הקיץ מגיע
איכשהו קרה שכבר סוף אפריל, תיכף מתחיל מאי. ולמרות שכשאני כותבת את השורות האלה בחוץ יורד מבול (הוכחה סופית לכך שהעולם השתגע, אם אתם שואלים אותי), ברור לי שעד שהטור הזה יתפרסם כולנו כבר נזיע במרץ ונתלונן על החום הבלתי אפשרי.
>>> חבבו את "לאשה" בפייסבוק
הקיץ הוא כל כך הרבה דברים מבחינתי, ואני בטוחה שגם מבחינתכם – מצד אחד, הוא מסמל חופש (לילדים, לפחות), ים, שמש, שמחה, לשבת עם חברים במרפסת בערב, לנסוע לנופש איפשהו, גלידה. כל מיני דברים שקצת נעלמו בחורף, אפילו שהחורף הישראלי הוא לא ממש חורף אמיתי.
מצד שני, יש גם כל כך הרבה דברים בקיץ שרק המחשבה עליהם גורמת לי לחשוב על מעבר לאיסלנד או משהו. הלחות, הזיעה, החום היוקד הזה שגורם להכל להרגיש כבד ומעייף. תמיד נדמה שכולם עצבניים יותר בקיץ, לחוצים יותר, סבלניים פחות. קשה יותר לצאת לפארק לרוץ, כשבקושי אפשר לנשום מרוב מעלות.
ובעצם, מה זה משנה? זה לא שאפשר לעשות משהו כדי למנוע מהקיץ להגיע, נכון? אולי באמת, רק לעלות על מטוס למדינה רחוקה וקרה ולחזור בעוד כמה חודשים, כשחום יולי-אוגוסט יהיה מאחורינו. מצד שני, בשום מדינה קרה אין אבטיחים כמו שלנו.
הופ הופ טרללה
השבוע סיימתי לקרוא את הספר "אפס מגבלות" מאת ג'ו ויטלי וד"ר איהליאקלה הו לן (הוצאת פראג). מדובר בספר יוצא דופן, שעוסק בשיטת ריפוי הוליסטית בשם הו'אופונופונו, שמבוססת על שיטת ריפוי עתיקה מהוואי. הספר התחיל ממאמר שרץ לפני כמה שנים ברשת, ובו סופר על ד"ר הו לן, מרפא מהוואי שריפא מחלקה פסיכיאטרית שלמה, ועוד בטיפול מרחוק! הסופר ג'ון ויטלי פצח במסע אחריו כדי למצוא אותו ולבקש ממנו את כל המידע הנחוץ כדי לכתוב ספר על השיטה.
הבסיס של הו'אופונופונו אומר שאנחנו יכולים עם ארבעה משפטים פשוטים לקבל את האפשרות לבחור להשפיע בצורה חיובית על כל דבר בחיים שלנו – מה שאנחנו מרגישים, מה שאנחנו עושים, אפילו על אנשים ומצבים שרחוקים מאיתנו. לחלקכם זה אולי ישמע קצת "רוחניקי" מדי, אבל גם אם לא מאמינים בשיטה לתומה וגם אם לא רצים לקרוא את הספר, בכל זאת שווה לאמץ ממנו טיפים קטנים, שייפתחו בפנינו עולם ומלואו.
המשפטים העיקריים של השיטה, שהם סוג של מנטרה, הם: אני אוהבת אותך, אני מצטערת, אני מבקשת סליחה, תודה. כשחוזרים על המשפטים האלה פעם אחר פעם, המחשבות השליליות מתנקות.
תחשבו על זה: אם מישהו יבוא ויאמר לכם את המשפטים האלה, לא תחייכו, אפילו אם אתם הציניקנים הכי גדולים בעולם? אז למה שהמשפטים האלה לא יעבדו גם על עצמנו? וזה אולי הדבר הכי חשוב שלמדתי מהספר הזה: כמה פשוט לנקות את המחשבות השליליות ואת האווירה, עם מלים יפות ומלאות אהבה. נסו ותראו בעצמכם.
עוגת גלידה נהדרתאם כבר סיכמנו שהקיץ הגיע, ורגע לפני שמתחילים לקטר על כמה חם ולח ובלתי נסבל בחוץ, נראה לי שאפשר להגיע לחלק הכיפי של העונה: עוגת גלידה! את המתכון הזה גיליתי לאחרונה והוא לא רק פשוט וקל מאוד להכנה, הוא גם כל כך טעים שראו הוזהרתם – זה לא משתלב מי יודע מה עם הביקיני, פינוק אמיתי.
המצרכים:
2 שמנת מתוקה
1 כפית סוכר
חבילת "נשיקות" בטעם ווניל (או כל טעם אחר שרוצים)
ההכנה:
מקציפים את השמנת והסוכר יחד, עד שהשמנת נעשית נוקשה. מפוררים בעדינות את הנשיקות ומערבבים יחד. בתבנית סיליקון או תבנית חד פעמית ארוכה, מניחים ניילון נצמד כדי שיהיה קל יותר "לשלוף" את העוגה החוצה. שופכים את התערובת. לעוגה בטעם קפה אפשר להוסיף כפית נס קפה לשמנת, או לעוגה בטעם שוקולד ניתן להשתמש בנשיקות בטעם שוקולד ולהוסיף 3-4 כפות ממרח שוקולד.
עוטפים את התערובת בניילון הנצמד, מניחים במקפיא ללילה ולמחרת תהיה לכם עוגת גלידה טעימה להפליא. בתיאבון!
