כשצרוד ומציק לכם בגרון (צילום: Shutterstock)
הכינו משקה ג'ינג'ר ודבש
לדבש ולג'ינג'ר יש תכונות משככות גירוי וגירוד ושניהם מסייעים בהפחתת דלקתיות. הג'ינג'ר גם מקל על היווצרות ליחה בחלל הגרון והפה ומקל על דרכי הנשימה ועל הצרידות, ואילו הדבש יוצר מעטה מסוכך על הגרון.
מה עושים: השרו כף ג'ינג'ר טחון בכוס מים חמימים לעשר דקות, סננו את הנוזל והוסיפו כף דבש. שתו את המשקה שלוש פעמים ביום.
>> 18 מתכונים לתרופות טבעיות שתוכלו לרקוח בבית
>> חמישה צמחי מרפא להקלת אלרגיה עונתית
>> 25 תרופות ביתיות לטיפול במחלות ויראליות
גרגרו מי מלח
מי המלח החמימים יעזרו להפחית את צמיגות הליחה בדרכי הנשימה העליונות ויפחיתו את הגירוי בגרון.
מה עושים: המיסו 1/2 כפית מלח במים חמימים וגרגרו 3־2 פעמים ביום.
רקחו גוגל־מוגל
תרופת הסבתא, שעשויה מחלמון ביצה מוקצף וחלב חם, ידועה כאמצעי ביתי ותיק לגרון צרוד ומתאימה במיוחד לצרידות הנובעת מיובש או משימוש רב מדי במיתרי הקול.
מה עושים: חממו כוס חלב קרוב לרתיחה, הוסיפו כף חמאה והמיסו אותה תוך כדי בישול. לאחר מכן הסירו מהאש, הוסיפו חלמון ביצה וטרפו היטב במטרף ידני. ערבבו פנימה כפית דבש ושתו את המשקה לאט בעודו חם.
