חפיף דליל: מה עושים כשהשיער דק ודליל?

כמה פעמים שמעת את טרוניותיהן וקיטוריהן של בנות המתבכיינות על כך ששערן העבה או המקורזל פשוט לא מסתדר? פשוט יש להן יותר מדי שיער, מסכנות שכמותן, והן לא יודעות מה לעשות איתו. עבור מישהי שסובלת - כן, סובלת - מהתמודדות יומיומית עם שיער דק, דליל ונושר, התלונות הללו נשמעות כמו חלום. החיים עם שיער דליל עשויים להישמע נוחים ודורשים מינימום זמן התארגנות, אבל המראה השטוח, חסר החיים ולעתים אף מביך (כן, אנחנו מדברות על קרחות) הוא ממש לא משהו שיש להתקנא בו.

"יש בקרים שבהם אני פשוט רוצה להגיף את התריסים ולחזור למיטה בגלל השיער שלי", מספרת לירון, מעצבת גרפית בת 30 מתל אביב. "אני אדם שמאוד משקיע בהופעה שלו, תמיד מתוקתקת ואסתטית, אבל חוסר החיות של השיער שלי פשוט מוציא לי את כל הרוח מהמפרשים. אני מנסה לשדרג בעזרת סיכות, סרטים וקשתות, אבל לא משנה מה אני עושה, הוא תמיד נראה עייף ועצוב".

כמוני וכמו לירון, גם שרית, סטודנטית לפסיכולוגיה בת 26 מרמת גן, ניסתה כל תרופת סבתא וכל תכשיר שיש בשוק: "יש ימים שבא לי לקחת מכונת גילוח ולהוריד הכול. הוא כל כך דק וחסר נפח. זה ממש מדכא וגורם לי להיראות חולנית. לפעמים אני אפילו מוצאת קרחות קטנות וצריכה לשחק ב'הלוואה בריבית' ממקומות אחרים - ואין לי מקומות אחרים ללוות מהם".

___________________________________________________________________________________________________________

עוד במגזין GOstyle:

• אזעקת טרנדים: גוונים בשיער וגולגול שובב
• איך לעצב את השיער בסטייל נוסטלגי אך מעודכן?
• המעצב ארז אלון מציץ לכוכבות בשורשים
  

___________________________________________________________________________________________________________

הסיבות

ד"ר מיכאל שוחט, מנהל רפואת עור אסתטית וטיפולי לייזר באתר Doctors, מפרט ומסביר מהם ההיבטים הרפואיים והבריאותיים של התופעה: "הידלדלות שיער אצל נשים נפוצה יותר מכפי שמקובל לחשוב. הנטייה לאבד שיער קיימת בקרב 40-30 אחוז מהנשים, אך לרוב היא הדרגתית וסמויה הרבה יותר מאצל הגברים. בדרך כלל לא מדובר באובדן כמותי של שיער, אלא בשיער דק שתופס את מקום השיער העבה שהיה. כתוצאה מכך נפח השיער המכסה את הקרקפת יורד בהדרגה והיא נגלית לעין ומראה השיער נעשה דליל. במקביל דוהה צבע הפיגמנט המקורי של השיער והופך לבהיר, מה שמעצים את מראה הדילול. בדרך כלל התהליך כולו הוא מתמשך וארוך. בתחילה הבעיה היא זמנית, אך ללא טיפול מתאים בזמן היא עלולה להפוך לקבועה".

למה זה קורה?

"הסיבות לשיער דליל ולנשירת שיער אצל נשים הן גנטיקה, לחץ נפשי, חוסר תזונתי - למשל חוסר בברזל, באבץ, בוויטמין B או בחלבון, תפקוד לקוי של בלוטת המגן (התריס), מחלה קשה או טיפול תרופתי שיכול לגרום לנשירה. בנוסף, איסוף שיער רטוב בחוזקה אחורנית או ייבוש המלווה במתיחה חזקה שלו עלולים לגרום לדילולו".

ומה עם הורמונים?

"נשים חשופות במהלך חייהן לשינויים הורמונליים גדולים שעלולים להחליש את השורשים ולפגוע במערכת הצמיחה של השיער בגיל ההתבגרות ובגיל המעבר (גיל הבלות), בעקבות לידה או הפלה, נטילת גלולות או הורמונים ובגלל הפרעות בבלוטת המגן".

"השיער שלנו נוטה להתחלף כל הזמן: מדי יום נושרות 70-50 שערות בצפיפות משתנה ולא באזור ממוקד", מוסיף מעצב השיער קובי בורוכוב. "אצל אנשים בעלי נטייה גנטית להתקרחות המצב שונה, מאחר שהשיער גדל בצפיפות נמוכה יותר. הוא למעשה הופך לרך יותר, מאבד מעוביו ומנפחו ועם הזמן מפסיק לגדול. התקרחות נשית שכיחה פחות ומאופיינת לרוב בדלילות שיער באזור הקדמי של הראש, מעל המצח".

פעולות מניעה

ובכן, בין אם נרצה ובין אם לא, ב־95 אחוז מהמקרים אובדן השיער הוא תורשתי - זקיקי השיער מתכווצים באופן גנטי ולבסוף נושרים. מה, אם בכלל, אפשר לעשות בנידון?

"הטיפול המומלץ הוא בהתאם לבעיה", מסביר ד"ר שוחט. "במקרה של חוסר תזונתי או הפרעה בתפקוד בלוטת המגן, ניתן לטפל בבעיה בעזרת תרופות. אם אין סיבה אובייקטיבית, וקרוב לוודאי שהנשירה היא על רקע גנטי, ניתן למרוח מקומית תמיסת מינוקסידיל פעמיים ביום".

רגע לפני נטילת התרופות ומריחת התמיסות, יש כמה פעולות מניעה אפשריות שעליהן ממליץ יורם רחמנוב, מדריך בכיר בשוורצקופף פרופשיונל:

• צמיחת שיער בריאה מתחילה בתזונה נכונה, הכוללת תפריט מאוזן המכיל את כל אבות המזון.
• הביוטין חיוני מאוד לשיער בריא ומחסור בו עלול לגרום לנשירת שיער. מאכלים העשירים בביוטין הם ביצים, כבד, שמרים, דגנים ועוד. באופן כללי צריכת ויטמינים, בעיקר מסוג B (כמו B-6 ,B-12 ,B-5), עוזרת בחיזוק שורשי השיער וצמיחתו.
• רצוי להשתמש במברשת בעלת שיניים מרווחות ולסרק את השיער באופן יסודי תוך עיסוי הקרקפת. פעולה זו ממריצה את זרימת הדם ומעודדת צמיחת שיער מחודשת.
  

הפתרונות

אם גם את סובלת מדלילות מרגיזה ומביכה בשערך, אל תאמרי נואש. כיום מוצעים פתרונות שיסייעו לך לחזק את שערך, להעניק לו יותר נפח, למנוע את נשירתו ואף לעודד את צמיחתו מחדש. הנה כמה מהתכשירים המוצלחים יותר שקיימים בשוק:

את המילה "אמפולה" ודאי תשמעי לא אחת בחיפושייך אחר תכשירים להחייאת שיער דליל. חברת אינדולה מציגה טיפול באמפולות מסדרת Innova, המזרז את תהליך התחדשות התאים ומחזק את שורשי השיער הודות לקומפלקס ויטמינים המועשר בפרו־ויטמין B5, שתורם לחיזוק מבנה השערה ומשפר את פעולת זקיקי השיער. הקומפלקס מכיל גם ביוטין ופרוטאין מפולי סויה, הפועלים להמרצת זרימת הדם בעור הקרקפת ומביאים להתחדשות התאים ולהפחתת תהליך נשירת השיער (מחיר ערכה: 300 שקל).

טיפול באמפולות. אינדולה

שוורצקופף פרופשיונל מציגה שתי סדרות ייעודיות: הסדרה הראשונה, סדרת Hair Growth Regime, מבטיחה להאט את קצב הנשירה התורשתית ולחזק את מבנה השיער וצפיפותו. בסדרה תמצאי שמפו המכיל תשעה סוגי חומצות אמינו הפועלות בשורשים ובקורטקס השערה. יחד איתו מגיעות אמפולות הממריצות את זרימת הדם בעור הקרקפת, תורמות להתחדשות התאים ומשפרות את צפיפות השיער ואת חוזקו (טווח מחירים: 80–230 שקל).

הסדרה השנייה, סדרת Light Volume לשיער חסר נפח, מבטיחה להעניק לו את הוויטאליות והאלסטיות שלהן הוא כה זקוק. הסדרה כוללת שמפו, קונדישנר ומסכה (טווח מחירים: 75–90 שקל).

מבטיחים להאט את קצב הנשירה. שוורצקופף פרופשיונל

חברת קרסטס פריז מציגה את "ווליום אקטיב" - סדרה המציעה שמפו, מסכה, מוס וג'ל, המיועדים לטיפוח שיער דק ופגיע ומבטיחים פעולה משולשת: חיזוק סיב השערה ישירות מהשורש, בניית סיב השערה ועיצובו, תוך הענקת נפח משמעותי עם אפקט אנטי־סטטי (טווח מחירים: 112–195 שקל).

טיפוח לשיער דק ופגיע. קרסטס פריז

בוולה פרופשיונלס לקחו את העניין צעד קדימה עם סדרת מוצרי SP המציגה קונספט של "רוקחות בהתאמה אישית". מדובר בטיפול הכולל ייעוץ ואבחון של השיער על מנת להרכיב ללקוחה טיפול אישי המתאים לה ספציפית. את הטיפול ממשיכה הלקוחה בשגרת הטיפוח הביתית, שאותה היא לומדת ממעצב השיער שלה. הסוד מאחורי הטיפול טמון בחמש תמציות מרוכזות שמשולבות באחת המסכות הטיפוליות של החברה, ויוצרות צירופים שונים המתאימים לסוגי שיער שונים (טווח מחירים: 180–320 שקל לייעוץ ולטיפול, ללא המוצרים).

עופר טורג'מן, מנהל סטודיו וולה פרופשיונלס, ממליץ להקפיד להשתמש בשמפו ובמסכה המותאמים לטיפול נקודתי בדלילות שיער: "רצוי לחפוף את השיער אחת ליום בשעות הבוקר, משום שלאחר שנת הלילה השיער נצמד ונדבק לראש. אם הקרקפת שומנית השיער ייראה דביק, מה שיבליט את בעיית הדלילות. בנוסף כדאי לבצע עיסוי, בעיקר בשורשי השיער, כדי להגביר את קצב מחזור הדם, ולאחר מכן לנגב ולעטוף את השיער בעדינות במגבת עד לייבוש". גם בחירה בתספורת הנכונה יכולה לסייע בלחימה בלוק העייף וחסר החיים של שיער דליל.

"לרוב מומלץ לבחור בתספורת באורך קארה, עד קו הלסת", אומר טורג'מן. "חשוב לדרג את השיער מסביב לראש ולא להתמקד בקודקוד העליון, כיוון שהתמקדות כזו תדגיש את דלילות השיער באזור זה. בתספורת קארה כדאי לתת נפח בצדי הפנים ומאחור, וכך ליצור אשליה של שיער מלא. כמו כן יש להימנע מדירוג החלק התחתון כדי שלא יתקבל מראה של 'חוטים'. גם פוני מלא מתאים, כי הוא מסתיר את שביל הסירוק הדליל".

רויטל מוסביאן, המעצבת הגרפית של מגזין GOstyle שנשלחה להתנסות בטיפול, חזרה עם תובנות: "הטיפול הביתי פשוט לביצוע ובהחלט יש תוצאות - השיער נראה מלא יותר. שלא תצפי לא לזהות את עצמך פתאום במראה - לא מדובר באפרו, אבל השיער בריא יותר ומקבל נפח. חשוב לציין שהטיפול תופס רק עד החפיפה הבאה, כך שאם יש לך אירוע חשוב, זו דרך נפלאה לשדרג את המראה באותו יום, אך זה לא יחזיק לאורך ימים".

רוקחות בהתאמה אישית. וולה פרופשיונלס

תוצאות מוצלחות ביותר תוכלי להשיג גם על ידי טיפול בקראטין שנעשה אצל מעצבי השיער השונים. לכאן נשלחה עורכת האופנה האמיצה של מגזין GOstyle טל אלבלנסי-פרבר: "זה התחיל לפני חמש שנים בערך, קצת לפני הלידה הראשונה", אומרת טל. "השיער שלי, שעד אותו זמן לא העסיק אותי ליותר משנייה של הברשה מהירה בבוקר, התחיל לעשות בעיות ולקבל חיים משל עצמו. השינוי היה בעייתי ומתסכל: השיער איבד מה'כובד' שלו, מה שהפך אותו ליותר דק ופריזי, ואחר כך הצטרפו גם פגעי הנשירה שלאחר הלידה. בנות מסביבי החלו לנסות את מגוון ההחלקות שמוצעות היום בשוק, אך בתור בעלת שיער דליל אפילו לא חשבתי על כך. פחדתי שהתוצאה תהיה שיער ישר עד מגוהץ, ללא כל נפח.

"מי שהציל אותי הוא הספר שלי, רואי דניאל, שנהג לסבול את תלונותיי אחת לחודש בזמן שצבע את שערי. באחד הביקורים אצלו הוא השמיע את התשובה לכל בעיותיי: 'למה שלא תעשי טיפול בקראטין?', שאל.

"הטיפול בקראטין הוא למעשה סוג של החלקה מוחלשת והוא מתאים לכל מי שאינה חפצה במראה מגוהץ. הוא מורכב מכל אותם חומרים שקיימים בהחלקה הברזילאית (ללא הפורמלין, שהוצא מחוץ לחוק) והמראה שמתקבל הרבה יותר טבעי ובריא. מהר מאוד מצאתי את עצמי על כיסא הניסויים. עברתי חפיפה, גיהוץ של השיער והמתנה של שלושה ימים עם החומר על הראש. התוצאה הייתה הרבה מעבר למה שציפיתי - השיער הוחלק בצורה מושלמת והיה לו ברק ונפח טבעי. יש לציין כי הטיפול בקראטין אמור להחזיק כארבעה-חמישה חודשים. אצלי עברו 11 שבועות מאז הטיפול, ורק בימים אלו אני חשה בירידה קלה בהשפעתו, אך עדיין השיער נראה מסודר ובריא יותר" (מחיר: כ־1,500 שקל. הטיפול אינו מתאים לבעלות גוונים).