איך הפכתי למאמן לחיים
תמיד היה לי דחף עז לעזור, להיטיב, להועיל ולהשפיע. בגיל 25 חזרתי לארץ לאחר שהייה של חמש שנים בארצות הברית, שם ניהלתי חברת אבטחה גדולה. לא חלמתי אי פעם שאהיה מאמן, אבל היו המון סימנים שמשהו רוחני מתרחש בחיי. כאשר הגעתי לארץ לביקור, שרשרת אירועים עוצמתית גרמה לי להבין חד משמעית שייעודי האמיתי הוא להיות מטפל, ושם התחיל המסע. הדרך שבחרתי לייצג היא של אומץ, אהבה ואמונה.
תחומי ההתמחות שלי
אני מטפל ברפואה סינית והוליסטית, טיפלתי כפיזיותרפיסט באלופת המדינה בכדור יד זה 15 שנה, אני אמן לחימה באייקידו. למדתי מעל 25 שיטות טיפול, בהן רפואה סינית, דיקור אוזן וקרקפת ואת כל סוגי העיסויים. תחום ההתמחות שלי כיום הוא טיפול בשיטת ג.ת.ה וטיפול בחרדה, גישת טיפול ותפיסה שפיתחתי ומטרתה ליצור איזון גופני, נפשי והתנהגותי ולחבר אותנו למהות שלנו. תודעה מאוזנת יכולה להוציא אותנו מדפוסי סטרס, וגישור תודעתי־הוליסטי הוא מאבני היסוד של איזון אמיתי. התהליך המלא מורכב מכמה שלבים:
1. בשלב הראשון: הרצאת מבוא שמותאמת לכל מטופל אישית ומחברת אותו לתדר אנרגטי.
2. בשלב השני: מבררים אם קיים מתווה חרדתי ואם כן יוצרים תהליך ריפוי כבר באותה הפגישה.
3. בשלב השלישי (שנקרא שלב הסולחה וחיבור מחדש): ניתן הסבר ונוצר תהליך שבו המטופל מבין איך הדברים מתהווים ומשפיעים עליו והוא מתחבר לתדר.
4. בשלב הרביעי: אנו מסבירים את תהליך ההתנגדות שקיים בנו לשינוי ולריפוי ונותנים כלים להסרת ההתנגדויות.
איך תדעו אם גם אתם צריכים קואוצ'ינג
אם אתם מזהים סימני חרדה כמו עייפות, מתח, עצבנות ותשישות - גם כשאין סיבה לכך. כמו כן, תופעות של אי נוחות עד אימה, מחנק בגרון, תעוקה, קוצר נשימה, דופק מהיר ללא סיבה, קיבה מתהפכת ורגיזה, חוסר תיאבון או כאב בבטן התחתונה.
סיפור הצלחה של מטופל שנגע לליבי
הגיע אלי אדם במצב חרדה משמעותי. למעשה הוא כמעט לא תפקד, וכדי שיוכל להיכנס לקליניקה שני אנשים היו צריכים לסחוב אותו. הם הניחו אותו על הכיסא ואמרו לי: "הוא עבר בדיקה מכף רגל ועד ראש, והכל בסדר, אבל הוא לא מתפקד". הוא ישב מולי שמוט ראש. שאלתי אותו אם הוא שומע ומבין אותי והוא הנהן שכן. וידאתי שזו חרדה ואמרתי לו שיש לי חדשות נהדרות בשבילו, ואם הוא ייתן לי שעה אחת מחייו אני אחזיר אותו למסלול. ואכן, לאחר שעה הוא כבר הראה סימני התאוששות וחיוניות. כשיצא, לא שמעתי ממנו כשלושה חודשים, עד שיום אחד הגיע לבקר עם מגן שעליו הקדשה: "תודה לאייל הקוסם שבשעה אחת החזיר אותי למסלול חיי". לדבריו, הוא לא האמין לי בכלל, אבל מכיוון שלא יכול היה לזוז, הוא נשאר.
5 טיפים שיעזרו לכם לעשות סדר בחיים
1. לפני הכל, לכו לעשות בדיקות כלליות כדי לוודא שהכל בסדר ברמה הבריאותית.
2. הקפידו לנוח יותר, קחו לעצמכם חופשה מפעם לפעם והשתדלו לאכול נכון.
3. השאירו את הסמים והאלכוהול מחוץ לתחום.
4. הזכירו לעצמכם מקרים שבהם חשתם לא טוב אך בסוף לא קרה כלום.
5. נסו להבין ולהגדיר טוב יותר מה קורה בחייכם שיכול לגרום לסטרס הזה, ומצאו טיפול ומטפל נכון שיוכל להביא לתוצאות מהירות במצבכם.
אייל פרידמן - גישור תודעתי הוליסטי, ראשון לציון | טל': 052-2211437, 054-7009105 | פייסבוק >> | אתר >> | מייל: info@eyalfriedman.com
