אל תהיי במתח: איך נלחמים בצלוליטיס ובסימני מתיחה?

לא אחת ולא שתי נשים בסביבתכן הקרובה, ואולי אף אתן עצמכן, מכירות מקרוב את אחת מהרעות החולות שנקראות סימני מתיחה או צלוליט. סביר להניח שגם אם אתן, כמו רוב הגברים, לא מבינות בדיוק מה ההבדל, אבל מסכימות באופן גורף עם ההנחה שעדיף בלי.

אחת לכמה חודשים נפוצות להן שמועות על טיפול חדש ויעיל מלוות בתמונות של מתקן עינוי אימתני שנראה כהכלאה של שואב אבק עתידני ומכונת צילום. לתוכו מזמינים אותנו להיכנס לשלושה עד שישה ואף 15 טיפולים תמורת כמה מאות עד אלפי שקלים. המחיר תלוי בחברה, בחדשנות הטיפול ובמצב הירכיים, או ברמת הייאוש האישית של כל אחת מקרמים ממצקים.

האם המדע מצא פיתרון, או שמא ספורט ודיאטה הם עדיין התשובה היחידה, ואולי את הכסף הזה כדאי להוציא על דברים שיעילותם כבר הוכחה, כמו קניית נעליים, מאמן אישי, או פסיכולוג?

הגיע הזמן להבין מהם בדיוק הטיפולים העיקריים בשוק מיצוק הגוף, כדי שאחת ולתמיד נבין מה מה ההבדל בין גלי רדיו לאולטרסאונד. כדי לקבל חוות דעת אובייקטיבית על הטיפולים, התייעצנו לגבהם עם ד"ר בני מייליק, כירורג פלסטי בכיר ומנהל השירות לעיצוב הגוף בירידת משקל באיכילוב, שמעיד על עצמו כספקן בכל הנוגע לטיפולי מיצוק.

ד"ר מייליק מסביר כי הצלוליט אפילו אינו מושג רפואי. "אנחנו מכירים את התופעה, אבל הרפואה עדיין לא הבינה בדיוק מה גורם לה, ולמעשה אם תפתחי ספר רפואה, לא תמצאי כלום בנושא", הוא פוסק "אבל מה שאנחנו כן יודעים הוא שזוהי תופעה של חוסר אחידות עורית שנראית כמו שקעים ובליטות ברקמת השומן, ושהיא יכולה להופיע אצל נשים צעירות ורזות, אבל מאפיינת יותר נשים בוגרות, או כאלה שעברו שינויי משקל גדולים, או אפילו כתופעת לוואי של טיפולים מסויימים, באופן אירוני, דווקא של טיפולי מיצוק למיניהם".

סימני מתיחה, לעומת זאת היא תופעה אחרת לגמרי הנגרמת מהתפשטות מהירה של הגוף לגובה או לרוחב, ויכולה לנבוע מגדילה מואצת בגיל הנעורים, מהשמנה או הרזייה קיצונית, או כמובן, הריון. "מילת המפתח כשמדובר בסימני מתיחה היא מהירות", מסביר ד"ר מייליק וממליץ לזכור שבכל פעולה של הצרת היקפים, בין אם מדובר בניתוח למתיחת והרמת האיזור, שאיבה, המסה, יניקה, או וואקום, נדרשת לאחר מכן שמירה על משקל קבוע ופעילות גופנית לאורך כל החיים: "בכל עלייה משמעותית במשקל אחרי טיפול מהסוג הזה, מאחר והשומן מתקשה להצטבר באיזור המטופל, עשויה להתרחש תופעה של השמנה לא פרופורציונלית וגדילה של מצבורי שומן שקודם לכן לא בלטו באיזורים כדוגמת הגב, העכוזים, צידי החזה ועוד. טיפולים אלו עלולים ליצור אפקט הפוך - הצטלקות פנימית בתוך רקמת השומן התת עורית, תופעה זהה לצלוליט שהטיפול בה אף קשה יותר בהמשך".

אז לפני שאתן מתחייבות לטיפול, ד"ר בני מייליק מציע לקיים שלושה חוקים:

1. בקשו לראות נתונים סטטיסטים מדעיים ומדויקים - אל תסתפקו בעלונים פרסומיים.

2. בקשו לדבר עם מטופלים אמיתיים, שעברו את הטיפולים לפני תקופה ארוכה, יותר משנה, ולשמוע מהם את התרשמותם מהתוצאה הסופית ולאורך זמן.

3. בררו מה הם הסיבוכים האפשריים ומה שיעור הסיבוכים של הטיפול המוצע, כי אין דבר כזה טיפול ללא סיבוכים בפוטנציה, ואם כבר לוקחים סיכון, עדיף באופן מחושב.

הטיפולים:

היצרן: מערכת המבוססת על גלי רדיו רב ערוציים, וגם טיפול בוואקום, המציעה שלושה יישומים באמצעים לא פולשניים: מיצוק וחיטוב הפנים והגוף, צמצום היקפים והחלקת העור.

איך זה עובד: גלי הרדיו חודרים יוצרים גירוי אלקטרו מגנטי המעודד את ייצור החומרים האחראים לחוזקו של העור וגמישותו. העוצמה ניתנת להתאמה לפי רמת רפיון האיזור המטופל ועובי העור ורגישותו, ומפזרת את ריכוזי השומן על-ידי חימום השכבות התת-עוריות. טיפול הוואקום הנעשה במקביל, מגביר את הניקוז הלימפטי, מעודד את זרימת הדם ואת חילוף החומרים לסילוקם של עודפי השומן ומצמק את תאי השומן.

מחירים: טיפול סימני מתיחה בעכוז – 450 שקל, לסדרה של 10 טיפולים – 3,500 שקל

התוצאות: אחרי חודש ימים התוצאות נראות לעין, קיים שינוי במרקם העור וירידה בדרגת הצלוליטיס. הממוצע המומלץ הוא 8-10 טיפולים.

דבר הד"ר: "באופן כללי בתור פלסטיקאי ותיק שכבר ראה מטופלים אחרי כל סוגי הטיפולים, עוד לא ראיתי מכשיר אחד של גלי רדיו או וואקום שמייצרים תוצאה אסתטית עם אפקט לטווח ארוך, לא יותר מאשר כל מסאז'יסט טוב יכול לייצר על ידי עיסוי אגרסיבי של רבע שעה. כל מניפולציה מספיק אגרסיבית של הרקמה יכולה ליצור סוג של שינוי לטובה בטווח המיידי שיוצר תחושה של הצערה והתחדשות"

היצרן: מכשיר חדש ולא פולשני המיועד לפירוק תאי שומן ומיצוק העור בטכנולוגיית אולטרסאונד ממוקד. צמצום היקפים מתבצע על ידי פירוק מצבורי השומן בגלי אולטרסאונד ממוקד לשלושה עומקים שונים, ובכך לטפל בשכבת שומן גדולה יותר בכל טיפול. מתאים לגברים ונשים בעלי מבנה גוף בינוני, אשר סובלים ממצבור שומן נקודתי בגוף, כגון בטן, מותניים וירכיים.

איך זה עובד: 60-90 דקות על מיטת טיפולים באמצעות מתמר שפולט גלי אולטרסאונד ממוקד על האזור המבוקש. סדרת הטיפולים כוללת לרוב 3 טיפולים בהפרש של שבועיים בין טיפול לטיפול.

תוצאות: נראות לעין לאחר חודש וחצי, בסיום סדרת הטיפול מובטחת הצרה ממוצעת של 3.5-6.3 ס"מ בהיקף האזור המטופל, מקביל למידה אחת עד שתי מידות מכנסיים.

מחיר: 3 טיפולים, 5,000-6,000 שקל לכל הסדרה

דבר הד"ר: "אנרגיית האולטרסאונד באמת הוכחה כבעלת יכולת לפגוע בתאי השומן, גם כשהיא מיושמת באופן שטחי, כמו במכשיר זה. מצד שני לאנשים שזקוקים באמת לעזרה בהרזיה המכשיר לא יהווה הבדל ממשי, כי שלושה סנטימטר זה לא הרבה. מומלץ לאנשים עם ציפיות מתונות שלא מצפים לשינויים מהותיים במבנה הגוף".

היצרן: מכשיר שיחליף את ניתוחי שאיבת השומן הפופולריים. המכשיר מבצע המסת שומן, שאיבתו ומתיחת העור בפעולת גלי רדיו אחת וללא ניתוח. נועד לטפל במצבורי שומן נקודתיים בהרדמה מקומית.

איך זה עובד: פעולת גלי הרדיו מחממת באופן אחיד ומהיר את השומן וממיסה אותו. בו זמנית המכשיר מבצע שאיבה של השומן הנמס כאשר הוא במצב נוזלי. להשלמת הפעולה מתבצע כיווץ של העור על מנת שלא יישאר רפוי לאחר המסת השומן. הפעולה אורכת בממוצע 45 דקות, בהתאם לגודל האזור המטופל והחזרה לשגרה מידית.

התוצאות: מדובר בטיפול בודד והתוצאה מתקבלת מיד, אך מתעצמת לאחר כחודש.

המחירים: משתנים מאזור לאזור אבל נעים בין מחיר התחלתי של 10,000 שקל במרפאות פרופרוציה (עם סיבסוד למחזיקי כללית פלטינום) לבין 12,000 שקלים במרפאותיו של ד"ר גלזינגר, המדריך הבינלאומי למכשיר.

דבר הד"ר: "קודם כל זה טיפול שנחשב פולשני, למעשה ניתוח בהרדמה מקומית. מדובר בעצם בשאיבת שומן שבנוסף מכוונת לכווץ את הרקמה התומכת של השומן כדי שהעור לא יישאר רפוי. הטיפול יכול להיות יעיל כאשר מטפלים במצבורי שומן קטנים וממוקדים. באזורי שומן גדולים יותר המכונה לא תהיה מסוגלת להתמודד ביעילות ויש נטייה ליצירת 'צלוליטים' חדשים"

היצרן: טיפול באלקטרודות המחדירות חום למיצוק העור, צלוליט, עידוד הירידה במשקל והצרת היקפים, הפועל בעזרת שדה מגנטי ואנרגיית RF (גלי רדיו) היוצרים תבנית אנרגטית אפקטיבית המשפרת את הסירקולציה וחילוף החומרים בגוף, מעודדת זרימת דם, ייצור הקולגן ומשקמת את רקמת החיבור של העור. הטכנולוגיה מתאימה לכל אזורי הגוף, כולל אזור הפנים.

איך זה עובד: 45 דקות על שולחן הטיפולים, כשהמטופל עטוף ברצועות גוף העשויות מבד ניילון. המכשיר משלב גם אולטרסאונד ותהליך יניקה לפירוק צלוליטיס אפקטיבי ויעיל. הטיפול בטכנולוגיה המיוחדת מתאים לסוגי עור שונים, במצבים שונים, לטיפול בקמטים, ברפיון העור ובצלוליט.

תוצאות: לאחר הטיפול הרביעי. כל המשתתפים במחקר שסבלו גם מתופעת הצלוליט, הראו שיפור משמעותי החל מהטיפול הראשון. בסיום המחקר הראו כל המשתתפים שיפור במצב העור ושיפור בהיקפים.

מחיר: 200 שקל לטיפול בודד, ויש גם סדרות

דבר הד"ר: "הכלל העקרוני במדע הוא כזה: כשיש הרבה פתרונות לדבר מסוים כנראה שאף אחד מהם הוא לא ממש טוב. לטווח הקצר, במיוחד אם הבעיה היא מינורית זה בהחלט יכול לעזור, כל עוד משקל הגוף נשמר"

היצרן: מיועד למיצוק העור, הצרת היקפים וטיפול בצלוליט באמצעות גלי רדיו, אור, ואקום ועיסוי מכני, הפועלים סינרגטית. טכנולוגית ה- elos המשלבת בין גלי רדיו (Bi-Polar RF) עם אנרגיית אור אינפרא אדום (IR), ובשילוב עיסוי ואקום ועיסוי מכני. השילוב בינהם מעלה את המטבוליזם של תאי השומן תוך כדי הגדלת זמינות החמצן לתאי העור והשומן, שיפור ניקוז נוזלים לימפטיים והידוק העור.

איך זה עובד: מחליקים את ידית הטיפול על גבי העור. הטיפול עצמו נעים, וניתן לחוש בחום מצטבר בשכבות העור. לא נדרש זמן החלמה. משך הטיפול בין חצי שעה לשעה (תלוי בגודל האזור המטופל).

התוצאה: מתקבלות לאחר 3 טיפולים. ניסויים קליניים באתרים שונים בעולם הוכיחו כי המכשיר יעיל בצמצום משמעותי של היקפים עד לטווח של 7.5 ס"מ. תוצאות אלה חוזרות על עצמן ביותר משלושה מיליון טיפולים.

מחיר: וולה 2, שלושה עד שישה טיפולים כ-6,000 שקל

דבר הד"ר: "את תוצאות הטיפול במכשיר זה עדיין לא ראיתי, ולכן ממליץ להקפיד על הכללים שציינתי בתחילת הכתבה בכדי להימנע מעוגמת נפש או אף מנזקים וסיבוכים"

היצרן: טיפול חדשני להצרת היקפים ולמיצוק העור המשלב אנרגיה אלקטרו-מגנטית ואולטרסאונד על מנת להמיס תאי שומן, להגביר את זרימת הדם ואת תהליכי חילוף החומרים ולאחר מכן לנקז את ה"פסולת" החוצה מהגוף (דרך מערכת השתן).

איך זה עובד: חימום תאי השומן על ידי אולטרסאונד הופך אותם לאנרגיה זמינה ובכך עוזר לצמצום היקפים ולמיצוק העור. האולטרסאונד גורם לגוף לשרוף את האנרגיה, להשתמש בה ועל ידי כך לבזבז את כמות השומן בתוך התא ובכך להפחית את כמות השומן.

תוצאות הטיפול: לאחר סדרת טיפולים העור נראה מוצק יותר, מראה הצלוליט פוחת וההיקפים מצטמצמים. מתאים לכל מי שרוצה להצר היקפים, להגיע למראה עור מוצק יותר ולהפחית את מראה הצלוליט.

מחיר: החל מ-690 שקל לטיפול במרכזי רונית רפאל "מדע היופי", כשכמות הטיפולים והתוצאות משתנים על פי מצב העור והאזור המטופל.

דבר הד"ר: "לא מכיר מכשיר זה. ממליץ להקפיד על הכללים שציינתי בתחילת הכתבה בכדי להימנע מעוגמת נפש או אף מנזקים וסיבוכים"

היצרן: טכנולוגית RF מבוססת על גלי רדיו.

איך זה עובד: הטיפול נעשה במרפאה ללא כאבים וללא פעולת ואקום, ומדמה תחושה של מסאז' חם ונעים. בפגישת הייעוץ מאבחנים את האזור המטופל, תוך שימת דגש על תזונה, פעילות גופנית ותיאום ציפיות.

משך הטיפול: סדרת הטיפולים כוללת בדרך כלל 12 מפגשים. לפני הטיפול ובאמצע התהליך מצלמים את האיזורים המטופלים, ומודדים היקפים על מנת להשוות תוצאות ולהתרשם מהשיפור.

מחירים: ירכיים – 5,500 שקל, ישבן - 4,000 שקל, הכל ביחד - 6,500 שקל

דבר הד"ר: "בעקבות סבב הטיפולים המובטח צפוי שיפור מתון ביותר אם בכלל. לא בטוח שיכול לשפר צלוליטים ובעיות אסתטיות משמעותיות"

כוסות רוח

"כוסות רוח הינה שיטת ריפוי עתיקה בה כוסות הרוח נצמדות אל העור בעזרת ואקום. הרמב"ם העריך אותה מאוד ודיבר בשבחה, והיא יעילה בטיפול בשפעת ובהצטננות (בשלביה המוקדמים), בהרפיית שרירים ובהפגת כאבים, בטיפול בהפרעות נשימה, עיכול ועוד", מסבירה יסמין אלישר, מומחית בדיקור קוסמטי, רפואה סינית וצמחי מרפא. "הצלוליט נגרם מכליאה של שומן במרווחים שבין השרירים, במעטפת השרירים ובתוך ההיפודרמיס. זרימת הדם במקום נפגמת ולא מבוצע בפועל פינוי פסולת כאשר כל המערכת עובדת בצורה תקינה, חומרי פסולת מופרשים מהגוף. כאשר רעלים לכודים עמוק בתוך העור, רקמות החיבור מתעבות ומתקשות. ככל שאנו מתבגרים, שכבת העור נחלשת, וכתוצאה מכך הצלוליט נראה יותר לעין. הגורמים לצלוליט יכולים להיות קשורים לנטייה גנטית, דיאטה לאחר השמנה, לידה, שינויים הורמונאליים וזרימת דם לא תקינה. הכוסות מעודדות זרימה מוגברת של דם לאזורים החלשים וכך מתחדשת אספקת הדם לרקמות. הטיפול מעודד מטבוליזם של תאי עור, ניקוז רעלים ויצירת תאי עור חדשים, טכניקת זו משפרת משמעותית את גמישותם של השרירים, חיזוקם ומתיחתם. תוך כדי התהליך הצלוליט עשוי להhטשטש ואף להיעלם".

מחיר טיפול: 260 שקל