עסוקה מכדי לרזות? קבלי שלוש אופציות לדיאטות וירטואליות

יש המון תירוצים ל"למה לא מתאים לי עכשיו להתחיל להתחיל דיאטה", כאשר אחד העיקריים הוא "אין לי זמן". חלק גדול מתכניות הדיאטה הקיימות בשוק דורשות נוכחות אישית במפגש שבועי, דבר שלאמהות עובדות קשה לפעמים להתחייב אליו. למרבה המזל, אם את רצינית ובאמת רוצה להשיל משקל לקראת הקיץ, כמה מתכניות הדיאטה היותר מוכרות מאפשרות תכנית ירידה במשקל וירטואלית. אספנו עבורכן כמה אופציות נוחות ולא יקרות.

מרזי מורית

על השיטה: מרזי מורית השיקה לאחרונה את תכנית ה-Top Results, מתוך ההבנה שכדי לשמור על התוצאות לאורך זמן, חשוב גם "לשנות את הראש" וללמוד הרגלי חשיבה ואכילה נכונים. מומחים לשינוי חשיבה בתחום ההרזיה בנו תכנית חדשנית, הכוללת סדרת סרטונים יומיים מקצועיים, יחד עם כלים מעשיים ללימוד הרגלי חשיבה ואכילה חדשים - ליצירת מוטיבציה להשגת מהפך בתוצאות לאורך זמן. התכנית הנה חלק מערכות הרזיה המותאמות אישית לכל לקוח לתקופת זמן, לפי עודף המשקל.

עלות: 349 שקל לערכה שמגיעה עד הבית עם שליח, תוך 72 שעות. ערכת האקספרס מאפשרת להוריד עד 7 ק"ג ב-20 יום.

מה מקבלים?

ערכת ההרזיה כוללת:

1. תפריט הרזיה בריא ומאוזן בהתאמה אישית.
2. תכנית לשמירה על המשקל בהתאמה אישית.
3. חוברת הוראות מדעית ומפורטת. 
4. Kilovitin - כמוסות צמחים המכילות רכיבים למתן תחושת שובע.
5. Cellulitone - כמוסות צמחים המכילות רכיבים לזירוז ההרזיה ולהפחתת החשק למתוק ולפחמימות.
6. "תליון ההצלחה שלי" - תליון המזכיר לך את הדרך שבחרת ואת ההצלחה הקרובה.
7. ייעוץ ותמיכה אישית בנייד - יועצת הרזיה מקצועית בנייד לתמיכה וייעוץ אישי לכל לקוח.
8. מערכת מעקב ובקרה מקצועית - יומנים אישיים באזור האישי המאפשרים לעקוב ולדווח לצוות המקצועי.
9. כרטיס חבר עם סיסמא לאזור האישי באתר, שם ניתן לצפות בסרטונים היומיים, לקבל כלים מעשיים, למלא את יומני הדיווח והמעקב לצוות המקצועי, ליצור קשר עם הצוות המקצועי ולהשתתף במבצע "רזית - זכית בהרזיה חינם".
   

מירי בלקין

על השיטה: החוגים הווירטואלים באינטרנט, הנקראים "מירי בלקין באינטרנט", מבוססים על שיטתה של בלקין ומאפשרים למרזים לראות מדי שבוע את ההרצאות של מירי בלקין, ליהנות מתפריט אישי המותאם במיוחד עבור כל אחד, על סמך מאפייניו וצרכיו וכן לקבל ליווי שוטף של מירי ושל דיאטנית קלינית. נכון להיום, עפ"י המידע באתר, ניתן להוריד בעזרת התכנית בין 5 ק"ג עד 50 ק"ג.

עלות:  קיימים 4 מסלולים שונים: החל מ 130 ₪ לחודש (עם התחייבות לשנה) או 190 ₪ לחודש בודד.

תמיכה און ליין: תמיכה מלאה ושוטפת און ליין של דיאטנית.

סרטוני וידאו: סרטוני וידאו רבים, בין השאר עם מתכונים וטיפים.

מעקב אישי: מעקב אישי אחר ההורדה במשקל ועדכון התפריט התזונתי בהתאם.

הרצאות חיות בוידאו: הרצאות שבועיות של מירי לצפייה בזמן החופשי. בכל שבוע עולה סרטון חדש.

תפריט אישי: תפריט מותאם אישית על בסיס המשקל האישי והעדפות המזון האישיות.

דיאטה קלאב

על השיטה: במסגרת תוכנית האון ליין של דיאטה קלאב מתקיים אחת לשבוע מפגש ביום קבוע בשעה קבועה בין המנחה למשתתף. המשתתף נשקל בביתו בבוקר יום המפגש. נציגת דיאטה קלאב היא מנחה ותיקה עם ניסיון  רב, אשר הורידה בעצמה קילוגרמים רבים ושומרת על ההישג. אורך כל שיחה - 30 דקות.

כל מפגש בנוי מ-3 חלקים:

1. פתיח: שיחה בנושא המשקל העדכני של המשתתף (לאחר שקילה אישית שביצע בביתו), דיון על השבוע שחלף: הצלחות, התמודדויות וכו'. המשתתף יכול לשאול ולהתייעץ אודות התוכנית הספציפית שלו.
2. חלק תאורטי: הקניית ידע בנושאים הרלוונטיים לאורח חיים בריא וירידה במשקל.
3. התנסות: חלק חוויתי הרלוונטי לתהליך (עבודה על הרגש ועל התודעה).
   

עלות: קיימים כמה מסלולים למצטרפים חדשים והנחה לנרשמים דרך אתר החברה. הרשמה לחודש (לאחר הנחת און ליין) עולה על פי האתר 339 שקל. שלושה חודשים יעלו  679 שקל (לאחר הנחה). יש גם סדנא וירטואלית אישית שכרגע עולה 900 שקל. מומלץ להתקשר לחברה לקבלת פרטים נוספים. אם אתם מתחילים בתוכנית של החודש ומחליטים להמשיך, הסכום מתקזז.

• שיחה שבועית 1:1 בת 30 דקות בה מועבר ידע על הנושא השבועי (בכל שבוע נושא חדש) וליווי ותמיכה רגשית בתהליך.
• כניסה לאזור אישי עם מאמרים, מתכונים ומעקב שקילה.
• תוכנית דיאטה מותאמת אישית בהתאם למשקל ולהעדפות התזונה האישיות.
• מספר טלפון להתייעצות חופשית עם דיאטנית בכל נושא במשך שעות היום.