תבשיל עדשים ירוקות עם בטטה, תפוח אדמה ובצל

תבשיל צבעוני ומשביע, שמוכיח כי גם עם המרכיבים הכי בסיסיים שיש בכל מטבח אפשר להפתיע את האורחים עם מנה מיוחדת

דפנה אוסטר מיכאל

|

19.10.16 08:12

לשימוש בכתבה בלבד תבשיל תפוחי אדמה עם עדשים
לשימוש בכתבה בלבד תבשיל תפוחי אדמה עם עדשים (תבשיל עדשים ירוקות עם בטטה, תפוח אדמה ובצל)

מרכיבים

3-2 מנות

 

  • 1 כוס עדשים ירוקות
  • 3-2 כפות שמן זית
  • 1 בצל קצוץ
  • 1 תפוח אדמה גדול, חתוך לקוביות קטנות
  • 1 בטטה בינונית, חתוכה קוביות קטנות
  • מלח
  • פלפל שחור גרוס
  • אפשרות: מעט כמון

 

אופן ההכנה

  1. משרים את העדשים במים במשך שעה. מסננים. מבשלים את העדשים כ-10 דקות בהרבה מים רותחים עד לריכוך.
  2. יוצקים את השמן למחבת גדולה (או ווק) ומחממים היטב על אש בינונית-גבוהה. מוסיפים את הבצל ומטגנים עד הזהבה.
  3. מוסיפים את תפוח האדמה והבטטה ומטגנים כ-10 דקות נוספות, תוך ערבוב מדי פעם, עד לריכוך.
  4. מוסיפים את העדשים והתבלינים ומטגנים כ-2 דקות נוספות.
  5. מגישים חם.

 

  • עוד מתכונים של דפנה אוסטר מיכאל - בבלוג "מתנות קטנות"

 

אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד