חלטו לכם משהו טוב
צילום : שרית גופן, עריכה : דפנה פלד איצקוביץ
חליטה לחיזוק כללי
1 כפית קודונופסיס (להשיג בחנויות טבע)
10 יחידות גוג'י ברי
ג'ינג'ר פרוס טרי לפי הטעם
מערבבים את כל המרכיבים בתרמוס עם מים רותחים ושותים במהלך היום.
חליטת צמחים משחררת לטיפול בכאבי בטן
1 כפית פרחי קמומיל
1 כפית זרעי שומר
1 כפית זרעי אניס
1 כפית עלי לואיזה
1 כפית זוטה לבנה
2 כוסות מים רותחים לחליטה
השרו את הצמחים בכוס מים רותחים או קנקן תה וכסו למשך 15־20 דקות. סננו ושתו את החליטה לאחר הארוחה או במקרה הצורך. ניתן לשמור את החליטה למשך 12 שעות.
חליטה מצמחים מחטאים להרגעת כאב גרון
1 כפית עלי קורנית (תימין)
1 כפית עלי מרווה
1 כפית עלי רוזמרין
1 כוס מים רותחים
השרו את כל המרכיבים בכוס מים רותחים וכסו למשך 15־20 דקות. סננו ושתו את החליטה 3־6 פעמים ביום. ניתן להמתיק עם מעט דבש.
במקרה של דלקות גרון ודלקות בחלל הפה ניתן לחלוט יחד 1 כפית עלי רוזמרין, 1 כפית מרווה רפואית ו־1 כפית מלח, לכסות למשך 15 דקות, לסנן ולגרגר.
עוד רפואה טבעית וצמחי מרפא:
- 18 מתכונים לתרופות טבעיות שתוכלו לרקוח בבית
- חומת מגן: ככה בונים מערכת חיסון איתנה
- חמישה צמחי מרפא להקלת אלרגיה עונתית
