שואבי שומן: כמה קלוריות תשרפו בעבודות הבית והגינה?

ניקוי החלונות או שטיפת הרצפה ייראו לכם כמטלות אטרקטיביות הרבה יותר אחרי שתגלו כמה קלוריות עבודות בית אלו ואחרות שורפות בחצי שעה

עד 250 קלוריות לחצי שעה של הברקת חלונות (צילום: Shutterstock)
עד 250 קלוריות לחצי שעה של הברקת חלונות (צילום: Shutterstock)

רובנו לא מתלהבים ממטלות כמו ניקוי חלונות וקיפול כביסה, אבל אף פעם לא מזיק להיזכר שהפעילויות היומיומיות האלה שורפות גם לא מעט קלוריות. הנה כמה דוגמאות שמתייחסות לכ־30 דקות של פעילות ואולי ייתנו לכם סיבה לעוט על המגב.

 

     

     
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד