להחליף התמכרות אחת באחרת? (צילום: Shutterstock)
המתבגר שלכם מבלה שעות בסמארטפון? אולי זה לא הדבר הכי גרוע שיכול לקרות. מחקר חדש שנערך לאחרונה על ידי הרשות האמריקאית למלחמה בסמים חושף תופעה מפתיעה: בעשור האחרון חלה ירידה דרמטית בשימוש בסמים, באלכוהול ובעישון סיגריות בקרב מתבגרים (בני 12־17).
הנה כמה מהנתונים:
- סיגריות: רק 4.2% מבני הנוער עישנו סיגריות בשנת 2015, לעומת 10.8% בשנת 2005.
- אלכוהול: רק 9.6% צרכו אלכוהול בשנת 2015, לעומת 16.9% בשנת 2005.
- סמים: רק 7% צרכו סמים בשנת 2015, לעומת 8.2% בשנת 2005 (בשנת 2015 נרשם השימוש הנמוך ביותר ב־40 השנים האחרונות)
>> בחנו את עצמכם: האם אתם מכורים למסכים?
המומחים מעריכים שהסיבה לכך היא השהייה הרבה מול מסכי הסמארטפון, הטאבלט והמחשב שמפחיתה את הצורך בגירויים חזקים כמו סמים ואלכוהול. עם זאת, לדבריהם כבר כיום אנו יודעים על ההשלכות שיש להתמכרות למסכים על הבריאות כתוצאה מחוסר שינה ויושבנות, וכי מעבר לאלה לשימוש במסכים יש כנראה גם השפעות על המוח שבשלב זה עדיין אינן ידועות לנו.