1. גלי רדיו
חשיפה מרובה לשמש פוגעת בסיבי הקולגן שבעור ויכולה לגרום להתקמטות או לנטייה להתקמטות. "הטיפול בגלי רדיו, המבוסס על אנרגיה חשמלית החודרת לעומק הרקמה בלי לפגוע במעטפת העור, יכול לסייע משמעותית למראה העור", מסבירה ד"ר אינס ורנר, מומחית לרפואת עור, נשיאת האיגוד האירופי לדרמטולוגיה אסתטית וקוסמטית (ESCAD) ובעלת מרכז "ורנר קליניק" לאסתטיקה, דרמטולוגיה ולייזר. "התהליך מאיץ את ייצור הקולגן, ממריץ את העור ומזרז את התחדשות סיבי הקולגן והתכווצותם, מה שמשפר את מראה העור, תורם למראה מוצק ומוסיף להרמה הדרגתית של הפנים". לקבלת תוצאה ניכרת לעין יש צורך בסדרת טיפולים ולא בטיפול אחד.
2. חומצה היאלורונית
הזרקות של חומצה היאלורונית לפנים ולאזור הצוואר והמחשוף תפסו תאוצה בשנים האחרונות ואפילו זכו לכינוי מלבב משלהן - טיפולי Skin Booster. החומצה מספקת לחות לתוך השכבות התת עוריות ומזרזת את בניית הקולגן, מה שתורם למילוי קמטים ומגביר את חיוניות העור. "כיום אפשר למצוא גם לא מעט תכשירים קוסמטיים כמו סרומים ולחויות שמכילים חומצה היאלורונית", אומרת ד"ר ורנר. "חשוב לשים לב למיקום שלה ברשימת המרכיבים על גבי האריזה כדי להבטיח ריכוז אפקטיבי ויעיל. ככל שהיא מופיעה מוקדם יותר ברשימה, ריכוזה גבוה יותר בתכשיר". לפני שאת נפרדת לחלוטין מרעיון ההזרקות, הביאי בחשבון שחומצה היאלורונית בתכשירים קוסמטיים חודרת רק לשכבת תאי הקרן של העור (השכבה החיצונית), כך שהיא יעילה לזמן קצר.
3. פילינג
גם אם לא רבצתם כל היום בים, השמש החזקה של הקיץ יכולה לגרום לפיגמנטציה של עור הפנים, והחורף הוא העונה האידיאלית לטיפול פילינג. "פילינג הוא קילוף כימי של שכבות העור החיצוניות. טיפולי הפילינג נבדלים זה מזה בעומק הקילוף ובאמצעי הקילוף. אפשר לעשות פילינג בשלוש דרגות עומק - שטחי, בינוני ופילינג כימי עמוק, כולם מבוצעים במרפאה", מסבירה ד"ר ורנר. "הפילינג העמוק משמש גם כטיפול יסודי בקמטים אבל מחייב הרדמה כללית בחדר ניתוח וכולל גם סיבוכים אפשריים. האפקט של פילינג בינוני נמשך כשנה".
הפילינג הרפואי מבוצע אך ורק על ידי רופא ומתבצע על ידי מריחת תמיסה ייעודית. ככל שהוא עמוק יותר, היעילות גבוהה יותר, אך גם תהליך ההחלמה ממושך יותר. פילינג שטחי כרוך בצריבה קלה מאוד, מקלף את שכבות העור השטחיות ומרענן את העור. פילינג בינוני כרוך בתחושת צריבה משמעותית יותר ולכן מומלץ לבצעו תחת טשטוש שטחי. הוא כרוך בהחלמה של כשבוע ומטפל בעיקר בכתמים (עם מענה חלקי לקמטים). פילינג עמוק כרוך בהחלמה של כעשרה ימים, ותוצאותיו נשמרות לשנים.
>> 10 דברים שכדאי שתדעי לפני שאת פוצחת בטיפולי הבהרה
4. פילינג טבעי
אם אתן חוששות מפילינג מסיבי, תוכלו להכין פילינג עדין לחידוש העור בבית (רק הביאו בחשבון שהתוצאות משמעותיות פחות ואינן מובטחות). רונית נחום־גוזלן, מרצה לתזונה ולקוסמטיקה טבעית, מספקת את המתכון. מה תצטרכו? 1 כפית מלח ים דק, 1 כפית חימר* (בחנויות הטבע), 1־2 כפיות סבון סלק סוכר ללא SLS (להשיג אצל קוסמטיקאיות ונטורופתיות), 1 טיפה שמן אתרי לימון (שעוזר להבהרת העור).
מה עושים? מערבבים את כל החומרים עד לקבלת משחה אחידה, מעסים קלות את הפנים במשך דקה ושוטפים. ניתן לבצע את הפילינג בתדירות של פעם בשבוע.
*סוגי חימר שונים מתאימים לסוגי עור שונים: חימר ירוק מתאים לעור שמן ודלקתי; אדמת חוואר וחימר אדום - לעור רגיל ולעור יבש; חימר לבן, ורוד וסגול - לעור בוגר. החימר מנקה ומסייע לזירוז ריפוי דלקות, לנטרול רעלים ולכיווץ העור.
5. IPL
רובנו מכירות את ה־IPL כטיפול להסרת שיער הגוף, אבל במהלך השנים הטכנולוגיה התפתחה מאוד וכיום משמשת גם לטיפול בפיגמנטציה ונימי דם, כמו גם לחידוש העור ולמיצוקו. השיטה מבוססת על שימוש באנרגיית אור ממוקדת ועוצמתית על ידי התאמת אורכי גל של לייזר בהתאם לצורכי הטיפול. הטיפול מבוסס על קליטה של אנרגיית אור בכלי דם שטחיים ובמצבורים של פיגמנט והוא נחשב ליעיל במיוחד בטיפול בכתמים שהופיעו עקב חשיפה לשמש.
הטיפולים מתבצעים בסדרות ולאחר אבחנה רפואית של העור, משום שאינם מתאימים לכל סוגי הפיגמנטציה. חשוב לפנות למטפל בעל ניסיון כדי להימנע מכוויות ומהחמרת הפיגמנטציה. "בתהליך ניתן להשיג תוצאות טובות כמעט ללא כאב, ללא כוויות וללא תופעות לוואי מהותיות, תלוי במטופל. התופעות נעות בין אדמומיות קלה, שטף דם או נפיחות שנעלמים במהרה", מסביר ד"ר רונן גלזינגר, מומחה בכירורגיה פלסטית. "אפילו טיפול אחד יעשה פלאים למראה העור ולמרקמו".
6. קרם גליקמן
שוק התכשירים להצערת העור בלתי נדלה ומתחדש כל הזמן, אבל את התכשיר הזה, בעל השם הלא זוהר בעליל שכבר קיים בשוק תקופה ארוכה, תוכלו לרכוש בבית המרקחת באמצעות מרשם מרופא העור שלכם. "הקרם מורכב מכמה חומרים פעילים בריכוז גבוה יחסית שתורמים לחידוש העור ולהעלמת כתמי פיגמנטציה, כמו חומצה רטינואית שעושה פילינג עדין, הידרוקינון שמבהיר את העור על ידי הרס תאי הפיגמנט ובכך נותן צבע אחיד לעור ועוד", מסביר ד"ר גלזינגר. "רופאים מסוימים מוסיפים גם הידרוקורטיזון (סטרואיד חלש) כדי למנוע תגובות של גירוי העור מהחומרים הפעילים. בזמן שמשתמשים בקרם הזה חובה להיזהר מהשמש ולהשתמש בקרם הגנה בעל מסנן קרינה גבוה".
7. דבש ויוגורט
אף אחד לא אוהב להרגיש כמו מוזלי אנושי, אבל דבש ויוגורט הם רכיבים מצוינים לשיקום העור. "לדבש יש תכונות של ריפוי והחזרת לחות וגמישות והוא יעיל גם במקרים של כוויות, צריבה ואדמומיות", אומרת שירי כספי, ארומתרפיסטית ונטורופתית, רוקחת מוצרי קוסמטיקה טבעיים ומרצה במכללת רידמן. "יוגורט טבעי יספק לעור ניקוי עמוק, יסיר תאים מתים וישפר את מראה העור בזכות אנזימי החלב, ויחד שני המרכיבים הם שילוב מנצח".
מה עושים? מנקים את העור עם היוגורט על ידי מריחתו על עור הפנים ומשאירים למשך 5־10 דקות, לאחר מכן שוטפים ומעסים דבש על הפנים. ניתן לערבב את הדבש עם כפית של זרעי פשתן טחונים וכך ליצור פילינג עדין לפנים. אפשר גם להוסיף לתערובת טבלית מרוסקת של אבץ, הידוע בתכונותיו לריפוי העור ושיקומו, וגם תכולת כמוסה של ויטמין E שיסייע בהחזרת הגמישות לעור והפחתת נזקי הקרינה. את תערובת הדבש משאירים על העור למשך 5־10 דקות ושוטפים.
8. מיץ סלט פירות וירקות
הכנתם סלט פירות? יופי, עכשיו טבלו צמר גפן במיץ של הסלט והספיגו מעט ממנו בעור הפנים. "כל הירקות והפירות מתאימים לצורך העניין", מסבירה כספי, "אבל למקסום היעילות רצוי שיהיו שם ענבים, תפוחים ואגסים להחזרת הלחות והגמישות; מלפפון ואפרסק לעור שמן (הם מאזנים את רמות השומן בעור); בננה ואבוקדו לעור יבש. אם העור שלכם זקוק לשיקום מתקדם, הוסיפו גם פלפל וקיווי. מרגישים את ההשפעה מיד. זה מתחיל לעקצץ ומרגישים שזה עובד. חשוב לשטוף את הפנים היטב לאחר 10 דקות". אם אין לכם כוח לסלט שלם, תוכלו למרוח מעט מיץ לימון על הפנים ולשטוף לאחר כמה דקות. אם חשים תחושת צריבה, יש לשטוף מיד.
9. חומץ תפוחים
מלאו בתוך צנצנת את הצמחים הבאים: ורד ויסמין (נוגדי חמצון טבעיים התורמים להתחדשות התאים), תה ירוק, קמומיל ולבנדר. מזגו מעל חומץ תפוחים טבעי עד שהצמחים מכוסים, סגרו והשרו את הצמחים בצנצנת לשלושה שבועות.
איך משתמשים? "מרחו על העור את המשרה שנוצר, המתינו 5־10 דקות ושטפו היטב במים", מסבירה כספי. אם נוצרת תחושה של גירוי בעור, אפשר למהול את המשרה בחצי כוס מים. אפשר לחזור על הפעולה פעם עד פעמיים בשבוע. חומץ התפוחים מתאים במיוחד לחידוש העור ושיקומו לאחר החשיפה לשמש, והשרייתו בצמחים תספק יעילות כפולה.
תכשירים לעור הפנים
1. Lavido - סרום אורגני לשיקום עור הפנים, מכיל ויטמינים, חומצות פעילות ותערובת שמנים התורמים לשיקום רקמת הקולגן ולהאצת קצב התחדשות התאים. 200 שקל ל־30 מ"ל;
2. Bio Active Care - סרום מרוכז המסייע בהפחתת נפיחות ועיגולים כהים סביב העיניים ולשיפור מראה הקמטוטים. 284 שקל;
3. Revitalisante, Panim Paris - סרום על בסיס שמנים אתריים ותמציות פעילות להתחדשות תאי הקולגן והאלסטין ומסייע בהחלקת קמטים. 578 שקל ל־30 מ"ל;
4. NightWear Plus Anti-Oxidant Night Detox Creme, אסתי לאודר - קרם לילה עשיר המסייע למניעת סימני הזדקנות ולמראה עור קורן, מכיל נוגדי חמצון עוצמתיים המנטרלים את נזקי הסביבה. 400 שקל ל־50 מ"ל;
5. Absolue Precious Cells, לנקום - מסכת לילה לחידוש מראה העור, תורמת למראה עור מוצק וקורן יותר, בעל מרקם זוהר ומשיי. 870 שקל ל־75 מ"ל.
