משפחה
"אמא, החברה של אבא מוציאה אותי מהגן והיא ממש ממש חמודה"הגירושים עוד ממש טריים, עדיין לא התרגלתם למעברי הבתים ופתאום נכנסת לחייכם דמות חדשה. סיגל קפלן עם המלצות להתמודדות עם השינויים במבנה המשפחתילהמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
'אורית אמרה שמחר אחרי שהיא תיקח אותי מהגן אנחנו נכין סופגניות'. צילום אילוסטרציה
מתגרשים, הצילו את ילדכם. תפסיקו להילחם ובחרו בהורות משותפתלמרות הנזקים המובנים מאליהם - הורים שמתגרשים עדיין מתקשים להתנהל יחד ללא כעסים. סיגל קפלן מסבירה איך אפשר ליצר הורות משותפת איכותית ומיטבית לילדלהמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
אתם אולי משחררים קיטור, אבל אדי החום שלו מייצרים כוויות מצלקות לילדים
כבר לא מתנצלת: "כן, אני אמא חורגת גאה. לא מהאגדות. מהחיים"אחרי שהתקוממה נגד השם "אמא חורגת", שמלא בקונוטציות שליליות, סיגל קפלן מחליטה שהגיע הזמן להשלים איתו. "שינוי השם לא יגרום לתפקיד להיות יותר נוח"להמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
כבר לא מכשפה: אמהוּת חורגת זה תפקיד לגיטימי של המשפחה המודרנית שתופסת תאוצה, לצד המשפחה המסורתית
אל תנסי לחנך את הילדים של בן זוגך ואל תכריחי את עצמך לאהוב אותםיש המון תפקידים יותר כיפיים מלחנך ילדים. למה שלא תשאירו את התפקיד להוריהם ותבנו איתם קשר אחר? סיגל קפלן, מדריכת הורים, עם כמה עצות למשפחות מורכבותלהמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
ברור שיש לכם מה לומר על דרך החינוך של בן הזוג שלכם, אבל ויכוחים על סגנון החינוך הם נחל איתן של מתח
"לא אוהבת את הילדים שלו. כשהם באים לסופ"ש אני בורחת מהבית"הם מתעלמים ממנה, לא מחונכים לדעתה ואביהם "כל הזמן מכרכר סביבם". מה עושים כשהילדים של בן הזוג הם סיוט עבורך? סיגל קפלן מנסה לעזורלהמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
לפעמים הסביבה מקשה, "אני לא מבינה מה את רוצה. היא ילדה חמודה"
הורים גרושים, כשאתם מתלהמים בפייסבוק זה לעולם לא למען הילדכפטריות אחרי סופת הוריקן הן צצות להן - עוד ועוד קבוצות לוחמניות של הורים אחרי גירושים. סיגל קפלן מזהירה: דברו עניינית וסננו את הכעסים. זה פוגע בילדיכםלהמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
"הניחו לשיח האמוציונלי וקדמו אג'נדות, באופן מקצועי מכבד, כזה שאינו מותיר אתכם בסופו של מאבק עם הישגים על נייר וחורבות של ילדים"
החלטתם לעבור לגור יחד בפרק ב'? לא כשהילדים בגיל ההתבגרותהמתבגר שלכם מוציא אתכם מדעתכם? תחשבו איך הייתם מרגישים אם היה מדובר במתבגר מעצבן של בן הזוג. סיגל קפלן, יועצת למשפחות בפרק ב', עם כמה תובנות חשובותלהמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
"כשאת אמא לילד של בן זוגך - זה כבר משהו אחר. את שואלת את עצמך האם האחים גְרים גילו את האמת והעובדה שאנחנו לא מתיישרות איתה נובעת רק בגלל חוסר המודעות שלנו לעצמנו - אמהות חורגות מכשפות עמוק בפנים"
"בחג הבא נריב פחות": אחרי החגים שמח למשפחות מורכבות בפרק ב'השיגרה חזרה ואיתה הימים הקבועים, הוודאות והשלווה. סיגל קפלן מזכירה למשפחות מורכבות בפרק ב': בתוך כל המשפחתולוגיה, אל תשכחו לפנות זמן גם לזוגיות שלכםלהמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
בין כל הסידורים, ההחלטות, האתגרים והשינויים - אל תשכחו את הסיבה שלשמה התכנסתם כאן כולכם יחד - אהבה של שני אנשים
"צה"ל קרא לאמא שלי, כוכבה הררי, לשיר לחיילים - ומאז לא שרה עוד" סיגל קפלן היתה רק בת חמש כשאמה, הזמרת כוכבה הררי, יצאה למלחמה, לשיר בפני החיילים בסיני, וחזרה רק אחרי המון זמן, עם פציעת ראש קשה ששינתה את חייהלהמשך קריאה...
צילום: אלבום פרטי
כוכבה הררי מופיעה בפני חיילים
איפה אתם בסדר - הגירסה המורכבת: כך שורדים את החג בזוגיות פרק ב'הילדים שלו והילדים שלך, הגרושה שלו והגרוש שלך וכמה סבתות זה כולל? חג הפסח במשפחות מורכבות מלא בחומר נפץ לפיצוץ. כך תעשו זאת נכוןלהמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
"גירושים זה לא אומר שהילדים בהכרח צריכים לסבול. זה תלוי בדרך בה ההורים שלהם ינהלו ביניהם את התקשורת"
יועצת משפחתית ומדריכת הורים במשפחות משולבות (משפחה בה לפחות לאחד מבני הזוג יש ילד/ים ממערכת יחסים קודמת); מייסדת ומנהלת שותפה במיזם "ילדים לפני הכל" - תמיכה, הדרכה, ידע וסיוע לילדים ומשפחות במעברי גירושים ומשפחות בפרק ב' ולאנשי מקצוע. בעלת עמוד הפייסבוק "משפחה משולבת"; עיתונאית ומיצרת תוכן למשחקים שוברי שיגרה בתוך המשפחה בחברת happy days והכי חשוב, כי מכאן הכל התחיל - אמא במשפחה משולבת עם ארבעה ילדים, כלב וחתול.