ג'ני צ'רוואני, בת 33, נשואה לרוני מאנה + 1, מעצבת פנים.
מה לו"ז הכושר השבועי שלך?
"אני מתאמנת לפחות ארבע פעמים בשבוע - שלושה אימוני כושר משולבים (סבולת לב־ריאה וכוח) ואימון אחד של יוגה או הליכה בים".
איזה אימון עשית והפסקת כי זה היה פשוט בלתי נסבל?
"אני פחות מתחברת לכל מה שקשור לטרנדים כאלה ואחרים, למשל גלישה על סאפ. אני יותר מאמינה בשימוש במשקל גוף ולא באביזרים חיצוניים. ניסיתי סאפ והגעתי באיזשהו שלב למצב שבו הרגשתי שזה שגרתי ומשעמם, לכן אני גם לא מצליחה לרוץ באופן קבוע".
השלימי את המשפט: אם אני לא מתאמנת במשך שבוע, אני מרגישה:
"וואו! רע עם עצמי. לגמרי. אני מרגישה שאני מזניחה את עצמי. ספורט זה זמן איכות שלי עם עצמי, אז שבוע בלי זמן האיכות הזה הוא לא כיפי".
איזה מאכל בריא את מכינה ממש מעולה?
"תבשיל אורז מלא עם ירקות שורש וטחינה. אני משרה את החומוס והעדשים לילה לפני ואז מוסיפה בטטה, קולרבי, בצל וגזר. החברים מתעלפים על זה. זה כמו צ'ולנט ירקות, בריא ואוורירי".
מה הגילטי פלז'ר התזונתי שלך?
"יין. כל יומיים אני שותה שתי כוסות יין אדום, אבל מיד מרגישה אשמה ומפצה על זה בבוקר באימון".
איזה תכשיר טיפוח תמיד יש לך בתיק?
"קרם ידיים, שמן לציפורניים וליפסטיק".
איפה אפשר למצוא אותך בשבת בבוקר?
"בטיול עם הילדה או בים. לרוב, שבת בבוקר זה זמן הפעילות שלי עם אמילי. היא בת שלוש".
כמה פעמים ביום את אומרת "אני אוהבת אותך"?
"לפחות 20 פעם ביום לילדה. לפעמים, כשאני רוצה משהו מבעלי, אז אני אומרת לו 'אני אוהבת אותך' לפני שאני מבקשת".
מתי בפעם האחרונה כיבית את הסלולרי?
"לפני שבוע. נסענו לאילת וסגרתי את המכשיר לשלושה ימים. אני מכבה את הטלפון באופן די קבוע, בייחוד אחרי שבוע עמוס. גם כשאני בזמן איכות עם עצמי או עם המשפחה, הטלפון בתיק ואני פחות מתייחסת אליו".
אספרסו חזק או הפוך חלש?
"שחור עם חלב".
שבוע בניו יורק או בקוסמוי?
"קוסמוי לגמרי, זה חופש אמיתי. אחרי שבוע בניו יורק אתה חייב חופשה בקוסמוי, אפשר לשלב?"
פסיכולוג או קואוצ'ר?
"מעדיפה קואוצ'ר. ניסיתי פעם וזה היה מוצלח מאוד".
מתי בפעם האחרונה הרגשת מאושרת?
"הבת שלי אמילי אמרה לי: 'אמא אני אוהבת אותך' ו'אני מאושרת'. הסתובבתי במשך שלושה ימים עם חיוך על הפרצוף".
