קובי מימון: "קשה לי להתמיד, כל אימון בשבילי הוא בלתי נסבל"

מה בכל זאת עושה הסטנדאפיסט והשחקן בן ה-37 כדי לשמור על הכושר ואיזו מהפכה עשה בתזונה שלו, שכוללת היום התמחות מיוחדת בקינואה ועדשים ואפס חטאים?

בשיר שכתב בעקבות המעבר של אשתו לטבעונות, התמרמר "אשתי טבעונית, אין  לי חשק לאכול, ניסיתי כבר הכל, גם טופו וגבעול" (צילום: אוהד רומנו, באדיבות פנאי פלוס)
בשיר שכתב בעקבות המעבר של אשתו לטבעונות, התמרמר "אשתי טבעונית, אין לי חשק לאכול, ניסיתי כבר הכל, גם טופו וגבעול" (צילום: אוהד רומנו, באדיבות פנאי פלוס)

קובי מימון (37), סטנדאפיסט ושחקן, נשוי + 2, קבע לפני שנתיים שיא גינס עולמי עם הופעת סטנדאפ בת 42 שעות ו-20 דקות.

 

מהו לו"ז הכושר השבועי שלך?

"2־3 פעמים בשבוע פיזיותרפיה במכון כושר כחלק משיקום אחרי הניתוח שעברתי בברך לפני כחצי שנה ומשלב עם זה פילאטיס מכשירים אחת לשבוע".

 

איזה אימון עשית והפסקת כי זה היה פשוט בלתי נסבל?

"כל אימון בשבילי הוא בלתי נסבל כי לגוף לוקח זמן להראות תוצאות, ולכן קשה לי להתמיד באימונים. כסטנדאפיסט אני ניזון מפידבק מיידי, כלומר בדיחה וישר צחוק של הקהל. לכן אני דואג לעדכן את כל מי שרק אפשר שבדיוק סיימתי אימון, ואז לפחות הפידבק ממנו הוא מיידי".

 

השלם את המשפט: אם אני לא מתאמן במשך שבוע, אני מרגיש...

"שבוע??? ממש טוב. כשאני לא מתאמן חצי שנה אולי אז מתחילים לחלחל רגשי אשמה".

 

"אני צמחוני כבר חצי שנה, אז אין גילטי פלז'ר" (צילום: אוהד רומנו, באדיבות פנאי פלוס)
    "אני צמחוני כבר חצי שנה, אז אין גילטי פלז'ר"(צילום: אוהד רומנו, באדיבות פנאי פלוס)

     

    איזה מאכל בריא אתה מכין ממש מעולה?

    "קינואה ועדשים עם קוביות בטטה".

     

    מה הגילטי פלז'ר התזונתי שלך?

    "האמת שאני צמחוני כבר חצי שנה, אז כבר אין גילטי, ובכל זאת מזמין לילדים צ'יפס וקטשופ וכל פעם בודק 'בשבילם' כמה הצ'יפס חם".

     

    איזה תכשיר טיפוח תמיד יש לך בתיק?

    "דואג לצאת מאורגן מהבית. ברכב יש בושם".

     

    איפה אפשר למצוא אותך בשבת בבוקר?

    "על הספה שובר את הראש עם אשתי 'מה נעשה איתם???'. חייבים ללכת לאנשהו".

     

    כמה פעמים ביום אתה אומר "אני אוהב אותך"?

    "המון! לילדים ולקרן אשתי - ספונטנית במהלך היום, ובכל לילה לפני השינה".

     

     

    מתי בפעם האחרונה כיבית את הסלולרי?

    "אני לא מתערב לסוללה בעבודה שלה. בסוף החופש הגדול קרן ואני היינו באילת, ובערב כשיצאנו לטייל עם הילדים שכחנו את הנייד בחדר. היה לנו ערב משפחתי מדהים עם רגעים קסומים, וכל פעם אמרתי לקרן: 'אוי, איך אין לנו סלולרי לתעד את הרגע הזה במצלמה?!', ותוך כדי הבנתי שאם היה סלולרי לא היו רגעים. בקיצור תתנתקו - זה טוב לקשר".

     

    אספרסו חזק או תה ירוק?

    "הפוך עם סויה".

     

    קרוס פיט או יוגה?

    "פילאטיס".

     

    שיעורי משחק או שיעורי קבלה?

    "קבלה".

     

    מתי בפעם האחרונה הרגשת מאושר?

    "אושר בשבילי זה התקדמות. ככל שאתה מתקדם, לא משנה באיזה תחום, אתה מאושר. וחבל שזאת השאלה האחרונה כי אין לנו לאן להתקדם מכאן".

     

     

    הגיליון החדש של מגזין מנטה - עכשיו בדוכנים (צילום: דניאל קמינסקי)
    הגיליון החדש של מגזין מנטה - עכשיו בדוכנים (צילום: דניאל קמינסקי)
     
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד