שיניים לבנות יכולות לגרום לעונג דומה לזה שגורם בית נקי לפסח - אם לא גדול יותר (אחרי הכל, מהבית תמיד אפשר לברוח). אם נמאס לכם מחצאי החיוכים המבויישים, לכבוד חג האקונומיקה אספנו בשבילכם את מגוון השיטות הקיימות להלבנת שיניים.

כדאי לדעת שאנשי המקצוע מסווגים את צבעי השיניים שלנו לארבעה גוונים עיקריים: לבן, צהוב, אפור וחום. סולם צבעי השיניים הבינלאומי נקרא "סולם ויטה", ויש בו 16 גוונים - ארבעת הצבעים העיקריים, שבכל אחד מהם ארבע דרגות כהות.

"נתחיל ונאמר שהלבנת שיניים לא מחזיקה מעמד ויתר משנה וחצי באף שיטה, וצריך לחזור עליה כל תקופה", מסביר ד"ר זאב דסקל (רופא שיניים שאינו מייצג אף חברת משחות שיניים - כן, מצאנו אחד כזה). "צריך להבין שהשן לא מצהיבה בגלל עישון או שתיית קפה ויין אדום - אלה יוצרים כתמים חיצוניים, שאפשר להוריד אצל שיננית. הלבנה, לעומת זאת משפיעה על שכבה עמוקה יותר ששמה דנטין - החומר עובר דרך האמייל וזיגוג השן, ולא מזיק לו".

שיטות טבעיות וביתיות / זול

יש מגוון שיטות ביתיות, פשוטות וזולות להלבנת השיניים, חלקן מוכרות וחלקן פחות. רמת האפקטיביות שלהן לא ידועה במדויק, אבל אם כמה סבתות מוכנות להישבע שזה עובד, מי אנחנו שנתווכח?

מלח ומיץ לימון: לגרגר תערובת מלח ומיץ לימון בבוקר ובערב. מומלץ לשטוף את התערובת מהפה באמצעות מים.

פירות וירקות:שפשוף השיניים עם תותים, קליפת תפוז או מחית תפוח, אמור לנקות את השיניים ולסייע הדרגתית להלבנתן. מומלץ גם ללעוס תרד, ברוקולי, סלרי ומלפפונים.

סודה לשתייה: מוכרת כחומר יעיל לטיפולי שיניים (ולניקוי בכלל). למעשה, משחות שיניים רבות מכילות סודה לשתייה. ליצור תערובת של סודה לשתייה, מים ומלח - ולצחצח.

מי חמצן: מערבבים חצי כפית חימר ירוק עם חצי כפית סודה לשתייה, מוסיפים כמה טיפות מי חמצן של צביעת שיער בריכוז של 6%, מברישים את השיניים ושוטפים היטב.

עלי מרווה: להשרות מרווה במים חמים, לצחצח שיניים עם הנוזל, ולסיום לגרגר.

"אם בא לכן רק ליצור אשליה של לובן", מסבירה שרון גוטליב, מנהלת ההדרכה של אסתי לאודר, "משחו שפתונים כהים בגוונים אדומים, סגולים או חומים, שייצרו אשליה של שיניים לבנות ובוהקות לערב אחד".

אזהרה: אם השיניים צהבהבות, סגול יגרום להן להיראות עוד יותר גרוע.

דבר הדוקטור: "תרופות הסבתא הן או בלתי יעילות לחלוטין או פשוט מזיקות. לימון וסודה לשתייה אמנם עוזרים לקרצף את השן, אבל שוחקים את האמייל. מאד לא מומלץ".

משחות שיניים מלבינות / זול+

אלג'ידיום הלבנה: משחת שיניים להלבנה ללא שחיקה של אמייל השן - המיועדת למקרים שבהם יש להסיר כתמי עישון (טבק), קפה, תה ויין מהאמייל או לשמר טיפולי הלבנה. מכילה פטנט ייחודי: חלקיקים קטנים פי 5 מהסודיום ביקרבונט הסטנדרטי, המגיעים לחריצי האמייל ומנקים אותו. מחיר: 34.99 ש"ח (תמונה 1).

Denblan: משחת שיניים תוצרת חברת קוסמטיקה צרפתית דווקא - DARPHIN. המשחה אמורה לטפל ברגישות בחניכיים ולהלבין שיניים. המשחה מכילה תמציות פפאיה, תמציות אננס וסידן פחמתי, בנוסף למרכיבי פלואור. מחיר: 79 ש"ח.

דבר הדוקטור: "משחות מלבינות רק עוזרות להבריק את השכבה החיצונית של השן, ולא עושות הלבנה אמיתית".

לא עושות את כל העבודה. משחות הלבנה (צילום: shutterstock)
לא עושות את כל העבודה. משחות הלבנה (צילום: shutterstock)

מברשות שיניים מיוחדות / יקר

צחצוח שיניים יסודי של כל ארבעת איזורי הפה זמן ארוך מספיק, בדיוק במידת הלחץ הנכונה הוא חיוני לבריאות הפה וגם מסייע להלבנת השיניים - עם או בלי משחה מלבינה - רק מעצם העובדה שהשפשוף היומיומי מוריד את הכתמים. הגיוני, לא? פה רענן ושיניים יפות חשובים לכולנו, אבל ביננו, מישהו פה מצחצח שיניים שתי דקות שלמות כפי שממליצים רופאי השיניים? לא ממש... בבוקר ממהרים, בלילה עייפים ועצלים, ואף אחד לא יעמוד עם סטופר וימדוד לעצמו זמנים.

לכן חברת Oral-B המציאה את מברשת השיניים החכמה Oral-B Triumph 5000 (תמונה 2) שמפעילה 8,800 תנודות ו-40,000 סיבובים לדקה, עם מדריך, שלא לומר רס"ר אלקטרוני, שאומר לנו בדיוק מתי ואיך לצחצח. מחיר: 944.99 ש"ח.

ערכה ביתית להלבנת שיניים

אחת לכמה זמן מתפרסמת ערכה ביתית חדשה להלבנת שיניים - בחלקן צריך לשבת עם רצועות מודבקות על השיניים, באחרות צריך לישון עם סד בפה שעליו מרוח חומר מסריח ומאד לא טעים, וכולן די יקרות.

הערכה החדשנית ביותר להלבנת שיניים היא Pearl של חברת סינרון הישראלית (תמונה 3), שכבר נמכרת בחו"ל אך עדיין לא הגיעה לארץ. המכשיר, המאושר על ידי ה- FDA האמריקאי, מבוסס על פטנט חדשני ומעניין. טכנולוגיה יונית (ionic) של פירוק המולקולות של הכתמים באמצעות ג'ל חמצן, וסגירת מעגל חשמלי שמפעיל את התרכובת והופך אותה לאפקטיבית במיוחד. שופכים את האמפולות לתוך המנשך, מניחים בפה ונורת חיווי מאותתת כאשר הג'ל כבר אינו אפקטיבי. אם רוצים לעשות את הטיפול כולו ביום אחד, פשוט מחליפים אמפולה וממשיכים לעוד חמש דקות, עד שמסיימים את עשרת הטיפולים הקצרים, או שעושים עוד טיפול של חמש דקות לפני השינה וכך, פעמיים ביום, למשך סה"כ חמישה ימים. כך או כך, התוצאות מדהימות בהחלט - גם הלבנת שיניים נראית לגמרי, וגם נטרול חיידקים למניעת ריח רע מהפה. הערכה מעולה, לא מלחיצה, מאד קלה לשימוש, והכי חשוב - אין צורך לישון כשלצידך שקיות הקאה. ה-pearl צפוי להגיע לחנויות במהלך אפריל ויעלה בין 800 ל-1,000 ש"ח, כולל האמפולות. המנשך הוא רב פעמי, ואם תרצו לעשות טיפול נוסף בעתיד, תוכלו לרכוש בנפרד ערכת בוסטר שמכילה את כמות האמפולות הנדרשת לטיפול שלם. שווה לחכות.

דבר הדוקטור: "הערכות הביתיות פחות יעילות מטיפולים מקצועיים אצל רופאי שיניים רק בגלל סיבה אחת - המנשך לא מותאם באופן אישי".

הלבנת שיניים אצל רופא שיניים / יקר מאד

אם אתם לא שייכים לזן האחראי הזה שהולך כל חצי שנה לבדיקה אצל רופא שיניים בהתנדבות, אבל בכל זאת בא לכם לעשות הלבנה עם אחריות של MD, אתם יכולים - רק צפו מראש שבביקור הזה יש סיכוי שגם יתגלו לכם כמה חורים. אחרי שסגרנו את זה, הבה נסקור את האופציות:

הלבנה מהירה עם אור כחול: חומר בריכוז של 35% פרוקסיד + הקרנה של כ-30 או 40 דקות אור כחול, שמחדיר את החומר יותר מהר לתוך השן. מחיר ללסת אחת (עליונה או תחתונה): 900-800 ש"ח. אני עצמי התנסיתי בזה בעבר.

הלבנה בלייזר: טיפול קצר יותר שלוקח 20 דקות ובמהלכן עוברים שן-שן. לוקח חצי מהזמן אבל עולה יותר - 1,200 בערך.

הלבנה בבית בפיקוח רפואי: מכינים סד מותאם אישית לשיניים, מקבלים הביתה ג'ל מיוחד, וישנים עם החומר על השיניים שישה לילות רצופים. הסד עשוי מסיליקון דקיק שנראה ומונח על השיניים כמו פלטה ואין בעיה לבלוע רוק או לנשום. הסד שומר על החומר במגע עם כל שן ושן באופן יציב, ולכן זו ההלבנה הכי הומוגנית והכי יעילה. המחיר הוא 750 ש"ח ללסת (תחתונה או עליונה). היתרון הגדול הוא שמשלמים רק פעם אחת - הסד נשאר שלך והוא רב פעמי, כך שאחרי שנה וחצי, כשיהיה צורך לחזור על התהליך, רק צריך לקנות את החומר, בעלות של כ-150 ש"ח, ופשוט לחזור על התהליך באופן עצמאי.