מרתון Winner ירושלים סוגר השבוע את עונת המרתון המקומית, אבל מי שעדיין יש לו קוצים בנעלי הריצה, מוזמן לרוץ לראות (או לחוות) כמה מהמרתונים הכי מיוחדים ומאתגרים בעולם:
עוד ריצה במנטה:
פעם למטה, פעם למעלה: איך רצים נכון בעליות ובירידות? >>
האולטרא מרתוניסטית הכי צעירה בארץ תלמד אתכם לרוץ >>
מיכל ווייסנברג רצה מרתון עם גידול סרטני במוח >>
1. החייתי: מרתון "חמשת הגדולים"
מה: גרסת אקסטרים של חופשה בספארי באפריקה, כשהאצנים רצים בלב הסוואנה, ואף גדר, מכשול או אפילו נהר לא מפרידים ביניהם ובין החיות. המסלול עובר באזורי המחיה של "חמשת הגדולים", מונח שנתנו ציידים לבעלי החיים הגדולים (והקשים והמסוכנים ביותר לציד באפריקה) - פילים, קרנפים, בופאלו, אריות ונמרים — שאף העניק למרוץ הזה את שמו. בנוסף, הוא כולל כבישי בוץ, גבעות, שבילים מאתגרים עם אבנים חלקלקות, חול עמוק ומדרון תלול במיוחד בירידה ולקראת הסוף גם בעלייה.
למה: הזדמנות לחוות ספארי אמיתי בלייב, לרוץ בטבע פראי ולהתמודד עם הפחד הקמאי (והמבוסס על סכנה אמיתית), לצד אתגר הריצה המורכב לא פחות. כדי שלא תתעלפו מראש, אתם יכולים לרשום לעצמכם שלאורך המסלול יהיו תחנות תדלוק של בננות. וגם פרמדיקים, אם הבננות לא יספיקו.
כמה: כ־300 רצים.
מקצים נוספים: חצי מרתון.
מתי: 22 ביוני.
איפה: Entabeni Game Reserve, דרום אפריקה.
אתר: big-five-marathon.com
2. הפלאי: מרתון חומת סין
מה: אם עוד לא ביקרתם בחומת סין וחשבתם לעשות וי על הפלא, תשכחו מסלפי נינוח בבגדי ריצה על המדרגות המפורסמות. ממש לא מדובר בביקור תיירותי קליל וידידותי באחד מפלאי תבל, אלא באחד המקצים הקשים והמאתגרים בעולם, שגם האצנים המיומנים ביותר יתקשו בהשלמתו. כדי לסבר את האוזן (והדופק - ותנשמו עמוק לפני שאתם קוראים), המרוץ כולל לא פחות מ־5,164 מדרגות, ובכל כמה דקות הגובה יכול להשתנות במאות מטרים.
למה: למרות האזהרה הראשונית מהאתגר, אם תצליחו בכל זאת לעמוד בסטנדרטים הגבוהים שלו, תרוויחו נופים יוצאי דופן שנשקפים לאורך המסלול. ללא ספק, דבר שהופך את העצירות להסדרת הנשימה למפתות במיוחד.
כמה: כ־2,500 רצים מ־60 מדינות שונות.מקצים נוספים: חצי מרתון, K8.5, פאן ראן.
מתי: 18 במאי.
איפה: חומת סין.
אתר: great-wall-marathon.com
3. ה־cool: מרתון הקוטב הצפוני
מה: אין דרך טובה יותר להגדיר את המרתון הזה מאשר מרוץ לסוף העולם. המרוץ, שמוכר גם בתור המרתון הקר בעולם (30־60 מעלות במינוס!), עובר כולו על פני מים - המים הקפואים, כמובן, של אוקיינוס הקרח הצפוני - במסלול מעגלי של 4.2 קילומטרים שאותו עוברים עשר פעמים! הסכנה הגדולה ביותר היא כמובן הקור, מאחר שאפילו דובי הקוטב לרוב לא מגיעים עד לשם. מי שצריך להפשיר, יוכל לעשות זאת באוהל המוסק שמוקם לשם כך. המחיר, אגב, לוהט למדי: עלות ההרשמה היא 16,000 יורו (ותוכלו לחסוך 1,000 יורו אם תשלמו את הסכום במלואו בעת ההרשמה).
למה: ב־2002 אדם אחד בלבד הגיע לקוטב הצפוני ורץ את המרחק הזה — וכך בעצם הוקם המרתון. ב־16 השנים שעברו מאז השלימו את המסלול רק עוד 551 איש מ־55 מדינות, כך שהשלמת המסלול היא בגדר כניסה לדפי ההיסטוריה. כמה: רצים ספורים, שלא לומר מתי מעט (הציצו בסעיף הקודם).מקצים נוספים: חצי מרתון (יש מקצי מרתון נפרדים לנשים ולגברים של מרתון וחצי־מרתון), ויש גם מרתון כלבים.
מתי: ב־9 באפריל.
איפה: בקוטב הצפוני. ההגעה היא לקבוצת האיים הנורווגית הצפונית Svalbard, ומשם מטוס ייקח אתכם לקוטב.
אתר: npmarathon.com
4. המסיבתי: מרתון ה־Rock 'N' Roll
מה: ובכן, לא הכל אקסטרים, יש גם אטרקציות אחרות בעולם המרתונים. אז אם אתם אוהבים את האוזניות שלכם לא פחות מאשר את נעלי הריצה, המרתון הזה בשבילכם. מדובר בסדרת מרוצים חלומית עבור חובבי מוזיקה שרצה כבר 20 שנה, ובמסגרתה המשתתפים רצים על פני להקות שמנגנות בלייב. התפריט המוזיקלי כולל המון רוקנ'רול (מקלאסי ועד אלטרנטיבי), פאנק, בלוז וג'אז, וגם די.ג'ייז ומתופפים, שהופכים את הריצה למסיבת רחוב ענקית. המרוץ הראשון התקיים בעיר סן דייגו שבקליפורניה, ומאז התפשט לכל רחבי ארצות הברית ומעבר לה, ועם הזמן, הפופולריות הרבה שלו הובילה חברות בעלות שם עולמי כמו טויוטה, יונייטד איירליינס ו־Brooks לתת לו חסות.
למה: בזכות המסיבה שמתחילה עוד לפני קו ההזנקה, וגם בזכות הופעות ענק חינמיות של להקות בעלות שם עולמי שנערכות בחלק מהמרוצים עבור האצנים והקהל. מלבד זאת, אי אפשר שלא להתאהב בחזון שהוביל מלכתחילה לפסטיבל המרתון הזה - לגרום לכמה שיותר אנשים ליהנות מריצה ולעודד עיסוק בספורט, לרבות פעילויות צדקה. כמה: כ־20,000 רצים בכל אחד מ־31 האירועים השנתיים, שהם כ־620 אלף רצים בשנה. גדול כבר אמרנו?
מקצים נוספים: K5, K10, מסלול ילדים (אבל המפרט משתנה מעיר לעיר).
מתי: לאורך כל השנה, כשבכל עיר זה קורה במועד אחר, לכן מומלץ להתעדכן באתר.
איפה: יותר מ־30 ערים שונות, רובן בארצות הברית, מארחות את המרוצים מדי שנה, וגם מדינות נוספות, בהן קנדה, אירלנד, סין — עם מרוץ מיוחד לכבוד יום המתים.
אתר: runrocknroll.com
5. הפראי: The Jungle Ultra
מה: אולטרה מרתון שמתפרס על פני לא פחות מ־230 ק"מ בעומק יערות הגשם של האמזונס. המסלול מחולק לחמישה חלקים שכוללים מעבר בג'ונגל עם צמחייה עבותה, חציית נהרות וטיפוס על הרים עם ריכוז חמצן נמוך במיוחד. לאורך המסלול החם והלח אתם עלולים להיתקל בבוץ עמוק או להתמודד עם גשם זלעפות, כמו גם בקטעי דרך שתיאלצו לרוץ בחושך, לאור לפידים שמוצבים בצדי הדרך. את הלילה, אגב, תעבירו באחת הבקתות המוצבות לאורך הדרך.
למה: אם חלמתם להשתתף בהישרדות, רק מינוס פורמט הריאליטי ופלוס האתגרי המרתוני, זה המרוץ שלכם. קחו בחשבון שמעבר למסלול החתחתים שתצטרכו לעבור יש אלמנט הישרדותי כיפי נוסף: תצטרכו לסחוב בעצמכם ועליכם את כל הציוד הנדרש, כולל מזון, מים ועזרה ראשונה.מקצים נוספים: אין, רק אולטרה מרתון (230 ק"מ).
מתי: 2 ביוני.
איפה: Manu National Park, פרו.
אתר: beyondtheultimate.co.uk
עוד שלושה מרוצים שכדאי לסמן על המפה
אם אתם חובבי אתגרים ואטרקציות הנה עוד שלושה מרוצים מיוחדים שעשויים לסקרן אתכם:
מרתון אתונה (Athens Marathon - The Authentic). איך אפשר לדבר על מרתונים בלי להזכיר את המקור? ממש כמו במיתולוגיה, גם אתם יכולים לעקוב אחרי צעדיו של פידיפידס מהמרתון המקורי (שסיים קצת פחות טוב). המרתון, שייערך ב־10 בנובמבר, מתחיל בישוב העתיק מרתון.
מרוץ השוקו החם (hotchocolate15k.com). נערך ברחבי ארצות הברית במועדים שונים ומהווה יוזמה חיובית של ארגון Make a Wish המגשים משאלות לילדים שסובלים ממחלות מסכנות חיים. בסופו של המסלול ממתינים למשתתפים פרסים מתוקים כמו כוס מלאה בשוקו חם ומדליות שוקולד.
מרתון סהרה (Marathon des Sables). אתגר פיזי ומנטלי של כ־250 ק"מ בלב מדבר סהרה במרוקו, שבו כל מה שתראו הוא חול במשך כל ימי המסע (5־15 באפריל). כמו במרתון הג'ונגל, גם כאן תצטרכו לשאת עליכם את הצידה על גופכם.
