איך הפכתי למאמנת לחיים
במשך שנים עבדתי כאדריכלית פנים. עם זאת, עניין אותי לחקור את פנים נפש האדם והנשמה של הבית הפנימי. לפני עשר שנים חוויתי טלטלה רגשית במשפחה שגרמה לי לצאת למסע עם עצמי - מסע שהתחיל בהקשבה לקריאה פנימית בתוכי. הרגשתי שאני צריכה לתת זמן לעצמי, זמן לשאול שאלות ולהקשיב לתשובות. במהלך המסע וההכשרה שעברתי, ידעתי שפגשתי בייעוד שלי - לעזור לכמה שיותר אנשים להתחבר לעצמם, להעצים אותם, להדליק את האור בתוכם ולהוציא אותם אל האור.
תחומי ההתמחות שלי
בעשור האחרון אני משלבת בין הבית הפנימי לחיצוני ומוצאת את עצמי עוסקת יותר ויותר באדריכלות של הנשמה. למדתי אימון רגשי בשיטת התדר ואיתו שילבתי Creative NLP. נכון להיום, בהכשרתי, אני מאסטר ברגשות ומאסטר ב־NLP. אני מנחה באימון ובסדנאות, במטרה לפרק רגשות, לעודד היזכרות, לחבר לשמחה, לאהבה, לעוצמה ולרכות. בנוסף אני יוצרת שינוי תודעתי, חיבור לייעוד ולעוצמה הפנימית. אני יודעת שכל אחד מאיתנו מכיל בתוכו גוף אהבה וגוף כאב, אך השאלה היא מה מהם אנו בוחרים למקסם.
אימון מאפשר חיזוק של השרירים הפנימיים ותחזוקה של הבית הפנימי, בדיוק כפי שאנו עושים לגוף הפיזי ולבית החיצוני שלנו. בנוסף לאימון והנחיה, אני יוצרת, מצלמת וכותבת כתיבה מרפאת ומשלבת באימון גם את קלפי השיר שכתבתי - "פעימות של אהבה", ואת ספרי החדש" - לפתוח את שער הלב".
איך תדעו אם גם אתם צריכים קואוצ'ינג
תהליך אימוני דורש אומץ, התמסרות ומחויבות אישית. הלוואי שכל אדם היה יכול לאפשר לעצמו להיות מחויב לעצמו, לפחות כפי שהוא מחויב לאחרים. מתי זה ממש הכרחי? כאשר אנו נופלים לאותו "הבור" שוב ושוב ונמאס לנו. כאשר מגיע הזמן להפוך את השיעור לשער. כאשר משהו חוזר על עצמו, זהו סימן לדפוס מעכב או לאמונה מגבילה שמנהלת אותנו והגיע הזמן לשינוי למען טובתנו.
סיפור הצלחה של מטופל שנגע לליבי
מתאמן שריגש אותי במיוחד ועשה מהפך של ממש בחייו, הגיע אלי אחרי שחווה חיים לא פשוטים - גירושין, מצוקות נפשיות קשות, בריחה מהחיים באמצעות אלכוהול וחוסר מחויבות לעבודה ולפרנסה. לאט־לאט, מתוך אמנות ההקשבה לפעימות ליבו, ויחד עם תהליכי NLP לחיזוק משאבים ודמיון מודרך הוא חזר לחיים - הפסיק עם האלכוהול, חזר למעגל העבודה ואף הצליח להרוויח בגדול. הצלחת האימון מבחינתי הייתה התובנות והבחירה שלו להפוך את הכאב להזדמנות ופתיחת שער למרחב אהבה. וכך היה.
5 טיפים שיעזרו לכם לעשות סדר בחיים
1. נסו לזהות ביומיום מילות שלילה והפכו אותן למילים חיוביות. שפה חיובית יוצרת סדר חדש בחיים, יוצרת מרחב של ניסים, קסמים ונפלאות.
2. עשו פאנג שווי לבית הפנימי. נסו לנקות את הגוף הרגשי שלכם מדברים מיותרים כמו רגשות שליליים.
3. זכרו שכל המשאבים כבר נמצאים בכם. זה זמן להכיר בהם, להשקות אותם, לעדור, לנקות ולתת להם לנצוץ ולהאיר.
4. שאלו את עצמכם בכל פעם מחדש: האם יש לי תשוקה לדבר? האם אני צריך או חייב זאת עבור נשמתי? מימוש כן של שפע וברכה יגיע רק ממקום של תשוקה ומחויבות לדבר.
5. בדקו באילו אמונות מלהיבות ותומכות (לעומת מגבילות) אתם מקיפים את עצמכם. אמונה חזקה וכנה היא הדלק למימוש הפוטנציאל שלכם.
מרחב א.ה.ב.ה (אימון. הוויה. בית פנימי וחיצוני. השראה), דרך הים 184 א', חיפה | טל': 050-7400645 |מייל: hagito@zahav.net.il | פייסבוק >> | אתר הבית >>