערכת יחסים לא טובה, מתוסכלים, סובלים ועצובים כי אתם לא מתקדמים ואין לכם את התוצאות שאתם רוצים.
סיפור הצלחה של מטופלת שנגע לליבי
מתאמנת בת 59 באה אלי עם ביטחון עצמי ירוד, לא מאמינה בעצמה, גרה בבית של אמא שלה ואחרי פיטורים ממקום העבודה. באימון קצר של חמישה מפגשים עזרתי לה להאמין בעצמה וביכולות שלה, לגייס את האומץ לצאת מאזור הנוחות ולפרוץ את כל החסמים שלה. היא הצליחה לעזוב את בית אמה ולגור בדירה משלה, למצוא את הייעוד שלה, למצוא עבודה שהיא אוהבת שבה היא מממשת את עצמה, היא העלתה את הביטחון העצמי שלה ואת ההערכה העצמית, היא גייסה את האומץ לפרוץ מחסומים רבים, והיא מאושרת בקריירה החדשה שלה.
5 טיפים שיעזרו לכם לעשות סדר בחיים
1. בכל משבר שאתם חווים אתם צריכים לשאול את עצמכם שתי שאלות: מה השיעור הזה בא ללמד אותנו? ואיך הוא בא לקדם אותנו?
2. השקעה שתעשו בעצמכם היא ההשקעה הכי טובה שתעשו בחייכם.
3. כדי להגשים את עצמכם עליכם להבין במה אתם טובים, מה אתם אוהבים, למצוא את הכישרונות שלכם וללכת איתם עד הסוף.
4. אימון אחד עם מאמן טוב שעשה דרך, שעושה את מה שהוא מדבר עליו, שהתמקצע וצבר ניסיון בתחום ושיש לו את ההצלחות שאתם רוצים להשיג, יכול לקצר לכם את הדרך משמעותית ולמנוע מכם ליפול לבורות ולהיכשל.
5. התחילו לעשות בחירות ממקום נקי, ממקום של הערכים שלכם ומתוך שלמות עצמית.
נויה אור יהב, מאמנת אישית ועסקית | טל': 052-2949608 | פייסבוק >>
