תגית שלי רום בלוג - כל הכתבות ארוחה לפני אימון בוקר: למי מומלץ לאכול ולמי כדאי יותר להתאפקאראלה טהרלב בן-שחר, 20.11.18מתקשים לעמוד מול קסמם של מאכלי החג? קבלו טיפים מדיאטןצחי כנען, 02.12.18שלום ולא להתראות: "הפסקתי לפתוח למאמן הכושר את הדלת"נדב שהרבני, 20.12.18לא מצליחים להיפטר מהבטן? שבע מנות מרגיעות שכדאי לשלב בתפריטרויטל פדרבוש, 23.12.18רוצים להתחטב ולרדת במשקל אבל התייאשתם מחדר הכושר? כנסו13.01.19פצצות אשלגן: המזונות שישמרו לכם על לחץ הדם ועל חילוף החומריםיפה שיר-רז, 22.01.19האמת המרה על מדעי התזונה: הספר שיטלטל את תעשיית המזוןאראלה טהרלב בן-שחר, 31.01.19דיאטה, חלבונים ומה שביניהם: מה אנחנו לא יודעות שאנחנו לא יודעות10.02.19מה יעשה לכם טוב יותר: אבקות חלבון או מזון עתיר חלבון?מנטה, 26.02.19לא צחצחתם שיניים? לפחות תאכלו גבינה צהובה ותפוח יפה שיר-רז, 10.03.19חמישה דברים שאת חייבת לדעת על יוד וההריון שלך17.03.19החורף גמר אתכם? חמישה צמחי מרפא שייתנו לכם בּוּסט אנרגטייפה שיר-רז, 24.03.19לאכול מהכל ולרזות: פרופ' ליסה יאנג מחזירה את הדיאטה המלאה לצלחתרויטל פדרבוש, 23.05.19זו הודעה רשמית: "אחרי החגים" כבר כאן, אז איך חוזרים לגזרה?מוגש מטעם עדי אנוך, 26.05.19להיטיב עם הכיב: אילו תוספי תזונה יסייעו להקלה ולריפוי כיב קיבה?יפה שיר-רז, 28.05.19האם הגוף שלכם מקבל מספיק חלבון ביום ולמה חשוב שתבדקו את זה?מוגש מטעם "ברנפלקס", 28.05.19כוהנת הכושר שר פיטנס: "תמונות הביקיני - פיצוי על השנים האבודות"תמר איל-להב, 02.06.19טבעי אבל מביך: ארבעה צעדים יעילים להפחתת כמות הגזיםאראלה טהרלב בן-שחר, 25.06.19ארוחת בוקר? ממש לא חובה: חמישה סודות של אנשים רזיםרויטל פדרבוש, 18.08.19מספר פעמים שעליכם ללעוס כל ביס והמלצות נוספות לשיפור האכילה בלה אשור, 09.09.19כתבות קודמות בנושא שלי רום בלוגכתבות נוספות בנושא שלי רום בלוג