צילום: שי יחזקאל

"המשחק היה חלום חיי אבל הנחתי אותו בצד בגלל בעיות כלכליות בבית"

4 שנים אחרי שפרצה לחיינו ב"האח הגדול", השחקנית והדוגמנית עדן סבן מדברת על המשבר עם התלתלים, טראומת הפיגמנטציה ומה גרם לה להירשם ללימודי משחק

"גדלתי ליד הים, באשדוד, וכל קיץ, בערך מכיתה ח' או ט', היינו מבריזים מבית הספר, לוקחים גלשנים, יורדים לים". בגד גוף: Guess, עגילים: פנדורה (צילום: שי יחזקאל, סגנון: ראובן כהן)
"גדלתי ליד הים, באשדוד, וכל קיץ, בערך מכיתה ח' או ט', היינו מבריזים מבית הספר, לוקחים גלשנים, יורדים לים". בגד גוף: Guess, עגילים: פנדורה (צילום: שי יחזקאל, סגנון: ראובן כהן)

עדן סבן, 24, היא דוגמנית ושחקנית שפרצה לחיינו לראשונה לפני ארבע שנים ב"האח הגדול". מאז כיכבה בסרט "פול גז" ובסדרות רבות, בהן "משיח", "תאג"ד", "ג'ודה", "מותק בול באמצע", "רובי בוי" ו"ספיידרס". בגזרת הדוגמנות היא פרזנטורית של מותג התכשיטים הבינלאומי "פנדורה" ושל "פומה", ועד לפני הקורונה דגמנה בפריז, לונדון, שוודיה וגרמניה בסוכנויות המובילות.

 

עד כמה את טיפוס של קיץ?

"קיץ זאת אני. לא יכולה עם חורף ועם קור. אני מתה על כל מה שקשור בקיץ - על השמש, הים, השקיעות והזריחות, הפירות, הבילויים והטיולים".

 

ואף פעם לא עובר לך בראש: עוד פעם התחזית בגוונים של כתום־אדום?

"טוב נו, רק לפעמים כשקצת עולה פה החום יותר מדי, אז יש אולי כמה רגעים שאני מקללת ואומרת: אוף, חייבת קור כבר, חייבת חורף. אבל זה לא באמת, הלב כל כולו קיץ".

 

"אני חושבת לפתח את האהבה שלי לים וללכת ללמוד גלישה על סאפ או גלישת רוח. כשהייתי צעירה ניסיתי לגלוש, אבל חטפתי כל כך הרבה מכות מהגלשן שזנחתי את זה. השנה נראה לי שאתן לזה צ'אנס".  בגד ים: TOPSHOP, עגילים: פנדורה (צילום: שי יחזקאל, סגנון: ראובן כהן)
    "אני חושבת לפתח את האהבה שלי לים וללכת ללמוד גלישה על סאפ או גלישת רוח. כשהייתי צעירה ניסיתי לגלוש, אבל חטפתי כל כך הרבה מכות מהגלשן שזנחתי את זה. השנה נראה לי שאתן לזה צ'אנס". בגד ים: TOPSHOP, עגילים: פנדורה(צילום: שי יחזקאל, סגנון: ראובן כהן)

    מאיפה מגיעה האהבה הזאת לקיץ?

    "גדלתי ליד הים, באשדוד, וכל קיץ, בערך מכיתה ח' או ט', היינו מבריזים מבית הספר, לוקחים גלשנים, יורדים לים, שמים מוזיקה וגולשים. זוכרת גם שהייתי שמה לימון על השיער כדי שהוא יהיה בהיר יותר".

     

    לאיזה חוף תבריזי בקיץ הקרוב?

    "זה משתנה. כל פעם אני בחוף אחר - מהילטון ועד נחשולים. אבל אני הכי אוהבת למצוא חופים מבודדים יחד עם בעלי וללכת להיזרק שם".

     

    חשבת פעם על ספורט ימי?

    "כן, אני חושבת לפתח את האהבה שלי לים וללכת ללמוד גלישה על סאפ או גלישת רוח. כשהייתי צעירה ניסיתי לגלוש, אבל חטפתי כל כך הרבה מכות מהגלשן שזנחתי את זה. השנה נראה לי שאתן לזה צ'אנס, למה לא?!".

     

    מהי שגרת האימונים שלך כרגע?

    "אני רצה פעם בשבוע יחד עם בעלי שבעה ק"מ, מול הים. הוא זה ששכנע אותי בפעם הראשונה לרוץ. התחלנו בהליכה מהירה, אחר כך עברנו לקילומטר ריצה ואז מנוחה, עד שהתאהבתי בזה. לפני כן, כשרק הייתי שומעת את המילה ריצה, הייתי רצה לצד השני"

    "בשנה האחרונה נכנסתי חזק לפילאטיס מכשירים שלוש פעמים בשבוע, ופעם בשבוע אני עושה אימון כוח. בנוסף, אני רצה פעם בשבוע יחד עם בעלי שבעה ק"מ, מול הים. הוא זה ששכנע אותי בפעם הראשונה לרוץ. התחלנו בהליכה מהירה, אחר כך עברנו לקילומטר ריצה ואז מנוחה, עד שהתאהבתי בזה. לפני כן רק כשהייתי שומעת את המילה ריצה, הייתי רצה לצד השני".

     

    איך זה לרוץ יחד עם בן הזוג?

    "לא חושבת שהייתי מצליחה לעשות את זה לבד, אני צריכה מישהו שידחוף אותי וייתן לי את המוטיבציה. לפעמים קשה לי ואני עוד שנייה מתעלפת, אבל בעלי תמיד מדרבן אותי תוך כדי: 'לא לוותר, לא לוותר'. גם בכושר, תמיד היו לי ברייקים - תקופה של מאמץ ואז הפסקה. אבל בשנה האחרונה לקחתי על עצמי להתמיד באימונים בשביל ההרגשה שלי. זה משפר את האנרגיה, עושה אותי אסרטיבית יותר, משחרר התרגשויות, משפר את זרימת הדם ונותן לי שקט נפשי".

     

    מה עוד נותן לך שקט נפשי?

    "לטייל. טיולים הם הרילקס שלי".

     

    איפה למשל טיילת בקיץ שעבר, כשעוד היה אפשר?

    "בקיץ שעבר הייתי בפריז - שילוב של עבודה (דוגמנות) עם הנאה. מיד אחר כך טסתי לצלם את הסדרה 'ג'ודה' בקייב, משם קפצתי לחופשה בסיני ואז לעוד אחת בפטרה בירדן".

     

    ולאן תנתבי השנה את אהבת הטיולים כשהשמים סגורים?

    "לרוב כשאנחנו רוצים לטייל אנחנו ישר בורחים מפה, אבל יש לנו ארץ יפהפייה, ואני שמחה שיש לי זמן לנצל אותה ולחוות ממנה. כרגע אני מסתפקת בקצת טבע, קצת נהרות, קצת אגמים, אולי נהר הירדן או הבניאס, אבל אני עוד חוקרת את זה, כי עכשיו כולם נוהרים למקומות האלה, ואני רוצה לחפש את המקומות המבודדים".

     

    "כשהייתי ילדה היו לי כתמי פיגמנטציה מהשמש שהיה לוקח לי המון זמן להיפטר מהם". / בגד ים: TOPSHOP, עגילים: פנדורה (צילום: שי יחזקאל, סגנון: ראובן כהן)
      "כשהייתי ילדה היו לי כתמי פיגמנטציה מהשמש שהיה לוקח לי המון זמן להיפטר מהם". / בגד ים: TOPSHOP, עגילים: פנדורה(צילום: שי יחזקאל, סגנון: ראובן כהן)

       

      משתזפת או שומרת על העור?

      "מקפידה למרוח קרם הגנה על הפנים, וכשאני יוצאת לים אני תמיד עם כובע ומשקפי שמש, ואם חם מדי אז מוסיפה גם שמשייה. יש לי טראומת עבר מהעניין, כי כשהייתי ילדה היו לי כתמי פיגמנטציה מהשמש שהיה לוקח לי המון זמן להיפטר מהם".

        

      כמה את מקפידה על תזונה בריאה?

      "אין לי שגרת תזונה קבועה, אבל אנחנו מאוד משתדלים בבית שיהיה אוכל בריא ולא ג'אנק, וכל ארוחה שיש - להביא אותה לצד הבריא. אנחנו פותחים כל בוקר עם שייק בריאות (ראו מתכון), למשל עם צ'יה, אגוזים, ספירולינה או אסאי, כי אדם בעלי מומחה בזה. יש לנו בבית בית מרקחת לשייקים בריאים".

       

      שייק בריאות קיצי

      "את השייק הזה אדם בעלי אוהב להכין לשנינו בבקרים או לפני שאנחנו יוצאים לרוץ. מוזמנים לאלתר כמובן לפי הפירות שאתם אוהבים".

       

      מה צריך:

      • 1 כוס חלב (רגיל או צמחי)
      • 1 כפית זרעי צ'יה
      • 1 כפית גוג'י ברי
      • 1/2 מלון
      • 1 בננה
      • 1 תמר מגולען
      • 1 כף אגוזי מלך או שקדים קצוצים

      מה עושים:

      1. משרים את זרעי הצ'יה והגוג'י ברי בחלב עד שהם סופחים נוזלים.

      2. מכניסים את תערובת החלב לבלנדר יחד עם כל יתר החומרים, פרט לאגוזים, וטוחנים למרקם חלק.

      3. מעבירים לכוס, מפזרים אגוזים ושותים.

       

      נשמע בריא. יש איזה מאכל בריאות שאת לא ממש מסמפטת?

      "ספירולינה. מבחינת הריח היא פחות זורמת לי, אבל היא בריאה, אז אני ממשיכה".

       

      מה הייתה נקודת המפנה בקריירה שלך. איך עשית את הקפיצה לעולם המשחק?

      "משחק היה חלום חיי. מגיל צעיר רציתי לצאת לדרך עם זה, אבל בגלל בעיות כלכליות בבית - אמא שלי הייתה חד הורית ולא יכלה לממן לי את זה - הנחתי את החלום בצד, והיו שנים שלא היה מקום לחלומות שלי. ואז יצאתי מ'האח הגדול' וקיבלתי אודישן למשחק. הלכתי ככה, בלי להכין את עצמי ובלי ללמוד, לנסות את המזל שלי. באודישן המלהקת פשוט הסתכלה עלי ואמרה לי: 'את חייבת ללמוד משחק ולחזור אלי'".

       

      והקשבת לה?

      "זה נתן לי כאפה של 'קחי את עצמך בידיים. זה חלום הילדות שלך, את יכולה ללכת על זה עד הסוף’, ואיך שאני מכירה את עצמי כשאני רוצה משהו אני הולכת עליו עד הסוף. אז לקחתי את עצמי בידיים והלכתי ללמוד משחק. זה נהיה הפוקוס שלי, פתאום גם הדוגמנות לא הייתה ההיי לייט בחיים שלי, הרגשתי שבמשחק אני יותר מממשת את עצמי, יותר חיה את זה ויותר מסופקת אחרי עוד יום צילום".

       

      "הישרדות' זה משחק מלוכלך מדי. את צריכה להשיל את עורך ולהשיל את השדים שלך". טופ וטייץ: פקטורי 54; פאוץ': TOPSHOP; משקפיים: אופטיק דורון; עגילים: פנדורה (צילום: שי יחזקאל, סגנון: ראובן כהן)
        "הישרדות' זה משחק מלוכלך מדי. את צריכה להשיל את עורך ולהשיל את השדים שלך". טופ וטייץ: פקטורי 54; פאוץ': TOPSHOP; משקפיים: אופטיק דורון; עגילים: פנדורה(צילום: שי יחזקאל, סגנון: ראובן כהן)

         

        איך הצלחת לחזור מהריאליטי למציאות? מה איזן אותך אחרי שיצאת מ"האח הגדול"?

        "היציאה מ'האח הגדול' הייתה מרתיעה. הלחיצה אותי כל ההמולה הזאת מאפס למאה. השתדלתי להישען בעיקר על המשפחה ועל החברים כי בחוץ הכל היה רועש ובוער. היה קשה להבין מה אמיתי ומה לא, מה ייעלם ומה יימשך. וגם הגיל פה שיחק, הייתי ילדה בת 21, נכנסתי לעשות רוק'נרול".

         

        ולאי של "הישרדות" היית הולכת - יש שם טבע, חופים ורוח ספורטיבית, לא?

        "הפלטפורמה של 'הישרדות' קשוחה מאוד. טוב, גם 'האח הגדול' קשוח. אבל לא הייתי עושה את זה, 'הישרדות' זה משחק מלוכלך מדי. את צריכה להשיל את עורך ולהשיל את השדים שלך. זה הארדקור, וגם אחרי שיוצאים משם זה טראומתי. אפילו שלחתי לא מזמן חיזוקים למתמודדים מ'הישרדות' כשראיתי שהם במשברים".

         

        ומה יש לך להגיד לילדות מתולתלות שלא תמיד מרוצות מהשיער שלהן?

        "כילדה היה לי משבר זהות שאני קוראת לו 'משבר התלתלים שלי'. ממש התכחשתי לשיער שלי. כל בוקר הייתי מבקשת מאמא שלי שתעשה לי פן ופוני־בובה. אבל מהר מאוד התאהבתי בכוח שלי, כמו שמשון, והיום אני עפה על התלתלים שלי"

        "כילדה היה לי משבר זהות שאני קוראת לו 'משבר התלתלים שלי' וממש התכחשתי לשיער שלי. כל בוקר הייתי מבקשת מאמא שלי שתעשה לי פן ופוני־בובה. אבל מהר מאוד התאהבתי בכוח שלי, כמו שמשון, והיום אני עפה על התלתלים שלי".

         

        איך את שומרת על השיער בקיץ?

        "אני חופפת פעם בשלושה ימים, בשמפו בלבד ובלי מרכך, כדי לשמור על התלתלים. פעם בשבועיים שמה מסכה ומסתרקת".

         

        טיפ לסידור מהיר של התלתלים?

        "אם אני ממהרת לצאת, אז קצת מוס, דיפיוזר ולדרך".

         

        איפור: אל אדידה /// שיער: בנג'מין רוימי ל"מרוקן אויל ישראל" /// ע. סגנון: אייל חגבי 

         

           הישרדות בגיל 70: איך אין לו ריח זיעה ולמה הוא מכין שייקים מבננות קפואות ורקובות - עם הקליפה?

           

          דוד דביר: "רק ב'הישרדות' למדתי לשתות". לחצו לראיון (צילום: רמי זרנגר)
          דוד דביר: "רק ב'הישרדות' למדתי לשתות". לחצו לראיון (צילום: רמי זרנגר)

           

           

          הגיליון החדש של מגזין מנטה - עכשיו בדוכנים (צילום: שי יחזקאל)
          הגיליון החדש של מגזין מנטה - עכשיו בדוכנים (צילום: שי יחזקאל)
           
          הצג:
          אזהרה:
          פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד