הילה קורח נפגשת עם ד"ר אן גורביץ', כירורגית שד ומנהלת רפואית "אולטרה מדיקל", שמספרת לה על החשיבות הרבה שבגילוי מוקדם של סרטן השד. הגילוי המוקדם מאפשר למנוע את התפשטות המחלה לבלוטות הלימפה ולגוף כולו. מומלץ להיבדק על ידי כירורג שד בבדיקה ידנית פעם בשנה החל מגיל 35-30, בתוספת אולטרסאונד שד. בין גיל 40 ל-50 מומלץ לבצע בדיקת סקר – בין אם אולטרסאונד או ממוגרפיה. מעל גיל 50 משרד הבריאות ממליץ לכל הנשים לעבור בדיקת ממוגרפיה פעם בשנתיים. בגילאים כאלה הממוגרפיה יכולה לגלות 90-80 אחוז מהמקרים של סרטן השד. ד"ר גורביץ' מספרת על ההבדל בין שד סמיך או צפוף לשד שומני, ועל ההשפעה של שד צפוף על הסיכון לחלות בסרטן השד מעל גיל 45. לנשים עם היסטוריה משפחתית של סרטן השד יש המלצה למעקב צמוד יותר, כמובן, ומומלץ לעתים לעבור גם בדיקות גנטיות ובדיקת MRI – לפי המלצת הרופא.
ד"ר רונית אלמוג, רופאת נשים בכירה בבית החולים ליס, מרכז רפואי תל אביב, מספרת על גיל המעבר, ה"מנופאוזה". בערך בגיל 50 מפסיקה הווסת אצל נשים, והפסקה זו משמעותה שהשחלות מפסיקות לתפקד. כתוצאה מכך יש ירידה ברמות האסטרוגן והפרוגסטרון. לאחר הפסקת הווסת יכולים להופיע תסמינים שונים כגון גלי חום פתאומיים המלווים בדופק מהיר ובהזעה, ולעתים גם הפרעות בשינה, דכדוך ומצבי רוח. בהמשך יכולים להופיע גם יובש בנרתיק שעלול לגרום לכאב בקיום יחסי מין, ועלייה בשכיחות דלקות בדרכי השתן. עם השנים יופיעו גם התסמינים המאוחרים יותר – שינויים שונים בכלי הדם, שעלולים לגרום לעלייה בשכיחות להתקפי לב וגם לאוסטאופורוזיס.
כיום יש טיפול לתסמינים השונים הנוצרים כתוצאה ממחסור באסטרוגן. ניתן כמובן לנסות טיפול ברפואה אלטרנטיבית, ובמקרה שזה לא עוזר והתסמינים השונים משפיעים על איכות חייה של האישה – ניתן לקבל טיפול הורמונלי שיחליף את ההורמונים החסרים. גם נשים שלא יכולות לקבל טיפול הורמונלי בשל גורמי סיכון שונים, יכולות לקבל טיפולים חלופיים.
ניצן פרימור, רוקח ראשי "נווה פארמה" מספר על תוספי תזונה לגיל המעבר, הבאים לטפל בעצירות, מיגרנות, גלי חום, כאבי ראש, עצבנות יתר ועוד. ישנם תוספי תזונה המכילים אסטרוגנים ממקור צמחי, המחליפים את האסטרוגנים החסרים לאישה; תוספים נוספים: הסידן, כי חוסר באסטרוגן גורם לבריחת סידן, ויטמין D המשפיע על ספיגתו של הסידן; מגנזיום שנועד למנוע גלי חום, כאבי ראש ועצבנות. פרימור מדגיש שחשוב להתייעץ ברופא וברוקח, ולהתאים את מינון התוספים למצב האישה, ושתמיד כדאי לבחור במוצרים של חברה אמינה.
פרופ' ברי קפלן, נשיא האגודה הישראלית לגיל המעבר, מספר כי בתקופת הפוריות, כשהאישה מקבלת את אספקת ההורמונים האסטרוגנים – היא מוגנת יחסית מפני בעיות לב. החל מגיל המעבר נשים רבות (בשיעור גבוה יותר מגברים באותו גיל) סובלות ממחלות לב וכלי דם. כדי להתמודד עם בעיות הלב ואף למנוע אותן, חשוב מאוד להתמיד בפעילות גופנית ולשמור על תזונה נכונה ובריאה המתאימה לתקופה זו. בנוסף, יש גם טיפולים תרופתיים יעילים המונעים את התדרדרות מצב כלי הדם – כך למשל, במקביל לטיפול באסטרוגן גם טיפול באספירין במינון נמוך, בהמלצת רופא בלבד, כמובן. פרופ' קפלן מספר גם על תופעות הלוואי של הטיפול, וכיצד ניתן להימנע מהן.
