המדריך לבניית מערכת חיסון איתנה כל עוד לא נמצא חיסון לנגיף הקורונה, שעובר במפגשים בין בני אדם, נדרש כל אדם לעשות מאמץ גדול לשמור על המערכת החיסונית שלו, גם לטובת בני ביתו וסביבתו. מגזין מנטה מגיש מדריך: כך תעשו זאת נכון מגזין מנטה המאכלים שהגוף שלכם צריך עכשיוהתבלינים המחממים, הפיטריות שמחזקות את מערכת החיסון ואיך להעשיר את התזונה בחיידקים פרוביוטיים לכתבה המלאה >>ארבעה צמחי מרפא מחזקיםואיך תכינו מהם בבית חליטות לחיטוי, מניעת זיהומים ויראליים וחיזוק כללילכתבה המלאה >>בדקו חוסרים של ויטמינים ומינרליםויטמין D, ברזל וויטמין B12 - למה הם כל כך חשובים לנו דווקא עכשיולכתבה המלאה >>אל תפסיקו את אימוני הכושר למה זה כל כך חשוב לבריאות שלנו להמשיך לרוץ או להתאמן בבית?לכתבה המלאה >>השיטות שיעזרו לכם להישאר רגועים ובריאיםמצוקה נפשית ומתח פוגעים בתפקוד מערכת החיסון. שתי שיטות להפחתת המתחלכתבה המלאה >>יישמו את עקרונות השינה הנקייה בכמה גדל הסיכון של אנשים שישנים פחות משבע שעות בלילה לתפוס וירוסים? המחקרים שיעירו אתכםלכתבה המלאה >>איך בכלל פועלת מערכת החיסון? למה עולה לנו החום, איך פועלים תאי הדם הלבנים ומה הם תאי ההרג הטבעיים? לכתבה המלאה >>