משפחה
ערוצים
הפגישה שלנו עם תהילה, שנולדה בפולין: "תמיד תזכרו שאתם יהודים""ואוו, כל זה בשבילי?" היא פתחה את הדלת, מנסה להסתיר כמה שאפשר את העריריות שלה, את הקושי ואת הכאב. סיגל קפלן ובנה מחלקים חבילות מזון לניצולי שואהלהמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
"נשאבת לעלילות חיים לא אנושיות מפוזרות בין דפים, אל תמונות נכדים של אנשים אחרים". צילום אילוסטרציה
הילדים שלו, המתבגרת שלך: כך תשרדו את החג במשפחה בפרק ב'מה יותר טעון ומורכב מענייני משפחתולוגיה בחג הפסח? ענייני משפחתולוגיה בחג הפסח במשפחות בפרק ב'. סיגל קפלן ממליצה לנשום עמוק ולהימנע מסצינותלהמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
"זהו את הרגעים הנפיצים האלו רגע לפני שהם מגיעים, קחו אוויר ובחרו בבררנות את הקרבות שלכם"
וידויי פרק ב': "מה אני יכולה לעשות? אני לא אוהבת את הילדים שלו"היא היתה מעדיפה שרק הילדים שלה יהיו בבית ושהילדים שלו יבואו כמה שפחות. האם היא אישה נוראית? היא חושבת שכן. סיגל קפלן חושבת שלאלהמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
"לפעמים אני חושבת כמה זה היה כיף אם הם לא היו באים כל כך הרבה". צילום אילוסטרציה
מצחיק לשלם על פלאפל בשוטף פלוס? הבדיחה הזו היא המציאות שלי"מוסר התשלומים בשוק העצמאים מתנהל בבריונות שקטה", סיגל קפלן פונה לשר האוצר, שמדבר הרבה על מחירי דיור ושכר מינימום ושואלת: מה איתנו העצמאים?להמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
"פעם, כשהשוטף היה קטן, הוא היה +30. היום, כשהוא כבר גדול, הוא מגיע ל-72 פלוס ואפילו ל-90 פלוס"
הִפכו את יום המשפחה ליומיים: יום בבית של אבא ויום בבית של אמאיותר מ-150,000 ילדים חיים במשפחות משולבות וצריכים לבחור עם מי לחגוג את היום. סיגל קפלן חושבת שהגיע הזמן להקל עליהם ולהאריך את יום המשפחהלהמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
"למשפחות משולבות אין 'עץ משפחה'. יש להן יער"
יד קלה על הווטסאפ: עצרו רגע לפני שאתם מקלידים בקבוצת הכיתהאם "שלי, אמא של נויה" היתה מולכם, האם הייתם אומרים לה את הדברים שכתבתם? סיגל קפלן מציעה להורים לחשוב פעמים לפני שמקלידיםלהמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
"היום המיידיות היא בכל מקום. יש טלפון, יש וואטסאפ, יש פייסבוק, טוויטר. יש אפשרות להגיד את כל מה שעולה לך בראש עכשיו, ברגע זה, מבלי לחשוב ומיד להגיע לקהל שבוי של שלושים הורים"
אז מה אם אתם מאוהבים? אל תמהרו לאחד משפחות לפרק ב'הכרת את אהבת חייך, אבל הוא בא עם שני ילדים, שמתווספים לשלך? סיגל קפלן ממליצה: קחו את הזמן לפני שאתם מאחדים כוחות לבית אחדלהמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
"קחו את הזמן, צאו לדייטים, תכירו לעומק אחד את השני - את החוזקות, את החולשות, את הציפיות, את חילוקי הדעות, את דרכי החינוך"
כשאני עם הילדים של אישתי, הילדים שלי מקנאים. מה עושים?אבות גרושים לפעמים מבלים עם הילדים של בת הזוג שלהם יותר מאשר עם ילדיהם הביולוגיים. סיגל קפלן עם כמה עצות ותובנות שיקלו על כל הצדדים בסיפורלהמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
תן יחס שווה לכל הילדים - הביולוגיים והלא ביולוגיים
כמו לביאה: כך הצילה סבתי התימניה את התינוק שלה מחטיפהכשסבתא של סיגל קפלן עמדה ללדת את בנה השביעי, אחרי שעלו לארץ במרבד הקסמים, הסתובבו שמועות על חטיפת תינוקות. כך היא הגנה על בנה הקטןלהמשך קריאה...
צילום: אלבום פרטי
מימין למעלה: סבא שלי ואביו; דוד דני שניצל מחטיפה; סבתא חנה עם הנינה זואי; סבתא ואני בטקס החינה שלי; סבתא חנה; סבתא והדודים שלי בחינה שלי - ליד סבתא, דוד דני
ההורים שלכם עניים? זהירות, זה עובר בתורשה. האם יש מה לעשות?סיגל קפלן חזרה מכנס דו"ח העוני די מיואשת לאחר שהבינה שעבודה לא תחלץ אותנו ואת ילדינו מהעוני וכי זה לא בידינו, אולם יש דבר אחד שהוא דווקא כן בשליטה שלנולהמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
"עוני מרגיש כמו מחלה מדבקת, נגיף מחליש שהטיפול המונע בו נוגע ברגשות החשופים של כולנו"
יועצת משפחתית ומדריכת הורים במשפחות משולבות (משפחה בה לפחות לאחד מבני הזוג יש ילד/ים ממערכת יחסים קודמת); מייסדת ומנהלת שותפה במיזם "ילדים לפני הכל" - תמיכה, הדרכה, ידע וסיוע לילדים ומשפחות במעברי גירושים ומשפחות בפרק ב' ולאנשי מקצוע. בעלת עמוד הפייסבוק "משפחה משולבת"; עיתונאית ומיצרת תוכן למשחקים שוברי שיגרה בתוך המשפחה בחברת happy days והכי חשוב, כי מכאן הכל התחיל - אמא במשפחה משולבת עם ארבעה ילדים, כלב וחתול.