משפחה
משעמם? כך תמצאו את הדבר שגורם לילדכם להרגיש שהזמן טסלכל אחד יש משהו כזה. אפרת לקט, אמא מאמנת, מסבירה איך למצוא את מה שגורם לילד הפרטי שלכם להיכנס למצב זרימה (ולא, זה לא כולל מסכים)להמשך קריאה...
צילום: הילה אטיאס
שיר, בת 5, עוזרת לקפל כביסה ומוצאת שם רגע של זרימה
את לא צריכה להיות תמיד מושלמת. היום תהיי אמא טובה מספיק"היום היה לך יום אימהוּת רע? מחר כבר תהיי יותר טובה". אפרת לקט, אמא מאמנת, מבקשת מהאמהות להיות קודם כל טובות ווותרניות עם עצמןלהמשך קריאה...
אסף, אפרת, אלה ואביתר לקט. "אסף כבר יודע, על המצבה שלי יהיה כתוב: "עשיתי כמיטב יכולתי"
אין צורך במתנות: מצאתי 27 דרכים אחרות להראות אהבה לילדיינכון שהם ממש שמחים לקבל מתנה, אבל האם זה מה שייחרט בלבם? אפרת לקט, אמא מאמנת, חשבה על 27 דרכים שוות יותר להביע אהבה. מוזמנות לחשוב על עוד רעיונותלהמשך קריאה...
צילום: תמי גלאור
הקשבה, משחק, חיבוק, צחוק, פתק, השתטות, שיחה מלב אל לב - לא חייבים מתנות כדי להביע אהבה לילדים
"ואבות לא מחנכים?" שאלתם למה אני כותבת רק לאמהות. הנה ההסבר שליאמהות יקרות, אם אתן רוצות שאבות יהיו יותר מעורבים בגידול הילדים, תבדקו קודם כל האם אתן משחררות. אתן לא וונדר-וומן ולילד יש גם אבאלהמשך קריאה...
צילום: תמי גלאור
אפרת לקט: "די מהר בתוך האימהות שלי הבנתי שאני לא אוכל להיות הכל ובהכל 100%"
הורים יקרים, הילד שלכם לא גאון. הוא משתדל, משקיע ומתאמץבשבוע שעבר הפצירה בכם להפסיק לעודד את ילדיכם. השבוע היא מסבירה מה עושים במקום. אמא מאמנת, בטור שילמד אתכם ללמד את הילדים להצליח, אבל גם להיכשללהמשך קריאה...
צילום: תמי גלאור
הנוסחה המנצחת: מילה טובה + ערך, תכונה או יכולת = עידוד אפקטיבי. איפור: חן צארום
אלוף, תותח, מדהימה: הורים יקרים, תפסיקו לעודד את הילדים שלכםהייתם רוצים שילדכם יתחנך בגן שבו לא מעודדים? כשאפרת לקט נכנסה לגן מונטסורי היא הזדעזעה מקרירות הצוות, עד שהבינה את העקרונות החינוכיים שמאחורי השיטהלהמשך קריאה...
לפעמים צריך לעודד את הילד פשוט להיות הוא. אלה ואני
אל תקחו לילד את דמי הכיס: לא יהיה לכם שיעור כלכלי חשוב מזה"לא התנהגת יפה? לא תקבל". דמי כיס הם לא פרס על התנהגות טובה או אפשרות להעניש - הם הזדמנות לשיעור חשוב לילדים - שממש לא כדאי לכם להפסיד להמשך קריאה...
אלה, בת 9, חסכה במשך 11 חודשים את דמי הכיס והמירה מתנות יום הולדת לכסף כדי לרכוש מחשב שעכשיו היא מציגה בו מצגות בנושא האהוב עליה - חיות
שוב צריך לארגן את ארון הילדים? נצלו את ההזדמנות לאימון חשובפעמיים בשנה, כשמתחלפת עונה - יש לכם הזדמנות נהדרת לאמן את הילדים להתנהלות כלכלית נכונה. אפרת לקט, אמא מאמנת, מסבירה איך תעשו זאת נכוןלהמשך קריאה...
אחרי שתכננו יחד ומראש מלתחת חורף יצאו יהונתן, אריאל ואבישי לרכוש על פי התכנון
חינוך? זה לא מה שילדי המאה ה-21 צריכים לקבל מהוריהםהם יעבדו במקצועות שעוד לא הומצאו ולומדים הכל בעצמם ברשת, אז מה נשאר לנו ההורים לעשות? אמא מאמנת חוזרת מכנס חינוך בדנמרק עם תובנות מעניינותלהמשך קריאה...
אביתר ואני מתאמנים במבוכים ודרקונים גירסת המאה ה-21
בררו לפני שאתם מתערבים ושופטים: "ילדים, אתם רבים או משחקים?" הוא הרביץ לה, היא הציקה לו, מי אשם? אפרת לקט, אמא מאמנת, מציעה להפסיק לחפש אשמים ולראות בכל מריבה הזדמנות עבורכם ההורים להעביר אותם אימון חשובלהמשך קריאה...
אתם שלחתם: נועם (6) ואופק (3), אוהבים לשחק יחד בכל הזדמנות, לבנות מסלולים, לטייל בשדות ובעיקר להתכרבל יחד על הספה
בת 42 שנים ומחוברת לאהבת חיי בדיוק מחצית מהן, מחברת הספר "אמא מאמנת", ממקימי בית הספר המונטסורי ״דרך הילד״ בכפר הירוק, תלמידה נצחית ולא מפסיקה לרגע ללמוד את מה שהגדרתי כתפקיד חיי - אמא מאמנת.
במסגרת בית הספר לאימון אימהות שהקמתי, אני מכשירה אימהות כמאמנות לילדי המאה ה-21. הכלים שלי משלבים תכנים משלושה עולמות תוכן: אימון, חינוך מונטסורי ופסיכולוגיה חיובית. משמשת כמאמנת ראשית בבית אמא מאמנת ומרצה בארץ ובעולם כיצד להפוך כל דילמה הורית להזדמנות לאמן את ילדי המאה הזו למיומנויות שיידרשו להם בבגרותם.