מנקים את הבית מקרינה אלקטרומגנטית

הקרינה הנפלטת ממכשירי החשמל המקיפים אותנו נקשרה לשורה של מחלות. כך תארגנו את הבית כדי למזער את הנזק הבריאותי.

מיקרוגל

מכשיר תקין אינו אמור לפלוט קרינה כשאינו פועל. עם זאת, כשהוא פועל הוא יוצר שדה מגנטי חזק (20־200 מיליגאוס) וכדאי לשמור על מרחק של שני מטרים ממנו ולמקם אותו במרחק של 1.5‬ מטרים מפינת האוכל.

מקרר

מקררים יוצרים שדה מגנטי הנפלט בעיקר לצד האחורי שלהם. ודאו שהוא לא יוצמד לקיר שמצדו השני מיטת שינה, ואל תיתנו לילד לשחק במשך שעות עם המגנטים שעליו.

תנור בישול

הוא פולט כ־20־40 מיליגאוס בזמן שהוא פועל ולכן עדיף לא לעמוד צמוד אליו ולא להצמידו לקיר שסמוכה אליו מיטת שינה.

מדפסת פקס

השנאי של הפקס הוא מהמכשירים שופעי הקרינה ביותר בבית. נתקו את המדפסת מהחשמל כשהיא לא בשימוש ואל תכניסו אותה לחדרי השינה. מרחק הבטיחות ממנה הוא 2 מטר.

מחשב נייד

כשהוא מונח על הברכיים, ובפרט אם הוא מחובר לאינטרנט, הקרינה מתחילה להיות מסוכנת. עבדו כשהוא מוצב על השולחן ונתקו אותו מהחשמל כשאינכם משתמשים בו. השנאי יוצר שדה מגנטי חזק ולכן בזמן עבודה עדיף שיהיה במרחק של 50 ס"מ מכם.

מנורת שולחן

אל תציבו על השולחן נורות ניאון או הלוגן (שהמרחק מהן צריך להיות 20 ס"מ),‬ והימנעו מנורות שהשנאי שלהן ממוקם בתוך המנורה (הן בדרך כלל כבדות יותר) ופולט קרינה גם כשהיא כבויה.

ראוטר (נתב רשת)

הקרינה גדולה יותר כשהתעבורה גדולה יותר (כשמורידים סרט מהאינטרנט למשל‭.(‬ אם לראוטר שנאי רגיל (ולא אלקטרוני) שמרו על מרחק של 50 ס"מ ממנו.

מכשירי אינטרקום לתינוקות

הימנעו מהצבת המכשיר בתוך העריסה. שמרו על מרחק של ‭0.5‬־1 מטר לפחות מהתינוק.

רדיאטור

רצוי שיהיה במרחק 1 מטר מהתינוק או הילד, במיוחד הצד של לוח הבקרה.

מנורת קריאה

כבו אותה או נתקו אותה מהחשמל כשהילד ישן. אם היא כבדה, ייתכן שיש בה שנאי היוצר שדה מגנטי גם כשהיא כבויה.

טלוויזיה

המכשירים החדשים ‭LCD)‬ או פלזמה) אינם פולטים קרינה רבה ומספיק להתרחק מהם כ־40 ס"מ. המכשירים הישנים ‭(CRT)‬ פולטים קרינה רבה לכל הכיוונים וכדאי לשמור על מרחק של ‭1.5‬ מטר מפינת הישיבה.

רמקולים לצד הטלוויזיה

הם יוצרים שדה מגנטי חזק גם מאחוריהם. שמרו על מרחק של 40 ס"מ מהם ומקמו אותם על מדף גבוה.

טלפון אלחוטי

כדאי להמעיט בשימוש בו ולמקם את השנאי (בסיס הטעינה) בפינה נידחת בבית ולא על שולחן הכתיבה.

אקווריום

אקווריום עם פילטר חשמלי יכול לפלוט 500 מיליגאוס. מקמו אותו במרחק של 2 מטר מפינות ישיבה או מיטות.

מטען טלפון סלולרי

השנאים של המכשירים החדשים הם אלקטרוניים ופולטים פחות קרינה מהעבר. אם מדובר במטען ישן, שמרו על מרחק של 40 ס"מ ממנו.

רדיו

פולט 5־10 מיליגאוס. הרחיקו אותו כמטר ממיטת השינה, ובפרט מהראש.

מיטה מתכווננת

כשהשנאי ממוקם במנוע נוצר שדה מגנטי חזק ביותר ‭8)‬־20 מיליגאוס) שמשפיע על הגוף לאורך כל הלילה. הרחיקו ממנו את הילדים ונתקו מהחשמל עם סיום הכוונון.

סדין חשמלי

פולט מאות מיליגאוס, תלוי בדגם. אם אינכם רוצים לוותר עליו, הפעילו אותו לפני שאתם נכנסים למיטה ולאחר מכן נתקו מהחשמל.

ודאו שמצדו השני של הקיר שעליו שעונה מיטת שינה לא יהיו:

- ארון חשמל קומתי

- מיקרוגל

- תנור בישול

- מקרר

- אקווריום

- מנוע מזגן

- סדין חשמלי

- מיטה חשמלית

- מטען של טלפון אלחוטי או נייד

- טלוויזיה ישנה

- מסך מחשב ישן (מסוג ‭(CRT‬

-רמקולים

- סדין חשמלי

- מיטה חשמלית

- מכשיר UPS (מערכת אל פסק להגנה על מחשבים וטלוויזיות)

ועוד 6 הרגלים לא בריאים שחושפים אתכם לנזקי הקרינה ואתם חייבים לוותר עליהם:

1. להניח את הטאבלט או הלפטופ על הברכיים

דרגת המסוכנות: גבוהה מאוד (בעיקר לבנים)

שני המכשירים האלה פולטים קרינה כמו זו של הטלפון הסלולרי, אך בנוסף הם פולטים קרינה מהחשמל. מכאן שהם מסוכנים יותר מהמכשירים הניידים בשל הנזק המצטבר הגבוה. בנים נפגעים יותר מנשים בשל סמיכות הקרינה לשק האשכים, המצוי מחוץ לגוף. עם זאת, מחקרים הוכיחו פגיעה אפשרית באיכות הזרע ובפריון אצל שני המינים.

איך מצמצמים את הנזק? הניחו את הטאבלט או המחשב הנייד על שולחן במרחק של כ -50 ס"מ מהגוף.

2. לשים את הסלולרי בכיס המכנסיים

דרגת המסוכנות: גבוהה (בעיקר לבנים)

איך מצמצמים את הנזק? יש לכם תיק? מצאו בו מקום לטלפון.

3. לשוחח בסלולרי ללא אוזנייה

דרגת המסוכנות: גבוהה

קרינה בסמיכות לאוזן נמצאה כגורמת לגידולים סרטניים שונים. ארגוני הבריאות העולמיים WHO, ומשרד הבריאות בישראל, כולל המשרד לאיכות הסביבה, הכירו בקרינה זו כ"אפשרית מסרטנת", מה שמחייב אותנו לנהוג בה כאילו היא מסרטנת ודאית.

איך מצמצמים את הנזק? כל האוזניות יקטינו את מידת החשיפה שלכם לקרינה (פחות מעשירית הקרינה בהשוואה לשיחה ללא אוזנייה). העדיפו אוזנייה, רגילה או בלוטות' )BLUETOOTH), אך עם צינורית אוויר. אגב, שפופרות הטלפון האופנתיות, המתחברות לטלפון הסלולרי מזיקות אף הן, מאחר שאין בהן כל מנגנון המסייע בהפחתת הקרינה.

4. להסתובב במשך היום עם אוזניית בלוטות' על האוזן

דרגת המסוכנות: גבוהה מאוד

האוזנייה עצמה משדרת קרינה גם כשאינכם בשיחה. היא יושבת בתוך האוזן והקרינה הנפלטת נכנסת ישירות לאוזן ושוהה שם מבלי יכולת לצאת.

איך מצמצמים את הנזק? אם אתם בנסיעה ארוכה ואין מנוס, השתמשו בדיבורית. אם אתם ברחוב או במשרד, הגבילו את השימוש בה לזמן שיחה בלבד.

5. לשוחח בדיבורית במכונית

דרגת המסוכנות: גבוהה

כל הדיבוריות לרכב שאין להם אנטנה חיצונית גורמות לקרינה להיות עוצמתית ולהישאר בתוך הרכב עם "ניקוז" איטי מאוד החוצה. כך הדבר גם בתוך מעלית. מכאן שכל יושבי הרכב חוטפים את קרינת הסלולר ישירות ובהחזרה מדפנות ה"כלוב".

איך מצמצמים את הנזק? אם אין אנטנה חיצונית ותרו על שיחת הטלפון מהרכב, בפרט כשיש ילדים ברכב.

6. לישון ליד טלפון אלחוטי

דרגת המסוכנות: גבוהה מאוד

טלפון אלחוטי מקרין כמו טלפון נייד, וחמור מכך – גם התושבת שעליה הוא מונח מקרינה בעצמה, כך שבזמן השינה אתם נפגעים מקרינה מצטברת.

איך מצמצמים את הנזק? טלפון אלחוטי – מחוץ לחדר השינה. אם אתם מוכרחים טלפון ליד המיטה, העדיפו נייח.

ייעוץ מקצועי: אבי מלכי, פיזיקאי גרעיני, מודד ויועץ קרינה, חברת פוטון; ד"ר דני וולף, רופא ילדים, חוקר מומחה לנזקי הבריאות של הקרינה האלקטרומגנטית