צילום: שי יחזקאל

מיכל ינאי: "אני מהמעצבנות האלה שחיות בגילטי פלז'ר תמידי"

בגיל 46, "מלכת הילדים" לשעבר לא דופקת חשבון למה שהיא אוכלת, משאירה לבעלה את הבישולים ולא מבינה איך אפשר להתמכר לספורט, "אבל מדיטציה זה מדהים"

"כושר? עד לא מזמן לא עשיתי  כלום". מיכל ינאי (צילום: עדו לביא, לאשה)
"כושר? עד לא מזמן לא עשיתי כלום". מיכל ינאי (צילום: עדו לביא, לאשה)

מיכל ינאי, 46, נשואה לבן מוסקל (וממש עכשיו הוסיפה את שם משפחתו בתעודת הזהות שלה, כמתנת יום הולדת) ואמא ל־3, שחקנית ("פולמון"), מנחה ופרזנטורית:

 

מה לו"ז הכושר השבועי שלך?

"עד לא מזמן כלום. אבל ממש כלום. בשבועות האחרונים התחלתי ללכת למאמן כושר פעמיים בשבוע ולפילאטיס פעמיים בשבוע".

 

איזה אימון עשית והפסקת כי זה היה פשוט בלתי נסבל?

"קיקבוקסינג. עשיתי את זה לפני שנים, ועד היום אני סוחבת פריצות דיסק מהאירוע".

 

"אימון לא עושה לי שום תחושה טובה אלא בעיקר עושה לי חשק ללכת לישון אחר כך. או לאכול"
השלימי את המשפט: אם אני לא מתאמנת במשך שבוע, אני מרגישה:

"סבבה, כי זה לא חסר לי, זה לא חלק מהשגרה שלי. אני לא מבינה את המתמכרים. מאז שנולדתי אני מחכה להתמכר, וזה לא קרה. לי זה לא עושה שום תחושה טובה אלא בעיקר עושה לי חשק ללכת לישון אחר כך. או לאכול".

 

איזה מאכל בריא את מכינה ממש מעולה?

"מערבבת טחינה גולמית עם המון לימון. זה שיא היצירתיות שלי. האחראי על האוכל אצלנו בבית הוא בעלי".

 

"מאז שנולדתי אני מחכה להתמכר לספורט" (צילום: עדו לביא, לאשה)
    "מאז שנולדתי אני מחכה להתמכר לספורט"(צילום: עדו לביא, לאשה)

     

    מה הגילטי פלז'ר התזונתי שלך?

    "אני מהמעצבנות האלה שחיות בגילטי פלז'ר תמידי. מצד אחד, לא דופקת חשבון אף פעם למה שאני אוכלת ומצד שני לא מאוד אוהבת לאכול כמויות או מתוק, אז הכל טוב".

     

    איזה תכשיר טיפוח תמיד יש לך בתיק?

    "שני מוצרים של ג'רנטיק, שאני מאוד אוהבת: הראשון הוא קרם ההגנה שלהם והשני - מוצר בשם סינקרו, שבעצם מעצים את הפעולה של כל הקרמים שמורחים על הפנים לפני כן".

     

    איפה אפשר למצוא אותך בשבת בבוקר?

    "עם הילדים במיטה, מנסה לגנוב עוד רגע, ואז בדרך כלל באיזו הצגה עם הילדים. אנחנו גם מארחים המון, בעיקר בקיץ, ובדרך כלל אפשר למצוא אותנו בבית, אנחנו לא מהמשפחות שנוסעות לים בשבת".

     

    כמה פעמים ביום את אומרת "אני אוהבת אותך"?

    "לילדים כל דקה וחצי, לבעלי פעם ביום".

     

    מתי בפעם האחרונה כיבית את הסלולרי?

    "מזמן".

     

    חופשה אורבנית בניו יורק או בטן־גב במאלדיביים?

    "לא חד משמעי. זה תלוי. אם זה עם הילדים, אז לא בעיר, ואם זה לבד, אז רק בעיר".

     

    "גיליתי את המדיטציה לפני כמה שנים וזה מדהים. בעיקר להירדם עם זה. עושה שקט מבחוץ ומבפנים"
    שיעור קבלה או סדנת מדיטציה?

    "מדיטציה. גיליתי את זה לפני כמה שנים וזה מדהים. בעיקר להירדם עם זה. עושה שקט מבחוץ ומבפנים".

     

    פסיכולוג או קואוצ'ר?

    "קואוצ'ר עדיף, כי קצת נגמרה לי הסבלנות לחפירות ופילוסופיה ואני מעדיפה פרקטיקה".

     

    מתי בפעם האחרונה הרגשת מאושרת?

    "לפני כמה ימים ראיתי הרצאה מרגשת ב־TED שהזכירה לי שהחיים שלי יפים ויש לי כל כך הרבה לשמוח עליו".

     

                                    *                        *                       *

    ומה יגרום לאמא של לוסי האריש לנשל אותה מהצוואה? הקליקו על התמונה:

     

    "לא אוכלת בריא" (צילום: טל שחר)
    "לא אוכלת בריא" (צילום: טל שחר)

     

     

    הגיליון החדש של מגזין מנטה - עכשיו בדוכנים (צילום: שי יחזקאל)
    הגיליון החדש של מגזין מנטה - עכשיו בדוכנים (צילום: שי יחזקאל)
     
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד