דידי הררי חייב לרוץ: "אם אני לא מתאמן שבוע, אני מרגיש את הגיל"

לא תאמינו מה כוללת שגרת הכושר השבועית של שדרן הרדיו ומגיש הטלוויזיה בן ה-63. "נכנסתי לטרפת אחרי הצנתור שעברתי, ומאז אני עוד יותר מכור לאימונים"

"היום מקסימום האקסטרים בשבילי הוא בפילים המסתובבים בלונה פארק". דידי הררי (צילום: שאול גולן)
"היום מקסימום האקסטרים בשבילי הוא בפילים המסתובבים בלונה פארק". דידי הררי (צילום: שאול גולן)

דידי הררי, 63, שדרן רדיו, מגיש טלוויזיה, מרצה באוניברסיטת אריאל וקופירייטר. נשוי, אב לשלוש וסב לשניים.

 

מה לו"ז הכושר השבועי שלך?

"אני מתאמן בממוצע בין ארבע לשש פעמים בשבוע ב'הולמס פלייס', כולל ריצה, לפעמים במכון ולפעמים בשדות של המושב או בחוף הים בתל אביב. בנוסף אני גם חותר בקייאקים אחת לשבוע ומדי פעם גם שוחה".

 

איזה אימון עשית והפסקת כי זה היה פשוט בלתי נסבל?

"יוגה, כי זה לא בנוי לשרירים שלנו. כל השנים קיצרנו את השרירים ומצאו אותי ביוגה קשור בקשר שלא ניתן להתיר".

 

השלם את המשפט: אם אני לא מתאמן במשך שבוע, אני מרגיש...

"את הגיל. אני מרגיש כאבים בגוף, כי זה כמו התמכרות. אני מרגיש שאני חייב את זה. גם ככה אין יום שאני הולך פחות מ־7־8 ק"מ. נכנסתי לטרפת אחרי הצנתור שעברתי, ומאז אני עוד יותר מכור לאימונים".

 

 

איזה מאכל בריא אתה מכין ממש מעולה?

"וואלק, לא ממש יודע להכין מאכלים בריאים, יודע לאכול אותם. אני מכין חביתות, לחמים ופיתות מעולים".

 

מה הגילטי פלז'ר התזונתי שלך?

"לחם ועוד שלל פחמימות, כמו עוגיות מרוקאיות שטובלים בקפה. אני חוטא בכל פעם שאני נפגש עם הלחם. האמת היא שלאחרונה אני מנסה להוריד כמה שיותר, בעיקר בשביל הבריאות".

 

"לא ממש יודע להכין מאכלים בריאים, יודע לאכול אותם": (צילום: שאול גולן)
    "לא ממש יודע להכין מאכלים בריאים, יודע לאכול אותם":(צילום: שאול גולן)

     

    איזה תכשיר טיפוח תמיד יש לך בתיק?

    "אין לי".

     

    איפה אפשר למצוא אותך בשבת בבוקר?

    "או בים בחוף בוגרשוב בתל אביב, עושה ספורט ושותה קפה של בוקר, או עם הנכדים בפרדס במושב".

     

    כמה פעמים ביום אתה אומר "אני אוהב אותך"?

    "7,435 לפחות. אני טיפוס אוהב שאוהב להגיד שהוא אוהב".

     

    מתי בפעם האחרונה כיבית את הסלולרי?

    "בטיסה ממדריד לארץ, אבל תכל'ס לפעמים בבית בערב אני זורק אותו ונעלם לו, וזה באמת לא חסר לי".

     

    אספרסו חזק או תה ירוק?

    "אספרסו חזק פעמיים ביום".

     

    שיעור קבלה או סדנת מדיטציה?

    "שיעור קבלה במרכז לקבלה או עם הרב קובלסקי".

     

    באנג'י או צניחה חופשית?

    "מכיוון שאני צנחן לשעבר, אז אני אומר שרק ציפורים נועדו לעוף ולא אנשים. היום מקסימום האקסטרים בשבילי הוא בפילים המסתובבים בלונה פארק".

     

    מתי בפעם האחרונה הרגשת מאושר?

    "כל יום אני מרגיש מאושר מהדברים הכי קטנים שבעולם - מהשמש שזורחת, מהנכדים, וכמובן מהחוזק של אשתי אחרי כל מה שהיא עוברת איתי".

     

    דידי הררי כותב לסרטן: לקחת את אחותי, מה דחוף לתקוף את אשתי? >>

     

     

     

    הגיליון החדש של מגזין מנטה - עכשיו בדוכנים (צילום: שי יחזקאל)
    הגיליון החדש של מגזין מנטה - עכשיו בדוכנים (צילום: שי יחזקאל)
     
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד