הטיפים של ספא "מלון הר ציון" בירושלים
- התפנקו בפילינג ביתי:קחו 200 גרם מלח מים המלח, שניתן לקנות בכול פארם, הוסיפו 10 מ"ל שמן שקדים ושתי טיפות שמן אתרי – ברגמוט, מליסה, או נרולי - ערבבו עם מעט דבש וחלב, ועסו את הגוף בתנועות סיבוביות. בתום הטיפול, מתקבל עור חלק כמו שיש.
- התחדשו באמבט נטול חדשות:הוסיפו למי האמבט החמימים כמה טיפות שמן אתרי 4 – טיפות לבנדר, 4 טיפות ברגמוט ואפשר גם 4 טיפות למון גראס – ושכבו באמבט החם במשך 20 דקות, ללא עיתון ורעשי רקע. כשתצאו מהמים, תיהנו מתחושת מרץ ומאנרגיות מחודשות
הטיפים של ספא "רפאל סנטר" ברחובות
- קפצו לבריכה צוננת בבית:הוסיפו לאמבט מים קרים, פלחים משבעה לימונים, צרור גבעולי נענע וכמה עלי לואיזה ומנטה. האפקט המתקבל הוא של בריכה צוננת וממריצה במיוחד, לכן כדאי ליישם את הטיפ הזה רק בימים חמים.
- הצעירו את העור במתיקות: פילינג שקדים ודבש, בעל ריח מתקתק, ינקה את העור ביסודיות ויקנה לו מראה צעיר ובוהק. ערבבו כף דבש וכף ג'ל אלוורה טבעי, כזה שקונים בבית מרקחת או אצל קוסמטיקאית, עם כחצי כוס של שקדים טחונים. עסו את הגוף עם התערובת בתנועות מעגליות ושטפו במים פושרים. מומלץ תוך כדי מקלחת, כשהעור נקי ורטוב מעט.
הטיפים של "דואו ספא" בתל אביב
- השתמשו בטריק המגבות החמות: אחרי שסיימתם לעסות את הגב ועברתם לרגליים, הגב עלול להישאר חשוף לקור בגלל השמן החמים. כסו את האזורים שסיימתם לעסות במגבת חמימה שהנחתם על הרדיאטור הסמוך או במייבש הכביסה, אם הוא לא רחוק מכם מדי. כך תשמרו על חום גופו של בן הזוג לכל אורך הטיפול
- למדו את סוד ה – PLV: ראשי תיבות של שילוב השמנים האידיאלי לחוויית התרגעות זוגית: פטשולי, לבנדר, וניל - שלושת השמנים שתמיד מרגיעים. זכרו שלריח יש חשיבות קריטית בכול חווית ספא. אם אתם מחפשים במה להשקיע קנו שמן עיסוי - המבוסס בדרך כלל על שמן שקדים בתוספת שמן אתרי - והשקיעו במגע סבלני ומשתדל.
- השתמשו בשמני עיסוי מחוממים:חממו בזהירות את שמן העיסוי בתוך כלי קטן המונח בתוך קערת מים חמים, עד שיהיה נעים למגע ולא יותר. שמן מחומם תורם למגע נעים יותר בכול עונה, וגם מפיץ ריח בצורה יעילה יותר.
הטיפים שם "ספא פולג" ברמת פולג, נתניה
- הלבינו את העור בפילינג לימוני מרענן:קחו רסיסי מלח מים המלח, הוסיפו שמן שקדים וכמה טיפות שמן לימון, ועסו את הגוף (שלכם ושלו/ה) בפילינג ממריץ ומרענן, שילבין וינקה את העור. קרצפו את העור עם חופן מהעיסה והתמקדו במרפקים, בכפות הרגליים ובברכיים שכולנו נוטים להזניח. זכרו לעסות זה לזה גם את הגב, הישבן ואחורי הרגליים. שטפו היטב והתמרחו בקרם גוף, כי המלח משנה את רמת החומציות של העור.
- השקיעו בתפאורה ובאווירה:התמקדו במקום האינטימי ביותר בבית: מקום שניתן לסגור ולהחשיך, אך גם להכניס אליו כמה אלמנטים פשוטים כמו נרות ריחניים, שתמיד עוזרים להשרות אווירה נכונה. ספא ביתי ניתן ליצור בחדר האמבטיה, ואם היא צמודה לחדר שבו תעסו אחד את השני – מה טוב. אם לא, השקיעו ביצירת אווירה בכל אחד מהחדרים, כאילו היו יחידה אחת.
הטיפים של "וילה ספא" בתל אביב
- נסו את "פילינג חוף הים": אספו מעט חול ים רך בשפת הים וסננו אותו בבית במסננת דקה. הוסיפו שמן או קרם גוף, ועסו את גופו של בן/בת הזוג בתנועות מעגליות. סיימתם? היכנסו לאמבט שהכנתם מראש, ולאחריו התמרחו בקרם או בשמן גוף נעים.
- אל תסתנוורו מרוב פינוק: שימו לב שהתאורה ב"ספא" הביתי שלכם אינה מסנוורת או קשה מדי, אלא עדינה ורכה, כדי שהעיניים לא יסבלו במהלך העיסוי. ניתן לכסות את המנורה שבחדר באהיל כהה, או לכסות את עיניו של בן/בת הזוג.
- אל תשכחו את הקינוח:לסיום הטיפולים והפינוקים, לבד או בזוג, דאגו להכין מראש ארוחת בריאות קלה, או קערת פירות חתוכים, שיותירו את הגוף והנפש מסופקים, רגועים ושלווים עד לפעם הבאה
הטיפים של ספא "מצודת זאב" בירושלים
- תהיו יצירתיים עם שוקולד: פילינג שוקולד - קחו חצי כוס סוכר חום, הוסיפו שתי קוביות שוקולד מומסות בטעם החביב עליכם, רבע כוס שמן חמניות או קנולה, וערבבו הכול. שפשפו בעדינות את עור הגוף בלבד ) ולא את עור הפנים, ולא עור מגולח או פצוע( בתנועות סיבוביות אטיות. תענוג מתוק.
- הוקירו תודה לכפות הרגליים:הניחו את כפות הרגליים בקערה גדולה, הוסיפו מים חמים וחצי כוס מלח גס, ושבו לפחות רבע שעה כשרגליכם במים. לאחר מכן שפשפו בעדינות את כפות הרגליים בספוג. לסיום מרחו קרם רגליים עשיר וריחני.
