צילום: שי יחזקאל

יש לכם דורבן בכף הרגל? אתם כבר לא חייבים להמשיך לסבול

אחד מכל עשרה אנשים יסבול מדורבן בכף הרגל לפחות פעם אחת בחייו. מה הגורמים? מי בקבוצת הסיכון? והכי חשוב – איך מטפלים בהצלחה ומפסיקים את הכאב

כף רגל לא מאוזנת, מרכז כובד שהשתנה בגוף או טווחי תנועה לא תקינים של כף הרגל והקרסול הם הגורמים הראשיים לדורבן (צילום: shutterstock)
כף רגל לא מאוזנת, מרכז כובד שהשתנה בגוף או טווחי תנועה לא תקינים של כף הרגל והקרסול הם הגורמים הראשיים לדורבן (צילום: shutterstock)

גם אתם סובלים מכאבים מציקים בכף הרגל, באזור העקב? כאבים המורגשים בעיקר בצעדים הראשונים לאחר הקימה מהמיטה בבוקר, לאחר עמידה ממושכת או בזמן עלייה במדרגות? כאבים אשר נחלשים אך חוזרים בנקודות שונות במהלך היום? אם התשובה לאחת או יותר מהשאלות הללו היא "כן" - כנראה שיש לכם דורבן, ואנחנו לא מדברים על החיה עם הקוצים.

 

אחד מכל עשרה אנשים יסבול מדורבן בכף הרגל לפחות פעם אחת בחייו. כף רגל לא מאוזנת, מרכז כובד שהשתנה בגוף או טווחי תנועה לא תקינים של כף הרגל והקרסול הם הגורמים הראשיים לבעיה זו. מקור השם דורבן הוא בתפיסה כי הכאב נובע מבליטה בצורת דורבן שנוצרת בעצם העקב, אך כיום ידוע כי מקור הכאבים הוא בדלקת במיתר האורכי, המחבר בין עצם העקב לאצבעות. כדאי לציין כי בליטה זו קיימת גם במצבים בהם אין דורבן, וכן כי לא כל פעם שמופיעים כאבי דורבן, גם תיווצר הבליטה. היווצרותה קשורה לשינויים בעצם, הקשורים בגיל ובמשקל

 

מי נמצא בקבוצת סיכון?

אם אתם עוסקים במקצועות הדורשים עמידה ממושכת, כגון הוראה, ספורט ומלצרות, גובר הסיכון שתסבלו מדורבן. כך גם אם אתם בעלי משקל עודף, הגורם באופן טבעי ללחץ רב יותר על כפות הרגליים, התחלתם בפעילות גופנית חדשה (או הגברתם את תוכנית האימונים הקיימת), הגעתם לגיל העמידה בו מתחילים תהליכי שחיקה טבעיים של הגוף? הסיכון גובר. נעליים לא נוחות או נטולות בולמי זעזועים, סוליות דקות מדי ונעלי עקב - מגבירות גם הן את הסיכון לדורבן.

 

איך מאבחנים?

כדי לאבחן דורבן או דלקת ברצועה הפלנטרית – על המטופל לעבור בדיקת גופנית של נקודות רגישות בכף הרגל. במקביל המטופל יישאל בעניין רגישות האזור לאחר מצבי מנוחה ובעת מאמץ יתר. במידה והתשובה חיובית, מדובר על דורבן או על דלקת ברצועה שהטיפול בהן זהה. אם המטופל מדווח על מכה חזקה בכף הרגל או נחיתה לא מוצלחת, ייתכן שיישלח לבדיקות נוספות על מנת לשלול בעיות אחרות.

 

כדי לאבחן דורבן על המטופל לעבור בדיקת גופנית של נקודות רגישות בכף הרגל
    כדי לאבחן דורבן על המטופל לעבור בדיקת גופנית של נקודות רגישות בכף הרגל

     

    איך מטפלים?

    הרפואה הקונבנציונלית מציעה מספר שיטות לטיפול בדורבן: קירור האזור בעזרת קרח, מנוחה, עיסוי וטיפול תרופתי של משככי כאבים. על פי רוב, אם הטיפול נכשל והכאבים ממשיכים, המטופלים יופנו לניתוח.

     

    לצד הטיפול הקונבנציונלי, קיימים טיפולים אלטרנטיביים שעשויים להציל אתכם מהכאבים ומניתוח. בעוד שמדרסים אורטופדיים, משככי כאבים וזריקת קורטיזון יקלו על הכאבים, הם לא מטפלים בשורש הבעיה ועלולים אף לגרום להחמרתה מכיוון שאינם מביאים לריפוי. כך למשל, טיפול אנטי דלקתי, ישפר את המצב במקרים מסוימים ולטווח קצר בלבד, אך במקרים בהם הבעיה היא מכאנית (כף רגל לא מאוזנת) או גרמית (הסתיידות שיוצרת את הזיז בעקב), הדלקת והכאבים יחזרו. בנוסף לכך, הטיפול התרופתי עלול לגרום לבעיות במערכת העיכול.

     

    39 שנות ניסיון ולמעלה מ-90 אחוזי הצלחה

    ב"קליניקה אלטרנטיבה", מרפאה מובילה בתחום הכאב, בעיות מפרקים ודורבן, מציעים קודם כל אבחון מדויק של שורש הבעיה. "חשוב מאוד לאבחן נכון את הסיבה לכאבים, לבדוק את השינויים ומקור לחוסר האיזון בגוף ולשלול הקרנות מאזורים אחרים בגוף. כמו למשל הקרנה של עמוד השדרה לאזור העקב שמרגישה כמו דורבן אך איננה כזאת", מסביר משה פרימן, ד"ר N.D לרפואה טבעית, תרפיסט רב תחומי ומומחה לפגיעות ספורט. "האבחון המעמיק, מאפשר בניית תוכנית טיפולים ייחודית אישית, המבוססת על 39 שנות ניסיון עשיר של טיפול בכאבים והטכנולוגיות המתקדמות בקליניקות שלנו".

     

    התוכנית המוצעת בקליניקה משלבת טיפולים מגוונים ולא פולשניים:

    • טיפול בעקב באמצעות גלי הלם הממוססים הסתיידויות, משפרים את זרימת הדם ומאיצים את תהליך הריפוי.
    • התאמת נעל פיזיולוגית טיפולית, בעלת מבנה מיוחד המאזן את מרכז הכובד של המטופל.
    • טיפול חדשני באמצעות פולסים אלקטרומגנטיים שמייצרים תגובה אנטי דלקתית חזקה באזור כף הרגל ומאיצים בצורה דרמטית תהליכי ריפוי טבעיים, במיוחד כאשר מדובר בדלקת ברצועה.
    • לייזר רך המטפל בדלקתיות שנוצרה עקב התפתחות הדורבן בעקב.
    • פיזיותרפיה ומתיחות לכף הרגל, המורידות לחץ מהמיתר האורכי המשתרע בכף הרגל.
    • דיקור נוירולוגי שמטפל ביעילות בדלקות, משפר את זרימת הדם, מאזן את מנח הרגליים ומרפה את הגידים הנמצאים באזור כף הרגל.
    • מדרסים אורתופדיים המותאמים בתבנית גבס ומאזנים את היציבה והדריכה אצל המטופל.

     

    טיפול משולב: 

     

    תוכנית המשלבת טיפולים אלה היא בעלת אחוזי החלמה גבוהים במיוחד. מעל ל-90 אחוז מהמטופלים החלימו מהדורבן הודות לאבחון יסודי של שורש הבעיה וסדרת הטיפולים המשולבת. ניתן להגיע לייעוץ באחד הסניפים של "קליניקת אלטרנטיבה" ולקבל המלצה לטיפול מהמומחים.

     

    קליניקה אלטרנטיבה

    072-3902476

    info@drpriman.co.il

    מרפאה ראשית: יהושע חנקין 76, חולון

    מרפאת נס ציונה - ראשון לציון: האירוסים 53, נס ציונה

    מרפאת רעננה: אחוזה 88, רעננה

     

     
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד