דיאטה

    בחנו את עצמכם: מה בריא באגוזים, שקדים ופירות מיובשים?

    מה ההבדל בין צימוקים כהים לבהירים? איזה פרי מיובש מומלץ למניעת עצירות? והאם בריא יותר לקלף את השקדים? בואו לבדוק מה כדאי לכם לאכול - וממה כדאי להימנע

    ליאורה חוברה

    |

    09.02.17 | 11:21

    כוכבי ט"ו בשבט (צילום: Shutterstock)
    כוכבי ט"ו בשבט (צילום: Shutterstock)

    ט"ו בשבט הוא לא רק חג לאילנות, אלא גם חגם של חובבי הפירות המיובשים והפיצוחים - הם טעימים, עשירים בערכים תזונתיים וקשה להפסיק לנשנש אותם. אבל מה כל אחד מהם תורם לגופנו, והאם באמת כל-כך בריאים כמו שאנחנו חושבים? ענו על השאלות שלמטה וגלו את התשובות הנכונות.

     

     

     

     

     

     
    הצג:
    כל התגובות לכתבה "בחנו את עצמכם: מה בריא באגוזים, שקדים ופירות מיובשים?"
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד