מים, מים בששון כל הסיבות שיגרמו לכם לשתות יותר מים (וגם נשים שלא שותות בכלל מים כבר שנים), איך המשחק איתם ממש חשוב לילדים שלכם ומה אתם צריכים לדעת לפני קפיצת ראש לבריכה. פרויקט רטוב במיוחד לחג שבועות בדקנו אחת ולתמיד: האם שתיית מים קרים שורפת יותר קלוריות?כמעט כל דיאטה מדגישה את חשיבות שתיית המים לתהליך ההרזיה ומים קרים נחשבים יעילים במיוחד . נכון או לא נכון? בדקנו במעבדה המטבוליתלכתבה המלאה >>לא שותים מספיק מים? הוסיפו מזונות מרווים לתפריט שילוב של מלחים, מינרלים וסוכרים טבעיים יכול להרוות את הגוף ביעילות: חמישה כוכבי צלחת שיסדרו לכם את מאזן המיםלכתבה המלאה >>"הגוף שלי דוחה את זה": נשים שלא שותות בכלל מים כבר שניםיותר ויותר אנשים נמנעים משתיית מים וחיים על קפה ומשקאות ממותקים. בארה"ב מדובר בבעיה של ממש, והיא מתחילה לחלחל גם אלינו. מה אומרים המומחים? לכתבה המלאה >>המגדלים הנשכחים: מגדלי המים בשנותיה הראשונות של תל אביבהיכן הוקם מגדל המים התל-אביבי הראשון, באיזה מגדל התמקמה מכולת בקומה הראשונה וחדריו של איזה מגדל שימשו ככיתות לימוד? לכתבה המלאה >>הבריחה מניו יורק, הבריכה מול ניו יורק: תענוג לחברים בלבדכדי להקפיץ את סטנדרט המגורים (והמחירים) באי רוזוולט, שופצה בריכה תוך שיתופו של אמן ססגוני במיוחדלכתבה המלאה >>משחקי הכיף: חמש סיבות מצוינות להכניס מים לפינת המשחקיםהם מעודדים יצירת קשר בין הורה לילד, משפרים יכולת ריכוז ופתרון בעיות ועוזרים להוציא ילדים ממצבי כעס וזעם. למה ממש כדאי שגם הילדים שלכם ישחקו במיםלכתבה המלאה >>מה משותף למלח שולחן, מי שתייה ועיניים שורפות בבריכה?הוא אמנם גז רעיל בעל ריח חריף, אבל הכלור הוא דווקא לא האשם הבלעדי במצב העיניים שלכם אחרי רחצה בבריכה.12 דברים שכדאי לדעת עליולכתבה המלאה >>בלי לטחון מים: חמישה צעדים לשיפור ביצועי השחייה שלכםכמה קלוריות תוכלו לשרוף בשעה של אימון בבריכה, באיזה סגנון כף הרגל צריכה להיות ב"פוינט" ולמה כדאי להצטייד בסנפירים? לידיעת השחייניםלכתבה המלאה >>כמה חם: 10 משחקי מים שיקררו את הילדים בימים לוהטים הבריכה עדיין לא נפתחה ובחוף אין מציל? יש לנו רעיונות טובים ומרעננים לפעילויות מים שיעזרו לשרוד את המשך החמסין - עם מינימום השקעה ומקסימום הנאהלכתבה המלאה >>