אנשים
לומדת לרכוב על אופניים בגיל 80: "הנכדים חושבים שאני משוגעת"גם אסתר הלוי סחבה תסכול של שנים, ולאחרונה החליטה להתמודד איתו. מתברר שאין הבדל בין קפיצה לבריכה לעלייה על אופניים: בשני המקרים מחליטים להפסיק לפחדלהמשך קריאה...
צילום: אלי דסה
אסתר הלוי. "יש לי רשימה של דברים שאני רוצה לעשות לפני שאמות, ורכיבה על אופניים היא אחד מהם"
2019 שלי: שנה בה שכחתי שאני בת לשושלת נשים שלא יודעות לשחותזו הייתה שנה דרמטית עבורי: התגברתי בה לא רק על הפחד שלי, אלא גם על זה של אמא שלי, הדודות, הסבתא והסבתא-רבתא. ויש על מה לעבוד בשנה הבאה להמשך קריאה...
ענת לב אדלר עם המדריך אורי מתחת למים. לא רק סלעים ואנשים נשברים: גם פחדים
בת 67 העזה ללבוש בגד ים: "זה היה שחרור גדול. הייתי סבתא מאושרת"הכירו את ד' מצפון הארץ, שאחרי שנים "יבשות" רבות הלכה לאחרונה עם נכדיה לבריכה, ובדרך הורידה בגדים, עמדה מול המראה והבינה שאין לה במה להתביישלהמשך קריאה...
צילום: Shutterstock
סבתות בבגד ים. "מה נראה לך, שזה קל?"
"אל תיכנסי למים", אמר לחברתי נער שהציל אותה - וזהו, נולדה הטראומהכמו ענת לב אדלר, גם המעצבת סבטלנה קריחלי לא למדה לשחות בילדותה. בעקבות הבלוג הזה משהו השתנה, ועכשיו היא נחושה לנצח פחד שמלווה אותה 31 שנהלהמשך קריאה...
צילום: עדי אדר
סבטלנה קריחלי. "אני רוצה להיכנס לים ולבריכה כמו כולם. אפילו בים המלח אני פוחדת לטבוע"
הכי יפה פגום: כך למדתי את התורה היפנית שרואה את היופי בשריטותלהעלות 3 קילו זה מושלם, ולא להצליח בהכל גם זה מושלם: פילוסופיית ה"וואבי סאבי" מזכירה לנו לחבק את כל מה שבאופן טבעי נסדק ובסוף מתכלה, כלומר את עצמנולהמשך קריאה...
צילום: דנה קופל
ענת והמדריכה מורן. "ענתי, היא אמרה, שלושת רבעי בריכה זה מושלם, כי זה הכי טוב שלך עכשיו"
שחיתי. אשכרה. בזכות ההזדמנות להתבונן בעצמי דרך המדריכה שליהתואר "מדריך" לא סתם נגזר מהמילה "דרך": מדריך טוב רואה את הדרך בזמן שאנחנו עוד שורכים את הנעליים. השבוע קיבלתי הוכחה לכך. כך התחלתי לשחות, פרק י"בלהמשך קריאה...
צילום: דנה קופל
ענת ומורן בבריכה. למטה: ריצ'רד גיר וג'ניפר לופז ב"הנרקוד?". "למה עצרת? יאללה, תסתובבי ותשחי"
"תעזבי את המוח", ביקשה המדריכה, ונזכרתי בג'וליה רוברטס ובאמא שליכשאת גדלה בתור טינאייג'רית שהמראה החיצוני אינו בדיוק הצד החזק שלה, די קשה לך להוציא פתאום את המוח שלך לחופש, אפילו בבריכה. כך התחלתי לשחות, פרק י"א להמשך קריאה...
צילום: Kevin Winter/GettyimagesIL
ג'וליה רוברטס. בשעה שאחרות דיגמנו אף סולד, רעמת שיער ממושמעת וחיוך מושלם, אני דיגמנתי תבונה ושנינות
פתאום קלטתי: אני מסתובבת בציבור בבגד ים אדום, וזה פאקינג לא מזיז ליהאם לפני שלושה חודשים חשבתי שזה יכול לקרות? ממש לא. אבל כנראה שאנחנו יצורים של הרגלים ושל הסתגלות, אז הכל אפשרי. כך התחלתי לשחות, פרק י'להמשך קריאה...
צילום: נטע בנטוב
ענת לב אדלר. אישה שלא בדיוק סותמת את הפה, ושנושאת על עצמה מבנה גוף ים-תיכוני שקיבלה בתורשה ובתוקף היותה חובבת סביח
ביוטי סליפ, גרסת המים: שוחים, מוציאים אוויר ומונעים קמטים בפניםרגע לפני החזרה לשגרה הסבירה לי מורן המדריכה שלנשימה בזמן שחייה יש יתרון שאף פעם לא חשבתי עליו. וזה יכול לעבוד גם עבורכם. כך למדתי לשחות, פרק ט'להמשך קריאה...
צילום: דנה קופל
ענת ומורן. "אם את לא מפנה מקום לאוויר חדש, אלא מחזיקה בפנים את האוויר הישן, איך תנשמי?"
האתגר הבא: להיות סלחנית כלפי עצמי ולשנות הרגלים גם מחוץ למיםאחרי שהצלחתי לשחות חצי בריכה, ורגע לפני יום כיפור, הבנתי שסליחות וסלחנות זה לא רק כלפי אחרים ומול הקב"ה, אלא קודם כל כלפי עצמנו. כך למדתי לשחות, פרק ח'להמשך קריאה...
צילום: דנה קופל
ענת לב אדלר. "אני מתחייבת כאן ועכשיו לא לחכות לגיל 70 וגם לא לחכות להשלים בריכה שלמה כדי לדעת לחיות"
ענת לב אדלר היא מרצה לנשים על תהליכי שינוי באמצע החיים, מחברת רב המכר "כותבת ומוחקת אהבה" ויזמת תוכן של קלפי השראה ומחברות תוכן לנשים. מדי שבוע היא תפרסם כאן טור על האופן שבו הפסיקה לחכות והתחילה ללמוד לשחות.