זה מעניין לנו את ה... - שלוש אסטרטגיות לשיפור מצב הישבן

מסתבר שיותר ויותר בחורות מנצלות את העונה הקרה לשדרוג וחיטוב הטוסיק - האיבר הכי אופנתי כנראה של העשור. רוצה גם? בדקנו בשבילך את כל האפשרויות

יושבות על זה. ניקי מינאז', ג'ניפר לופז, ביונסה וקים קרדשיאן (צילום: Gettyimages)
יושבות על זה. ניקי מינאז', ג'ניפר לופז, ביונסה וקים קרדשיאן (צילום: Gettyimages)

הישבן הוא כנראה האיבר הכי אופנתי של העשור, וככל שהוא מתקבע כאיבר מרכזי, כך גם תעשיית הטיפוח שלו מתפתחת. שנת 2014 כבר הוכרזה על ידי המגזינים הנכונים כשנת ה־Booty Boom, והתופעה רק מתבססת מאז. מעצבי אופנה מובילים ממקדים את גזרות השמלות של הכוכבות בהבלטת האחוריים, והמנתחים הפלסטיים כבר מזמן עשו הסבה ממילוי שדיים לחיטוב עכוזים.

 

כיום בחורות מטופחות לא מנצלות את החורף לסתם עוד סבב טיפולים להסרת שיער לצמיתות, לירידה במשקל או להבהרת פיגמנטציה. הן גם מנצלות את העונה הקרה לשדרוג מראה הטוסיק - חיטוב, העלמת הצלוליט או אפילו מילוי. הנה שלוש אסטרטגיות לשדרוג הישבן, מהקל אל הכבד. בחרי את המסלול שלך ושיהיה בהצלחה.

 

החרוצה – להתעמל כדי לחסל

הרשת מלאה בתרגילי כושר שיעזרו לחטב את הישבן ולחסל את הצלוליט. מאמנים ממליצים על חזרות של סקוואטים על רגל אחת או 20 עליות יומיות חוזרות על מדרגה. מומחים מעודדים גם קפיצה על טרמפולינה – פעילות שנחשבת כממריצה במיוחד של המערכת הלימפטית, וגם על הליכה, ריצה, ספינינג ושחייה - פעילויות שפועלות על שרירי הירך והעכוז.

 

ליקי רוזנברג:  "מי שתפרגן לעצמה אימונים כחלק משגרת החיים, יחד עם תזונה בריאה, תיהנה על הדרך גם מהפחתת צלוליט"
ליקי רוזנברג, מאמנת הכושר של הסלבס (ירדן הראל, אניה בוקשטיין ונערת השער של Gostyle החודש, שביט ויזל), דווקא לא מעודדת אימון גופני כדרך ממוקדת לחיסול צלוליט ומציעה הסתכלות אחרת: "גם אם יש צלוליט פה ושם, זה בסדר. אנחנו בני אדם. אל תתייחסו לאימוני כושר כאל אמצעי שיסדר חלק בגוף שאתן לא אוהבות. מי שתשמור על אורח חיים בריא ותפרגן לעצמה אימונים כחלק משגרת החיים, יחד עם תזונה בריאה, תיהנה על הדרך גם מהפחתת צלוליט ומירידה באחוזי השומן בגוף".

 

חברת קלרינס השיקה לאחרונה את Body Fit - תכשיר שמיועד להשלים אימון גופני ותזונה נכונה ולסייע בחיטוב ומיצוק העור (273 שקל בסופר־פארם). שאלנו את אורלי עוז שמואל, מדריכה ראשית של קלרינס בישראל, האם באמת יש סיכוי שזה יעבוד:  "חברות שיבואו ויתיימרו שתכשירים מסוג זה מעלימים לחלוטין את תופעת הצלוליט, יוצרות מצג שווא. אי אפשר לראות תוצאות רק משימוש בתכשיר והוא לא מהווה תחליף לניתוחי שאיבה והתערבויות כירורגיות".

 

לפי קלרינס מדובר בטיפול משלים, חלק ממשולש של הצלחה: תזונה נכונה, אימון גופני ומריחה תוך כדי שימוש במתודיקת עיסוי ייחודית שפותחה במיוחד עבורו. "התכשיר פועל על שלושה סוגים שונים של תאי שומן המעודדים היווצרות של צלוליט: התאים האוגרים, התאים השורפים והתאים המשחררים סיבי קולגן ואלסטין. התכשיר מסייע לפזר את תאי השומן שהצטברו במקומות הבעייתיים שבהם זרימת הדם פחות טובה: הירכיים, הישבן, המותניים וכו'. הוא למעשה נועד 'לחנך' את הגוף בכך שהוא נותן לו פקודות אנזימתיות".

 

המתפנקת - לשכב ולחמם את הישבן

במכון היופי של קיסרית הטיפוח מימי לוזון בפתח תקווה ישכיבו אתכן במיטת טיפולים על הבטן, יגידו לכן לעצום עיניים ויעבדו ביסודיות במשך כחצי שעה על הישבן בעזרת מכשיר מחמם שפועל על גלי רדיו ויוצר סטלה נעימה שדומה לזו שמקבלים מרביצה בשמש בחופשה טרופית רגועה. אפשר ממש להתמכר לתחושה הכיפית ולהאמין שהאזור הזה שווה יחס מיוחד, אפילו על בסיס יומי (כרטיסייה של עשרה טיפולים עולה 3,500 שקל).

 

מימי לוזון: "זה לא יעזור לאכול תזונה עשירה בסיבים ולעשות ספורט מבוקר עד ערב. כדי להעלים צלוליט זה לשבור את תאי השומן בעזרת גלי רדיו או גלי הלם"
"זה לא יעזור לאכול תזונה עשירה בסיבים ולעשות ספורט מבוקר עד ערב", אומרת לוזון, שטסה מדי שנה באופן מיוחד כדי לטפל בישבנים ובירכיים של דוגמניות בתצוגה השנתית של מותג הלנז'רי העולמי ויקטוריה'ס סיקרט בארה"ב. "מה שצריך לעשות כדי להעלים צלוליט זה לשבור את תאי השומן בעזרת גלי רדיו או גלי הלם. במכון שלי מגהצים את הצלוליט, מקפיאים ושוברים אותו".

 

למגישת הטלוויזיה לירון ויצמן ולדוגמנית ניבר מדר אין בעיה להודות שהן נעזרות בטכנולוגיה של לוזון כדי לצאת מנצחות מצילומי פפראצי (ויצמן) או כדי לקבל עוד קמפיין או תצוגה (מדר). "לאט לאט טיפולי תחזוקה לגוף הופכים להיות דבר שבשגרה כמו טיפולי פנים", אומרת לוזון.

 

הדרמטית - לנתח ולעצב מחדש את הישבן

בשנתיים האחרונות מתמקד ד"ר אברהם לוי בניתוחי הגדלת ישבן בקרב ישראלים וכנראה מוביל את הסצנה. "עד לפני שנתיים היה לי ניתוח אחד להגדלת ישבן בחודש. כיום יש לי שמונה ניתוחי הגדלת ישבן בשבועיים".

 

ד"ר לוי: "אם את נוטה להשמין בבטן ואני אקח את תאי השומן שלך מהבטן ואשים בישבן, אחרי הניתוח ואת תתמלאי רק בישבן, כי כעת התאים שמשמינים בקלות אצלך, הם מאחור"
מי שהשומן אצלה לא מתחלק באופן שווה בגוף ומתרכז במותניים או בבטן, יכולה להגיע לד"ר והוא יאסוף את תאי השומן שלה מהמקומות הפחות רצויים וישתיל אותם בישבן עסיסי ומגרה. "פונות אליי בעיקר נשים וגם להט"בים מכל המגזרים. כולם רוצים היום ישבן עסיסי ומושך. זאת השפעה של התרבות האפרו־אמריקאית והלטינית על תרבות המערב".

 

תעשה לי ניקי מינאז' (צילום: Gettyimages)
    תעשה לי ניקי מינאז'(צילום: Gettyimages)

     

    איך מגדילים?

    "אפשר לקחת תאי שומן ממקומות בגוף שיש בהם עודף, אפשר להכניס שתלי סיליקון ואפשר גם להזריק חומצה היאלורונית. האופציה האחרונה תוביל לתוצאה עדינה יותר של הבלטה והיא יקרה יחסית, כי כל מזרק של חומצה עולה כמה מאות שקלים, ואחרי תקופה החומצה נספגת וצריך לחזור על התהליך.

     

    "היתרון שבשאיבת שומן ממקום אחד בגוף ובהעברה שלו לישבן", מסביר ד"ר לוי, "הוא שאם את נוטה להשמין בבטן ואני אקח את תאי השומן שלך מהבטן ואשים בישבן, אם תגזימי בחנוכה עם הסופגניות, הבטן שלך תישאר שטוחה אחרי הניתוח ואת תתמלאי רק בישבן, כי כעת התאים שמשמינים בקלות אצלך, הם מאחור".

     

    הכתבה המלאה בגיליון החדש של  Gostyle, עכשיו בדוכנים

     

    מגזין Gostyle (צילום: שי פרנקו)
    מגזין Gostyle (צילום: שי פרנקו)
     
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד