התפתחות האבולוציה והזדקפות המין האנושי מהולכים על ארבע לאדם המודרני ההולך על שתי רגליים - הביאה הרבה דברים טובים: אנו חיים שניים רבות יותר, בריאים יותר ואוכלים טוב יותר. אורך חיינו ואורח חיינו השתנו, משקל גופנו וגובהנו הוכפל בהשוואה לאדם הקדמון, ולכן גדל משמעותית גם העומס על השלד האנושי.
המעבר מהכפר לעיר גרם לכך שהפסקנו ללכת על משטחים רכים וקפיציים כגון שבילים, חוף הים עשב ועוד, ועברנו להליכה בנעלי אופנה על משטחים חלקים וקשים של ריצוף ובטון, בבית ומחוצה לו. כאשר אנו הולכים, נוצר לחץ לא רק על כפות הרגלים אלא גם על כל המפרקים: מכף הרגל דרך הקרסוליים, לברכיים, לירכיים, לאגן ולעמוד השדרה עד לבסיס הגולגולת. כל פסיעה גורמת לגל הלם וזעזוע העולה ומטפס לאורך השלד. משטחים קשים אלו גורמים לכך שגל הזעזוע אינו נספג במשטח בכל צעד, כי אם עולה לאורך השלד. כתוצאה מכך אנו גורמים לנזקים לכול המפרקים נושאי המשקל.
כשאנו מתהלכים על משטח חלק וקשה לעומת שדה חרוש, לדוגמה, כף הרגל נוחתת באותו מיקום שוב ושוב, המשקל מועמס רק על אזור קטן במפרק. כך קורה שכול המפרקים נושאי המשקל נחבלים בדיוק באותה נקודה וגורמים לכאבים. לעומת זאת, הליכה על משטח טבעי ורך, גורמת לכך שבכל צעד הרגל מונחת בזווית מעט שונה, משחררת את נעילת המפרקים על ידי כך שהמשקל והעומס מתפזרים על כל יחידת המפרק.
השינוי דרך הנעליים
הנעליים שאנו נועלים יכולות לשפר או להחמיר חלק מהבעיות האורתופדיות מהן אנו סובלים. נעליים טובות צריכות להיות רחבות על מנת שלא ילחצו על כף הרגל. עקב הנעל חייב להיות נמוך כדי שלא תיווצר זווית לא תקינה בין חלקי כף הרגל והקרסול. על הנעל להיות בעלת סוליה רחבה כדי לאפשר יציבות ולמנוע נפילות ונקעים. על הנעל להיות בעלת סוליה גמישה שתתרום לשיכוך זעזועים, כך שתגן על המפרקים בכף הרגל ותמנע זעזועים במפרקים לאורך כל השלד. נעליים טובות מאפשרות תמיכה טובה בקשת כף הרגל ופיזור העומס על כל כף הרגל באופן שווה.
נעלי KYBOOT "ללכת על אוויר"
נעלי קיבוט הן הפיתוח האחרון בתחום מבית היוצר של המהנדס השוויצרי קארל מילר, שהמציא את הנעל בעלת הסוליה המתנדנדת MBT. אולם קארל מילר רצה לשפר את הטכנולוגיה עוד יותר, וביחד עם צוותו פיתח חומר מפוליוריטאן רך במיוחד. החומר הזה הוא שעושה את סוליית נעלי קיבוט לייחודית כל כך. היא עשויה מכרית אוויר רכה, קפיצית וגמישה. היא מתאימה את עצמה לכף הרגל בכל צעד מחדש ולכן אין צורך במדרסים. האפקט הדינמי שלה מאפשר לכף הרגל תנועה עדינה מתמדת בעמידה ובהליכה: מצב זה מחזק את השרירים תומכי המפרקים, מפתח גמישות ברצועות ובגידים, מאמן את שרירי היציבה ומבטיח חלוקת עומס שווה על כל כף הרגל. התנועתיות משפרת את הניקוז הוורידי ברגליים, יתרון משמעותי וייחודי לחולי סוכרת.
לסיכום: האבולוציה והחיים המודרניים יצרו אצל כולנו שלל בעיות אורתופדיות, סבל וכאבים. לא לכל הבעיות יש מענה קל ונגיש, אך ישנו הפיתרון הנמצא לרגלינו הנעליים שאנו נועלים.
השפעות ויתרונות:
- מקל על המפרקים.
- מקל על כאבי גב, דורבן, ברכיים.
- מחזק את שרירי היציבה.
- משפר את זרימת הדם ברגליים.
- מתרגל את שרירי כף הרגל, הרגליים ומרכז הגוף.
- פוטר מהצורך במדרסים אורתופדים.
*המאמר מבוסס על הרצאתו של ד"ר איתי גור אריה, מנהל המכון לשיכוך כאב בבית חולים שיבא, תל השומר: "כאבים מוסקולו-סקלטלים בראי ההתפתחות האבולוציונית פתרון פיזיולוגי"
ליצירת קשר: 3916*, 073-7276727
פרטים נוספים באתר: www.kybun.co.il
