צילום: שי יחזקאל

שלום ולא להתראות: "הפסקתי לפתוח למאמן הכושר את הדלת"

בגיל 49, שלום אסייג אוכל עם המון שמן ושומר על הכושר בעיקר כשהוא מתרוצץ בגינות עם הנכד (7) והילדה (4) שלו. "כבר בשלב של לשים את הטרנינג עלי - אני סובל"

"פעם הייתי אוכל הרבה בלילות, בעיקר אחרי הופעות, וזה תמיד היה מסתיים בשווארמה". אסייג (צילום: עדי אורני)
"פעם הייתי אוכל הרבה בלילות, בעיקר אחרי הופעות, וזה תמיד היה מסתיים בשווארמה". אסייג (צילום: עדי אורני)

שלום אסייג, 49, סטנדאפיסט, שחקן ויוצר, נשוי, אבא ל־2 וסבא ל־2. יוצר וכוכב הסדרה "שנות ה-80":

 

מה לו"ז הכושר השבועי שלך?

"אין ממש, אני לא עושה כושר כבר תקופה. מנסה לחזור להליכות. עשיתי הליכות תקופה ארוכה והפסקתי, ומהיום שנולדתי אני מתכנן לחזור לעשות כושר ולרוץ".

 

איזה אימון ניסית והפסקת כי זה היה פשוט בלתי נסבל?

"כבר בשלב של לשים את הטרנינג עלי אני סובל. במשך תקופה מסוימת היה לי מאמן, ובאיזשהו שלב הפסקתי לפתוח לו את הדלת - הייתי משחק אותה לא בבית".

 

אסייג ב"כפולה":

 

 

השלם את המשפט: אם אני לא מתאמן במשך שבוע, אני מרגיש:

"מאושר, כי לא עשיתי משהו שקשה לי איתו. אני מודע לעובדה שחייבים להתאמן ומאושר שדחיתי את זה בעוד שבוע".

 

איזה מאכל בריא אתה מכין ממש מעולה?

"סלטים טעימים. אני יודע להבין סלט פשוט וטעים. לא אגיד לך שאני לא בשלן, פשוט כל שאר הדברים שאני מכין זה מהבית המרוקאי. אוכל לא בריא, כי המרכיב הראשון הוא שמן ואחריו זה 'עכשיו נתחיל לחשוב מה עוד צריך'".

 

מה הגילטי פלז'ר התזונתי שלך?

"ופל בלגי. אני משתדל לא לאכול יותר מדי, אבל פעם בכמה זמן אני צריך את זה. פעם הייתי אוכל הרבה בלילות, בעיקר אחרי הופעות כי לפני הופעה אסור לאכול, וזה תמיד היה מסתיים בשווארמה. היום אני משתדל להימנע מזה".

 

שנות ה-80, עונה רביעית:

 

 

איזה תכשיר טיפוח תמיד יש לך בתיק?

"אפטר שייב".

 

איפה אפשר למצוא אותך בשבת בבוקר?

"במיטה. בשעות הבוקר המאוחרות אני עם הילדה בגן השעשועים או עם הנכד".

 

כמה פעמים ביום אתה אומר "אני אוהב אותך"?

"אומר, אומר, לפחות פעם ביום לילדה ולנכדים ולאישה. בקיצור, אומר".

 

מתי בפעם האחרונה כיבית את הסלולרי?

"כשהייתי בטיסה. אני לא מכבה, אני שם אותו על שקט. אני לא מכור אלא פשוט משאיר את המכשיר הרבה בצד ולא מתעסק בו כל היום".

 

אספרסו קצר או תה ירוק?

"אספרסו קצר. אני לא שותה יותר מדי קפה כי זה לא בריא. זו גם הסיבה שאין לי מכונת קפה בבית. כשאני בחוץ אני שותה תמיד אספרסו קצר".

 

פסיכולוג או קואוצ'ר?

"ניסיתי בעבר פסיכולוג, נראה לי ששעממתי אותו. אז לא זה ולא זה, לי יש את הקהל. זה הפסיכולוג שלי. אני פורק עליהם הכל".

 

צניחה חופשית או חדר בריחה?

"חדר בריחה. לא עשיתי את זה, אבל אני פשוט יודע שצניחה חופשית, אפילו ממטוס חונה, לא באה בחשבון".

 

מתי בפעם האחרונה הרגשת מאושר?

"האמת שבכל יום. כשאני רואה את החיוך של הילדה שלי, אני מאושר".

 

 

הגיליון החדש של מגזין מנטה - עכשיו בדוכנים (צילום: שי יחזקאל)
הגיליון החדש של מגזין מנטה - עכשיו בדוכנים (צילום: שי יחזקאל)
 
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד