זהר אייל

גיל: 51

מצב משפחתי: גרושה ואם לשלושה

“מאז שאני זוכרת את עצמי רקדתי, עוד מימי ילדותי בקיבוץ. כבר אז הייתי מחוברת לגוף ולנשמה וידעתי מה עושה לי טוב".

“אחרי הצבא, כשחשבתי עם עצמי מה ללמוד, היה לי ברור שזה יהיה הכיוון. במשך כמה שנים הייתי מורה לבלט ולתנועה. אחרי עזיבתי את הקיבוץ, החלטתי לעשות צעד אמיץ, וכאשר הרגשתי בשלה להיות עצמאית, העזתי לפתוח סטודיו משלי בקיסריה. לשמחתי, בתוך זמן קצר, השיעורים התמלאו. עבדתי שישה ימים בשבוע, מבוקר עד לילה, והרגשתי סיפוק אדיר".

“גוף האדם הוא חומר ביד היוצר. החיזוק של הגוף מגיע מבפנים. חיזוק השרירים והגוף עושה טוב גם לנפש. בעקבות האימונים אצלי בסטודיו, אני רואה את השינוי שחל באנשים: השריר מתחזק, הגוף מתעצב, היכולות משתפרות וההתקדמות בלתי נמנעת. אני מרגישה שאני נוגעת בהם, בשאיפות שלהם, ולעתים גם במגבלות שלהם. השינוי שחל במתאמנים והסיפוק שלהם שמגיע איתו הם כוח שגם אני שואבת ממנו".

“אני לומדת כל הזמן, מתקדמת עם מה שקורה בעולם, מעשירה את ההשכלה שלי, מעצימה את היכולות, מתעדכנת בטרנדים ומתאימה אותם לסגנון השיעורים שלי. השאיפה לחדש ולייצר שונוּת בין השיעורים מאתגרת אותי וגורמת לי להיות מחוץ לאזור הנוחות שלי. אני יוצאת לריצות ארוכות ומשקיעה מחשבה רבה כדי ‘להמציא את הגלגל’ מחדש, כמו שאומרים, בכל שיעור".

“אני תורמת לשיפור איכות החיים של המתאמנים שלי, ומנסה לייצר למענם סביבה תומכת ורגישה, שפוגשת אותם ברגעים שונים של חייהם. אני רואה אותם, לעתים, מגיעים לסטודיו עם תלאות היום. אחרי השיעור הם ניעורים לחיים, ויש תחושה של התחדשות באוויר".

“בשנה הקרובה אני מאחלת לעצמי להמשיך להתפתח בכל הקשור לאימון, לשכלל את יכולות הגוף ולצאת למחוזות חדשים ורחבים יותר, הקשורים ל-well being, שמאפשרים לנו להיות בריאים, טובים ומאושרים יותר”.

זהר אייל פילאטיס מכשירים

טלפון: 050-9114446