מי מאיתנו לא נתקלת בתופעה המרגיזה של קצוות מפוצלים ושיער "שרוף"? השמש, מזג האוויר, הלחות וגם החיבה היתרה להחלקה, חימום, צביעה, הלחמה וסלסול השיער - כל אלה גורמים לו להיראות כל כך מסכן. כמה אנחנו חולמות על שיער ארוך, מלא ומבריק כמו של הדוגמניות בפרסומות לשמפו? אבל במציאות, למרות כל ההבטחות של יצרני מוצרי השיער ל"שיקום שיער פגום", אין באמת דרך לאחד קצוות מפוצלים, ושוב אנחנו מוצאות את עצמנו חותכות קצוות אצל הספר.
מה שכן אפשר, זה לטפל בשיער כמו שצריך. אם תאמצי שגרת טיפוח נכונה - תוכלי בהחלט למנוע מהשיער שלך להתפצל ולהיראות על סף שבירה. וזה, חברות, צעד קטן לאדם, צעד גדול לשיערות.
1. מצב הרוח
השיער שלנו חשוף לנזקי השמש במשך רוב חודשי השנה, במיוחד בארץ. לחבוש כובע זה הכי באופנה וגם יגן וישמור את שיערך בריא יותר. נסי להשתמש בשמפו ומרכך עם מסנני uv.
2. זהירות! כימיקליםנסי להתרחק מכימיקלים. בכל צבע שיער או חומרים שאת משתמשת בכדי להחליק או לסלסל את שיערך יש המון כימיקלים. אם את לא חייבת לצבוע, שיער טבעי הוא יפה אם הוא בריא. כדאי לך להחליט אם את רוצה את השיער שלך צבוע או בריא. אם את ממש חייבת לצבוע, חפשי את סוג העדין ביותר ורככי אותו בתדירות גבוהה יותר.
אם את חובבת שחייה, לא משנה אם זה קיץ או חורף - הגני על השיער שלך לפני שאת קופצת למים: שמני את שיערך או השתמשי בכובע ים. גם שטיפת השיער שלך ביסודיות לפני השחייה תסייע לו לספוג פחות כימיקלים. הקפידי כמובן לשטוף ולחפוף אותו בהקדם האפשרי לאחר השחייה כדי להיפטר מכל הכלור. אגב, מכירות את הביטוי "מים קשים"? מסתבר שגם המים במקלחת הישראלית עלולים להכיל חומרים שאינם בריאים לשיער, אבל נגד זה אין הרבה מה לעשות - אלא אם כן בא לך להתחיל לחפוף עם מים מינרליים...
3. השיער שלך הוא מה שאת אוכלתכמובן שאצל כל אחת זה עובד אחרת, אבל אין ספק שתזונה היא מרכיב חשוב בבריאות השיער. הקפידי על תזונה מאוזנת עם ויטמינים וחלבונים כדי שגופך ייצר שיער בריא יותר. גם תוספי תזונה יכולים לעזור.
4. לגזור או לא לגזור?
כל שיער נפגם עם הזמן, אבל הסרה עקבית של קצוות פגומים תגרום לשערך לצמוח בריא וחזק יותר. את יכולה לחסוך את הביקור אצל הספר אם תקני זוג מספריים חדות שישמשו אותך רק לצורך גזירת הקצוות. אחזי קווצה קטנה של שיער והעבירי את המספריים על גבי הקצה בתנועת גילוף, כך שהחלק השרוף יפחת בצורה אורגנית ולא על ידי חיתוך גס. כמה לחתוך? אפילו רק סנטימטר או שלושה, לפי הרגשתך ומצב שיערך. נסי לשמור על שגרה של כחודשיים-שלושה בין חיתוך לחיתוך.
5. תרופות שיער
אל תסתמכי על מוצרים שמתיימרים "לרפא" קצוות מפוצלים. לכל היותר, הם יכולים לנסות לעצור המשך של ההתפצלות או לייצר לכאורה מראה מעט בריא יותר - אך לעולם לא לשקם לגמרי את השיער. מה שכן, המוצרים יכולים בהחלט למנוע בעתיד היווצרות נזקים בשיער בריא. בחרי לך מסכה טובה או אמפולות לחיזוק השיער והשתמשי בהן פעם עד פעמיים בשבוע. נשים רבות שמוצאות חומרים או תערובות טבעיות שעובדים עבורן, לדוגמה: נסו בירה בהירה לשיער מלא ומבריק. בסרטון הבא תוכלי ללמוד כיצד לרקוח תערובת טבעית לטיפול בשיער מביצה, בננות, חלב ודבש. נשמע טעים!
6. חפיפות חפיף
זה קשה לרובכן, אבל אם אתן רוצות להבריא את השיער, הורידו את כמות החפיפות, אל תחפפו כל יום. בנוסף, עדיף להקציף את אזור הקרקפת בלבד. שאר השיער יישטף גם הוא כשתשטפו את הסבון מטה - וזה מספיק לו.
7. שלום למרכך
שימוש במרכך מחליש את השיער, לכן מי שלא חייבת המלצתנו היא להפסיק את השימוש במרכך או לפחות להפחית. הקפידי על שימוש בשמפו ומרכך טובים ולהתנסות במוצרים שונים עד שתמצאו את אלה שעובדים הכי טוב על השיער שלכן.
8. חדל מברשתנשים רבות מסרקות את שיערן בלי להבין כמה הוא עדין וכמה נזק נגרם לו רק מהסירוק עצמו. סירוק גס מדי במברשת או במסרק, או הברשה לעתים קרובות מדי, יכולים לשבור את השיערות ולפגום בהן.
- הברישו את השיער בכמה שפחות הברשות - יותר מ-100 הברשות ביום יכולות ממש להחליש את השערה.
- בחירת המברשת מאד חשובה כאן, מצאו מברשות ידידותיות כלומר עם רווחים בין השיניים ועם קצות שיניים מעוגלים, אל תתפשרי נסי כמה מברשות עד שתמצאי את זו שלא מושכת וקורעת לך שיער.
- בעת ההברשה נסו להיות עדינות, לא למתוח ולקרוע שיער בטעות, עשו זאת בסבלנות. קודם את הקצוות ואחר כך מהשורש, אם יש קשר, אל תקרעו אותו, אלא נסו להתיר אותו בעזרת האצבעות.
- שיער מתולתל עדיף להבריש כשהוא רטוב.
לאחר החפיפה נסו לתת לשיער להתייבש לבד ולנשום אוויר. ייבוש בפן כמובן אינו משפר את מצב היובש בקצוות השיער שלכן, ומסיר מהשיער את הלחות המועטה שעוד יש בו. אם אתן בכל זאת מייבשות בפן, השתדלו להחזיק את הפן במרחק מהשיער, לא להצמיד אותו לשיערות ולייבש יותר את אזור השורשים ופחות את קצוות השיער. גם ייבוש מסיבי במגבת מחליש את השיער. נסו לעשות זאת בטפיחות עדינות לספיגת המים.
10. חופשת שיערבאופן כללי, כשאתן רוצות לשקם את שיערכן, הכי טוב לתת לשיער פשוט לנוח ולפזר אותו כמה שיותר, בלי תסרוקות מותחות, בלי פנים ובלי סלסולים. הדרישה מוגזמת? אם בכל זאת אתן אוספות את השיער, בחרו אביזרי שיער ידידותיים ותסרוקות משוחררות. לדוגמה, אל תאספו את שיערכן בגומייה שיכולה לתפוס או לסבך בתוכה שיערות שאחר כך לא תצליחו לשחרר ממנה.
