המצטיינים של פיליס גלזר: 18 טריקים מנצחים וידידותיים לסביבה (וגם ולכם)

מתקשים להירדם? קמים בבוקר עם עור יבש? שוב שרפתם את הסיר במטבח? פיליס גלזר משתפת בטיפים ועצות איך לפתור בעצמכם ובאופן טבעי בעיות נפוצות

שורים קטניות או אורז? אל תשפכו את המים לכיור! במקום, השקו בהם את העציצים או את הצמחים בגינה. פיליס גלזר (צילום: יוסי סליס)
שורים קטניות או אורז? אל תשפכו את המים לכיור! במקום, השקו בהם את העציצים או את הצמחים בגינה. פיליס גלזר (צילום: יוסי סליס)
 

1. מחזרו חולצות טי

השתדלו לוותר על מגבות הנייר הלא אקולוגיות. במקום, השתמשו בטי-שירטס ישנות כמטליות. תוכלו להשתמש בהן שוב ושוב אם תכבסו אותן עם רבע כוס חומץ פשוט.

 

2. אל תפחדו מהנבטה

זה לא חדש שנבטים הם סופרפוד בריא ודל קלוריות, אבל רבים מאיתנו חושבים שהנבטה זו טרחה גדולה מדי. זה לא. פשוט שימו את הקטניות בסיר או בקערה וכסו בהרבה מים (עד כ-3 ס"מ מעל גובה הקטניות) למשך הלילה. סננו והניחו את המסננת מעל קערה. שטפו 2-3 פעם ביום. הנבטים יהיו מוכנים לאכילה עד הלילה או למחרת. עכשיו הוסיפו לכריכים ולסלטים, או לתבשילים ולמרקים (כ-5 דקות לפני תום הבישול).

 

 

נבטי צנונית (צילום: Shutterstock)
    נבטי צנונית(צילום: Shutterstock)

     

    עוד על הנבטה ומתכונים עם נבטים >>

     

    3. לחלחו בדבש

    קמתם עם עור יבש? הכינו מסכת דבש מזינה מכפית דבש עם 2 כפות מים, מרחו על הפנים והמתינו כ-10 דקות. שטפו את הפנים במים חמימים. ותרגישו בהבדל מיד.

     

     

    מותק של מסכה (צילום: Shutterstock)
      מותק של מסכה(צילום: Shutterstock)

       

      עוד מסכות דבש >>

       

      4. עסו זאת בעצמכם

      הכינו לעצמכם שמן לעיסוי תוצרת בית ופנקו את בן או בת הזוג. ערבבו חצי כוס שמן בסיס (שמן קוקוס, שמן שומשום בהיר או שמן שקדים) עם 40 טיפות שמן אתרי (כמו לבנדר או רוזמרין). העבירו לבקבוק כהה ושמרו בארון.

       

      5. תישנו על זה

      מתקשים להירדם? חממו כוס חלב (או תחליף חלב שיש בו תוספת סידן) וערבבו עם רבע כפית אגוז מוסקט טחון (אפשר להמתיק עם מעט דבש) ושתו באיטיות. עד שתסיימו כבר תרצו לישון.

       

      6. אל תשפשפו

      הסיר נשרף? אל תעבדו קשה. שימו רבע כוס מלח פשוט בתחתית הסיר כסו במים והניחו למשך הלילה. למחרת יהיה הרבה יותר קל לנקות.

       

      עוד טריקים לניקוי קל ואקולוגי >>

       

      7. פנקו גם את העציצים במינרלים

      שורים קטניות או אורז? אל תשפכו את המים לכיור! במקום, השקו בהם את העציצים או את הצמחים בגינה, שייהנו מהוויטמינים והמינרלים שבמי השרייה.

       

      8. התבשמו בבריאות

      במקום להשתמש בבשמים תעשייתיים, הכינו בעצמכם בושם טבעי, ריחני ובריא: ערבבו שתי טיפות שמן אתרי, למשל לבנדר (שימו לב לא להשתמש בשמן תפוז כי הוא לא מתאים לחשיפה בשמש) עם כף שמן בסיס (כמו שמן שקדים). שמרו בצנצנת קטנה במקום חשוך. לפני היציאה מהבית, מרחו מהבושם בשני צדדי הצוואר.

       

      בושם תוצרת בית (צילום: Shutterstock)
        בושם תוצרת בית(צילום: Shutterstock)

         

        9. צחצחו בטבעיות

        גם אם אתם נאמנים למשחת השיניים שלכם, נסו לצחצח את השיניים מדי פעם עם מלח או עם אבקת סודה - המלח מחטא והסודה מבריקה את השיניים.

         

        10. תנו לצמחים להנשים

        אם חשבתם שצמח האלווורה טוב לכוויות בלבד, קבלו עדכון - הוא גם סופח רעלים מהסביבה, במיוחד מקירות חדשים ולכן מומלץ להכניס אותו הביתה. גם ליליות ופילדנדרון טובים לספיחת רעלים מהסביבה.

         

        עוד מטהרים: שרך חרב, צמח העכביש וספטליום (צילום: Shutterstock)
          עוד מטהרים: שרך חרב, צמח העכביש וספטליום(צילום: Shutterstock)

           

          עוד על הצמחים שיעשו לכם טוב  >>

           

          8 מתכוני "טריק" לניקוי המטבח באופן טבעי

           

          1. לניקוי השיש: שופכים עליו מים רותחים עם 2 טיפות סבון כלים, עוברים עם סמרטוט לח ומייבשים במגבת נפרדת. לא צריך יותר מזה.

          2. להברקת כוסות יין: טובלים אותן בעדינות בקערה מלאה מים רותחים עם מעט סבון כלים, ושוטפים במים קרים. הן מבריקות כמו קסם!

          3. לחיטוי קרש חיתוך מעץ: מדללים כפית חומץ בחצי כוס מים ומורחים על העץ. אם יש כתמים, משפשפים עם חצי לימון, ובמקרים קשים משפשפים באבקת סודה ומוסיפים מעט חומץ.

          4. לחיטוי המקרר: מכינים תערובת של מלח ומי סודה, ואפשר גם להוסיף מעט מיץ לימון. לניקוי המדפים: רצוי להוציא אותם מהמקרר, ולפני השימוש בספריי חיטוי טבעי (ראו מתכון) לשטוף במים רותחים (אל תשכחו לייבש היטב לפני שמחזירים).

          כמה פשוט, ככה טוב: לימון, מלח, סודה לשתייה וחומץ (צילום: Shutterstock)
            כמה פשוט, ככה טוב: לימון, מלח, סודה לשתייה וחומץ(צילום: Shutterstock)

             

            5. להסרת אבנית בקומקום: מרתיחים כמה קליפות לימון במים בקומקום ומשאירים למשך הלילה.

            6. להוצאת כתמים ואוכל שנדבקו לסירים: מערבבים 3 כפיות אבקת סודה לשתייה עם מים, מביאים לרתיחה, מכבים את האש ומשאירים לכמה שעות. שיטה נוספת: מפזרים אבקת סודה ויוצקים עליה חומץ (שיטה נהדרת לפתיחת סתימות בכיור).

            7. להסרת כתמי קפה ותה מכוסות: משפשפים עם מלח וסבון כלים.

            8. להברקת מכשירי נירוסטה ואמייל: מערבבים מלח, אבקת סודה לשתייה וסבון כלים, ומשפשפים.

             

            ‭DIY‬‬/ תרסיס בסיס לחיטוי המטבח

            תרסיס תוצרת בית שימושי וקל להכנה שממתאים לניקוי רב תכליתי באופן טבעי במטבח ובבית.

            מה עושים: מכניסים למכל התזה ‭ 3־2‬ כפות חומץ, 3 טיפות סבון כלים ו־2 טיפות שמן אתרי אנטי בקטריאלי, כמו שמן אורגנו או שמן עץ התה. מוסיפים מים עד הסוף ומנערים היטב.‬

            איך משתמשים: מתיזים ומבריקים במגבת נקייה.

             

            הגיליון החדש של מגזין מנטה - עכשיו בדוכנים (צילום: שי יחזקאל)
            הגיליון החדש של מגזין מנטה - עכשיו בדוכנים (צילום: שי יחזקאל)
             
            הצג:
            אזהרה:
            פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד