שילוב של נעליים סגורות יחד עם החום והלחות הקיציים, או לחלופין: בילוי נטול כפכפים במקלחת של הקאנטרי, יוצרים תנאים אידיאליים להתפתחות פטרת בכפות הרגליים. לכן בקיץ חשוב להקפיד לשטוף היטב את כפות הרגליים בסבון ומים ולייבש אותן היטב לאחר מכן (בייחוד באזורים שבין האצבעות). כדאי מאוד גם לא לוותר על הכפכפים במלתחות המשותפות ולתגבר את שגרת הרגליים ב"טלק" ביתי טבעי.
בכל זאת סובלים מפטרת?
נסו להקל על התסמינים באמצעות הטיפולים הבאים:
1. קחו 3־4 שיני שום, כתשו אותן וערבבו בגיגית עם מים חמימים. השרו את הרגליים בגיגית למשך 30 דקות, פעמיים ביום, למשך שבוע.
2. הוסיפו כוס וחצי של אבקת סודה לשתייה לגיגית מים והשרו את הרגליים במשך 15־20 דקות, פעמיים ביום, עד להקלה.
3. ערבבו חומץ ומים בכמות שווה בגיגית מים והשרו את הרגליים בתערובת למשך 20־30 דקות מדי יום.
"טלק" ביתי
אבקה טבעית לספיחת הזיעה ולמניעת הלחות שמשמשות קרקע לצמיחת פטריות וגירויים בעור.
מה צריך:
- 2 כפות קורנפלור או קמח טפיוקה
- 1 כף סודה לשתייה
- 7 טיפות שמן לבנדר
- 5 טיפות שמן נים או שמן עץ התה
מה עושים:
מערבבים היטב את כל הרכיבים בצנצנת אטומה. מנגבים את כפות הרגליים ומפזרים בין האצבעות.
הכותבת היא מטפלת מוסמכת באיורוודה
ה־Kit הטבעי לטיפול במטרדים הבריאותיים שמביאים איתם הימים הלוהטים, הקליקו על התמונה:
