משפחה
עניין של זמן: מה גילה הפסיכולוג שהקדיש את חייו לחקר האושר?אם אתם מרגישים שהזמן לא עובר, סימן שאתם מבזבזים את המשאב הכי יקר שלכם. וכשהשעמום מונע מכם להיות מאושרים, הגיע הזמן להכיר את חוויית הזרימהלהמשך קריאה...
צילום: לילך רז
כמה פעמים אתם צוללים לתוך החוויה של הרגע? שירלי יובל-יאיר
המרדף אחרי המושלם: על ציונים טובים ורעים בתעודות של החייםהאם אתם חייבים תמיד להצטיין בהכל או שמקבלים באהבה גם את ה"מספיק"? הפסיכולוגית שירלי יובל-יאיר מסבירה למה האושר כרוך בצורך שלנו לקבל אישור מאחריםלהמשך קריאה...
צילום: לילך רז
איך עומדים מול האישורים החיצוניים גם כשהם לא תמיד מצוינים? שירלי יובל-יאיר ובנה
שיעור ראשון בפקולטה למדעי האושר: אפשר ללמוד להיות מאושרהפסיכולוגית שירלי יובל-יאיר, מומחית לפסיכולוגיה חיובית, יוצאת לחפש בסדרת טורים חדשה את המרכיבים הסודיים לחיים מאוזנים, בריאים ומאושרים. ויש גם שיעורי ביתלהמשך קריאה...
צילום: לילך רז
יודעת שניתן גם לגדל אופטימיות ושמחה. שירלי יובל-יאיר
שירלי יובל יאיר היא פסיכולוגית, מרצה ומנחת סדנאות, המתמחה בפסיכולוגיה חיובית - המדע של האושר. לימדה במרכז הבינתחומי ובקתדרה. שירלי היא גם מוזיקאית וסופרת לילדים. מחברת סדרת רבי המכר "גיבורים אמיתיים" (הוצאת כנרת) העוסקת בפסיכולוגיה חיובית בחייהם של ילדים והורים. נשואה + 3 ילדים נמרצים ולכן היא גם מגדלת, מקפלת, מבשלת ומסיעה לחוגים.