משפחה
"בחג הבא נריב פחות": אחרי החגים שמח למשפחות מורכבות בפרק ב'השיגרה חזרה ואיתה הימים הקבועים, הוודאות והשלווה. סיגל קפלן מזכירה למשפחות מורכבות בפרק ב': בתוך כל המשפחתולוגיה, אל תשכחו לפנות זמן גם לזוגיות שלכםלהמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
בין כל הסידורים, ההחלטות, האתגרים והשינויים - אל תשכחו את הסיבה שלשמה התכנסתם כאן כולכם יחד - אהבה של שני אנשים
"צה"ל קרא לאמא שלי, כוכבה הררי, לשיר לחיילים - ומאז לא שרה עוד" סיגל קפלן היתה רק בת חמש כשאמה, הזמרת כוכבה הררי, יצאה למלחמה, לשיר בפני החיילים בסיני, וחזרה רק אחרי המון זמן, עם פציעת ראש קשה ששינתה את חייהלהמשך קריאה...
צילום: אלבום פרטי
כוכבה הררי מופיעה בפני חיילים
איפה אתם בסדר - הגירסה המורכבת: כך שורדים את החג בזוגיות פרק ב'הילדים שלו והילדים שלך, הגרושה שלו והגרוש שלך וכמה סבתות זה כולל? חג הפסח במשפחות מורכבות מלא בחומר נפץ לפיצוץ. כך תעשו זאת נכוןלהמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
"גירושים זה לא אומר שהילדים בהכרח צריכים לסבול. זה תלוי בדרך בה ההורים שלהם ינהלו ביניהם את התקשורת"
הורים לחיילים בצה"ל - גם אתם תוהים מי ירפא את ביקורופא? על בריאותה של הראשונה מבין שלושה חיילים שאני אמורה לספק לצבא הוא לא הצליח לשמור במיוחד. תשמעו סיפור מסתכל להמשך קריאה...
צילום: חיים הורנשטיין
"תנו כבוד לחיילים שתורמים באהבה זמן לא מבוטל מחייהם"
מאבקי חזקת הגיל הרך: אמהות מתחפשות לשפחות ואבות לאסיריםבשם טובת הילדים, אבות ואמהות יוצאים לרחובות למאבק בבגדי אסירים ושפחות. סיגל קפלן מזכירה: "הורים יקרים, מאבק הוא אף פעם לא לטובת הילדים"להמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
"רוצים בטובתו של הילד - תורידו את המסכות, הבגדים האדומים והכתומים, תשתחררו מדעות אפלות וממפגני הסתה שמשחזרים שוב ושוב את הסכסוך, תנמיכו את הצעקה ותגבירו את ההקשבה. לילדים"
הישרדות פרק ב': כך תעברו בשלום את המגורים המשותפיםזוגיות חדשה אחרי הגירושים מביאה איתה מורכבויות רבות. סיגל קפלן עם כמה הצעות לשמירה על שפיות המשפחה החדשהלהמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
צרו הזדמנויות לחיזוק הקשרים בין הילדים
כך תגדלו ילד שמאמין בעצמו ויודע להתעלם משאר הקולות שבראשכיף לשמוח עם הילד כשהוא מצליח, אבל מה שיחזק אותו באמת הן התגובות שלכם כשהוא נכשל. סיגל קפלן נזכרת בילדותה חסרת הביטחון וגם בתגובות לכישלונותיהלהמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
"לגדל ילד שמאמין בעצמו זה להדהד לו מראשית חייו את היכולות שלו, את העוצמות שבו, שיהפכו להיות הקול הפנימי שלו". צילום אילוסטרציה
לעשות עוד ילד בפרק ב'? אבל יש לי כבר שלושה מנישואיי הקודמיםגם כשהאהבה גדולה לעתים אין דרך לגשר על הפער כשאחד מבני הזוג רוצה ילד ולשני כבר יש ילדים. סיגל קפלן מציעה לדבר על הנושא בשלבים מוקדמים של הקשרלהמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
"זו היתה רק ההתחלה. הוא אמר שהוא לא חושב שירצה עוד ילדים, אבל זה לא היה ברור". צילום אילוסטרציה
גיל ההתעלמות: רוצה קשר עם המתבגרת שלך? רק בתנאי שֶבִיסיגל קפלן החליטה שאם היא תצליח להכניס את בתה לכמה שעות למטוס, בלי יכולת לברוח, אולי פתאום היא תתקשר איתה בלי נהמות וטריקות דלת. נו, וזה עבד?להמשך קריאה...
אני וזואי בברצלונה: "החלטתי שאני רוצה להכיר אותה יותר"
החברים הטובים מתגרשים ומאלצים אתכם לבחור צד? אל תסכימותקופת החגים מביאה איתה תמיד גל חדש של מתגרשים ומתגרשות. סיגל קפלן עם כמה עצות חשובות לחברים ולמשפחה של הזוג שמפרק את ביתולהמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
פשוט תגידו להם: "שניכם חשובים לי ואני לא מוכן לבחור"
יועצת משפחתית ומדריכת הורים במשפחות משולבות (משפחה בה לפחות לאחד מבני הזוג יש ילד/ים ממערכת יחסים קודמת); מייסדת ומנהלת שותפה במיזם "ילדים לפני הכל" - תמיכה, הדרכה, ידע וסיוע לילדים ומשפחות במעברי גירושים ומשפחות בפרק ב' ולאנשי מקצוע. בעלת עמוד הפייסבוק "משפחה משולבת"; עיתונאית ומיצרת תוכן למשחקים שוברי שיגרה בתוך המשפחה בחברת happy days והכי חשוב, כי מכאן הכל התחיל - אמא במשפחה משולבת עם ארבעה ילדים, כלב וחתול.