בן 3 וחצי מפחד מדלתות נעולות
יש לי ילד בן 3 וחצי. בגיל שנתיים הוא נעל את עצמו במקלחת לכמה שניות ארוכות. מאז הוא מפחד לסגור דלתות. גם כאשר אנו נכנסים למקום כלשהו, הוא קודם בודק את הדלת ומודיע שלא ננעל. חוץ מזה, הוא מתעורר ועובר אלינו למיטה בכל לילה. מה לעשות?
"ראשית, חשוב לדעת שאין בהכרח קשר בין שני הדברים: החרדה בעקבות הנעילה ככל הנראה לא קשורה להגעה למיטתכם בלילה.
"לגבי הדלתות, החרדה של הילד ברורה ואפילו מוצדקת. הגיוני מצדו לבדוק את הדלתות. כל זמן שהוא מוכן להיות בחדר כשהדלת פתוחה או פתוחה למחצה, אין בכך שום בעיה. הרי בעתיד הקרוב סביר להניח שהוא לא יצטרך להיות בסיטואציה של דלת נעולה.
לכן, כל זמן שהוא רק שואל ועובר הלאה (ולא בודק עשר פעמים), מוטב להתעלם. זו התנהגות סבירה והיא תעבור ככל שהוא יתבגר.
"לגבי הגעתו של הילד למיטתכם בלילות - כאן בהחלט ניתן ורצוי להתערב. כל הילדים מתעוררים בלילה, אבל רק חלקם הולכים למיטת ההורים. הסיבה לכך היא שהילד מצפה להירדם באמצע הלילה בדיוק כמו שנרדם בתחילת הערב. אם הוא התרגל להירדם בנוכחות ההורים - הוא יחפש את נוכחותם גם באמצע הלילה.
"לכן, חשוב להתחיל מהקפדה על רוטינת השינה: היא צריכה להיות בסדר קבוע, שכולל ארוחת ערב, מקלחת, מעבר לחדרו של הילד לזמן איכות קצר ואחר כך פרידה. חשוב להקפיד על כך שהילד יירדם כשהוא בחדר שלו, ללא נוכחות הורה, כשהוא לא סובל מעייפות יתר וללא אמצעי עזר מלבד מוצץ או דובי".
"סביר להניח שבתחילה הילד יתנגד ואפילו יבכה. אבל עליכם להחזירו בעדינות לחדרו. אם באמצע הלילה הוא שוב יגיע למיטה שלכם, הרגיעו אותו והחזירו אותו למיטה שלו. אל תחכו עד שהוא יירדם אלא צאו בשקט. בתוך כמה לילות הוא יישן כל הלילה במיטתו".
רוצים לשאול את פרופ' עמוס רולידר? שלחו שאלה למייל yeladim@laisha.co.il
>>> חבבו את "לאשה" בפייסבוק
>>> חפשו אותנו באינסטגרם: LAISHAMAG
>>> להורדת האפליקציה החדשה של "לאשה"
