Xnet

תגית

סטרס - כל הכתבות

צילום: shutterstock

להציל את העור מהסטרס קארין ארד, 20.11.12

צילום: Shutterstock

דקה לרגיעה - 9 דרכים קלילות להפגת הסטרס ב־60 שניות ענת פלדמן, 08.09.16

צילום: Shutterstock

קחו דוגמה מצוקרברג: איך אפשר לנהל את הלחץ ולהתחיל לנשום רויטל פדרבוש, 12.05.17

צילום: אוהד רומנו סגנון: גיא סילברמן

מדריך קצר לתרפיה: חמש תנוחות של יוגה שירגיעו אתכם יפה שיר-רז, 21.05.17

צילום: שני נחמיאס

"עבדתי סביב השעון, הצטיינתי, היו לי הישגים. ואז התחילו מיחושים"נגה שנער-שויער, 09.07.17

צילום: Shutterstock

כמה שעות של ישיבה רצופה ביום מכפילות את הסיכון שלכם למות?אראלה טהרלב בן-שחר, 12.10.18

צילום: Shutterstock

5 טעויות שאת עושה לפני 9 בבוקר (וכמה זה פשוט להימנע מהן)ליאורה חוברה, 25.10.18

צילום: נחום סגל

לשחק או להישחק: המשחקולוגית שמניעה עובדים ע"י קלפים וקוביות דינה חלוץ, 27.06.19

טיפול אנטי-סטרס ביתי להרגעה והגנה על העור מבית חוה זינגבוים 19.03.20

צילום: Shutterstock

לעיין בתמונות משפחתיות, ועוד 26 דרכים פשוטות להרגיע את עצמנו שלי גרוס, 20.03.20

צילום: אוהד רומנו סגנון: גיא סילברמן

ואז תרגישו רגוע: איך לאזן בין סטרס לרילקס ב-10 דרכים טבעיות יפה שיר-רז, 23.03.20

צילום: ארז אלון

הפודקאסט ששחרר אותי: להתמודד עם הלחץ ולהפסיק לפחד מהפחד יהודית כ"ץ, 25.03.20

צילום: shutterstock

מצאו דרך להירגע, זה חשוב לבריאות: איך מפחיתים מתח נפשי רויטל פדרבוש, 30.03.20

צילום: Shutterstock

מגפת הקורונה גרמה לרמות הסטרס והחרדה שלכם לטפס לגבהים? 07.04.20

צילום: Shutterstock

ארבע לפנות בוקר לא נרדמת? עשרה כללי זהב לשינה איכותית תמר פרידמן, 14.04.20

צילום: Shutterstock

בלי לחץ: עשר דרכים קלות ויעילות להפחתת הסטרס בחמש דקות בלבד תמר פרידמן, 21.04.20

צילום: יוסי סליס, סגנון: נטשה חיימוביץ'

רעבים ועצבניים: אילו מזונות ירגיעו אתכם מהר ולמה שוקולד לבן לא עוזר רויטל פדרבוש , 04.05.20

צילום: ענת קזולה, סטיילינג: לורה פלדמן

"גם כשזה מגיע לתחום הטיפול בעור, אי אפשר להשאיר מאחור את הנפש"10.11.20

חזרה לראש הדף