איך אפשר לטפל באופן טבעי בשפעת, חום וכאבי גרון וכיצד לחזק את המערכת החיסונית באמצעות מזונות, חליטות צמחי מרפא, מרקים ופטריות. המדריך המקיף של "מנטה" לחורף בריא