שחיקה בתשוקה: שאלון מיניות

את ובן זוגך נמצאים יחד כבר הרבה זמן, ויש לכם גם ילדים. האם את מרגישה שמשהו נעלם מהאינטימיות הזוגית? שהמין הפסיק להיות מפתה ומלהיב, והפך לעוד מטלה שצריך לבצע? בקיצור: האם המיניות שלך שחוקה? בדקי זאת בעזרת השאלון שלפנייך:

א) לא, אני לא יוזמת אף פעם. שהוא ייזום!

ב) אני יוזמת סקס אחת לחמש פעמים בערך.

ג) ברור! אני מתנפלת בתשוקה על בן זוגי מתי שבא לי.

2. כשאת חושבת על הסקס שמצפה לך הערב, מה עובר לך בראש?

א) אוף... הוא ייתן לי נשיקה אחת, ייגע לי בפטמה הימנית, יעשה שלושה סיבובים על הדגדגן וקדימה, לחדירה. באסה. אין לי חשק.

ב) כבר המון זמן לא עשינו את זה... כמה אפשר לייבש אותו?

ג) אני הולכת לקרוע לו את הצורה במיטה. אני איהנה והוא ייצא ממני בעיניים נוצצות ויפנטז עליי אחר כך.

3. כשאת מתכוננת ללכת למיטה...

א) אני נכנסת למיטה מהר ומעמידה פני ישנה, כדי שלא יחשוב אפילו... כל כך לא בא לי.

ב) אני לוקחת בצורה הפגנתית כדור נגד כאב ראש, שיראה שאין מצב. אבל אם הוא בכל זאת יתחיל איתי, אזרום איתו.

ג) אני מזליפה קצת בושם מאחורי האוזניים, אולי הוא יבין את הרמז.

4. למה, בעצם, את עושה סקס?

א) כי בא לי, כי אני אוהבת את זה, כי אני נהנית וכי הגוף שלי צריך את זה. אחר כך אני מרגישה סקסית ומלאת אנרגיה.

ב) כי בן הזוג שלי רוצה, ולא נעים לי ממנו.

ג) כי מדי פעם הגוף שלי דורש את זה.

5. האם קל לך להיכנס למצב רוח מיני?

א) אני עושה כל כך הרבה דברים במשך היום – טיפול בילדים, עבודה, מטלות בבית – שאני עייפה רוב הזמן, ואין מקום לסקס בראש שלי.

ב) לא קל לי להיכנס למצב רוח מיני, אבל זה מפריע לי שזה כך. אני מחכה שהילדים יגדלו קצת, והסקס יחזור להיות כמו פעם.

ג) רוב הזמן יש לי מחשבות ופנטזיות מיניות בראש.

6. מתי את יוזמת שיחה על מין עם בן זוגך?

א) כשמשהו מפריע לי, מעצבן אותי או לא נעים לי.

ב) כשיש לי איזו הצעה לחידוש, או רצון לשתף אותו בפנטזיות שלי.

ג) אני אף פעם לא יוזמת שיחה על סקס. בכלל, אחרי כל כך הרבה זמן יחד, סקס עושים. זה לא נושא שאנחנו מדברים עליו.

7. השלימי: בשבילי, סקס טוב זה...

א) בוקר שבת, אנחנו שולחים את הילדים לסבא־סבתא, ויכולים להתעלס ארוכות, לגנוח ולצעוק ולהתענג ללא הפרעה.

ב) כשהוא גומר מהר והולכים לישון.

ג) הכי טוב זה שאין סקס.

8. מה גורם לך להתחמק מסקס?

א) המחשבה שהילדים יכולים להתעורר בכל רגע.

ב) אין לי חשק כשאני עייפה, מוטרדת, לחוצה, או פשוט כועסת עליו.

ג) למה להתחמק מסקס?

9. מה קורה אצלכם אחרי הסקס?

א) אני אומרת לעצמי: תודה לאל שזה כבר מאחוריי.

ב) אנחנו מרגישים קרובים ואהובים יותר, והולכים לישון מחובקים.

ג) אני מרגישה סקסית, מסופקת ומלאת עונג, וכבר מפנטזת על הפעם הבאה.

10. האם את חושבת שאת אישה מינית?

א) אני מקרינה מיניות, מרגישה סקסית ויודעת ליהנות מהגוף שלי.

ב) אני מאמינה שאישה לא צריכה להפגין מיניות, זה נראה זול.

ג) נדמה לי שאני יודעת ליהנות מהגוף שלי, אבל לא מספיק.

תוצאות:

1. א – 1, ב – 2, ג – 3

2. א – 1, ב – 2, ג – 3

3. א – 1, ב – 2, ג – 3

4. א – 3, ב – 1, ג – 2

5. א – 1, ב – 2, ג – 3

6. א – 2, ב – 3, ג – 1

7. א – 3, ב – 2, ג – 1

8. א – 2, ב – 1, ג – 3

9. א – 1, ב – 2, ג – 3

10. א – 3, ב – 1, ג – 2

13-10 נקודות:

נראה כי שיני השחיקה גרסו כבר כל חלקה טובה במיניות שלך – את התשוקה, את ההתרגשות, את הרצון לענג ולהתענג. אנחנו מנחשים שאת מטופלת בילדים קטנים, מנהלת קריירה תובענית – ואולי גם מטפלת, במקביל, בהורים מזדקנים. צדקנו? בכל מקרה, משהו פוגע לך במיניות: נראה שאין לך לא כוח ולא חשק להנאות הגוף. וזה חבל.

באופן כללי, אנחנו יכולים להרגיע אותך ולספר לך שמן הסתם, החשק המיני יחזור אלייך כאשר הילדים יגדלו/ תתמקמי טוב יותר בקריירה, וכן הלאה. הבעיה היא שאם לא תעשי, בינתיים, מאמצים לשפר את איכות הסקס שלך, יש סכנה שהשחיקה תעמיק ותלך – עד שזה יכרסם גם בזוגיות שלכם.

לכן, ההצעה שלנו היא: דאגי לעצמך. סקס זה כמו אוכל: כשמתחילים, בא התיאבון. או כמו מכונית שמסרבת להתניע – אם דוחפים ומתעקשים, המנוע נכנס לבסוף לפעולה. בקיצור, מה שאנחנו מנסים להגיד זה, שאם תתחילי, אפילו בלי חשק – יש סיכוי טוב שתיכנסי לזה, ותיהני. בקשי מבן זוגך שיעשה לך דברים שאת אוהבת בסקס. אמרי לעצמך שמין זה משהו שאת עושה בשביל עצמך, למענך. דעי שככל שמזניחים את נושא המין, כך הוא דועך והולך. למה שתעוללי את זה לעצמך?

22-14 נקודות:

את שחוקה, אבל מודעת לזה. רוב הזמן את מנסה להילחם בעייפות החומר, שמאיימת להשתלט עלייך. נכון, את לא ממש מרוצה ממידת האינטימיות שביניכם, אבל את משתדלת לשפר. ההצעות שלנו: לנסות להוסיף אווירה של משחק, הומור וחיוך לחוויית המיטה שלכם. זה יכול לעשות פלאים לסקס. קראו יחד ספר ארוטי; ספרו זה לזה מה הייתם רוצים שיעשו לכם במין. שתפו זה את זה בפנטזיות. קנו אחד ממשחקי הקופסה המיניים שיש בחנויות הסקס.

לכו יחד לסדנת טנטרה לזוגות. לכו אפילו לכמה שיחות ייעוץ אצל מטפל מיני מוסמך. הכול – כדי לשמור על האש, ולשפר את מה שיש.

30-23 נקודות:

את מחוברת מאוד לחשק ולמיניות שלך, ולא נותנת להם לדעוך. שגרה, שעמום, שחיקה? לא בבית ספרך. את דואגת שיהיה לך תמיד מעניין ונחמד בין הסדינים. את יודעת לדאוג לאינטרסים שלך, ולבקש את מילוי הצרכים שלך. ומן הסתם, את גם רואה תוצאות: את יוצאת אל מטלות היומיום כשאת מלאה באנרגיות; את משדרת עוצמה ומיניות; ונוח לך בתוך העור של עצמך. כל הכבוד! המשיכי כך.

• תודה לאפרת מנור, מטפלת זוגית ומינית מוסמכת, על עזרתה בהכנת השאלון