צילום: אמיר יהל

גווינת פאלטרו לא לבד: הכירו את חמש מלכות ה-WELLNESS החדשות

על מעמדה של פאלטרו ככוהנת הוולְנֶס הכי מוכרת בעולם אי אפשר לערער, אבל זיהינו לצדה כמה נסיכות חדשות שטוענות לכתר, ומכל אחת מהן למדנו לפחות שיעור אחד

המלכה האם, גווינת פאלטרו (צילום: GettyimagesIL)
המלכה האם, גווינת פאלטרו (צילום: GettyimagesIL)
יורשות העצר? ג'סיקה אלבה, לוריין פסקלה, מירנדה קר, ביונסה ואל מקפירסון (צילום: GettyimagesIL)
יורשות העצר? ג'סיקה אלבה, לוריין פסקלה, מירנדה קר, ביונסה ואל מקפירסון (צילום: GettyimagesIL)

10 שנים עברו מאז ששלחה גווינת פאלטרו לראשונה את הניוזלטר השבועי שלה, Goop, מדלפק המטבח שלה בלונדון. גופ הפך מאז לאימפריה כלכלית חובקת עולם, בשווי נוכחי של 250 מיליון דולר, עם קו מוצרי יופי,  אתר מכירות, חנויות פופ-אפ, פוד-קאסטים וכנסים. בתחילת החודש נפתחה גם חנות ראשונה של המותג בניו יורק.

 

אבל גווינת כבר לא לבד. יותר ויותר שחקניות, דוגמניות וידועניות מנסות ללכת בעקבותיה. האם כוהנת הוולנס צריכה להתחיל לדאוג לשלטונה? הכירו את חמש הטוענות לכתר:

 

אל מקפירסון

מה למדנו ממנה? שוולנס וביוטי הם הצימוד המושלם

 

 

האבקות שינו את חייה. אל מקפירסון (צילום: GettyimagesIL)
    האבקות שינו את חייה. אל מקפירסון(צילום: GettyimagesIL)

     

    הסופר מודל, שכונתה The Body בעידן שבו עדיין היה פוליטיקלי קורקט לחלק לנשים תארים מפוקפקים כאלה, תמיד הייתה אייקון של גוף חטוב וחזק,

    אבל בשנים האחרונות היא לוקחת את אורח החיים הבריא שלה הרבה יותר ברצינות מאי פעם. לפני כמה שנים היא הרגישה שהיא לא נראית טוב וגם לא מרגישה מי יודע מה ופנתה לרופאה שלה, ד"ר סימון לאובסצ'ר. זו הורתה לה לעבור לתזונה מבוססת צמחים וגילתה לה את העולם המופלא של תוספי התזונה הירוקים. בדיעבד סיפרה אל מקפירסון שהאבקות האלה שינו את חייה מקצה לקצה.

     

    בריאיון לרשת CNBC מוקדם יותר השנה היא סיפרה: "התזונה שלי הייתה גרועה ולא ישנתי מספיק. ניסיתי ליישם את אותם הדברים שפעלו בגיל 20, אבל בגיל 50 הם כבר לא עובדים. לא צריך להיות מדען כדי להבין את זה, אבל הייתי צריכה שמישהו יורה לי על הכיוון הנכון".

     

    בדומה לפאלטרו, מקפירסון התאהבה באורח החיים הזה, וב־2014 הקימה מותג וולנס משלה שעונה לשם WelleCo. תוספי התזונה שנמכרים תחת המותג פותחו בעזרת רופאים ותזונאים שבחנו את החסרים התזונתיים הבולטים בקרב מבוגרים, ובאתר של המותג אפשר לפגוש את האבקות מבוססות הצמחים שרקחו, המתפקדות כמו אבקות חלבון אבל נחשבות לבריאות בהרבה ומכילות 45 רכיבים תזונתיים כמו פטריות, מזונות־על וצמחים מהרפואה הסינית.

     

    עם השנים התפתח המותג גם למוצרי ביוטי ולסוגים שונים של אבקות שאפשר לרכוש בערכות (ערכת התחלה עולה 135 דולר). המוצרים נמכרים און ליין ברחבי העולם וגם בחנויות שונות בארצות הברית ואוסטרליה.

     

    "הוולנס הפך להיות הבסיס שלי והבסיס של העסקים שלי", אמרה מקפירסון באותו ריאיון. "תוצר הלוואי הנפלא של התהליך הזה הוא שאני רואה שיש התאמה בין וולנס לביוטי. כשהייתי צעירה יותר הייתה התאמה בין נעורים ליופי, אבל עכשיו, בגיל 54, אני מבינה שההתאמה האמיתית היא בין וולנס לביוטי".

     

    ביונסה

    מה למדנו ממנה? שצריך ואפשר לנסות הכל

     

    קייל, מי אבטיח והחלקה על גלגליות. ביונסה (צילום: GettyimagesIL)
      קייל, מי אבטיח והחלקה על גלגליות. ביונסה(צילום: GettyimagesIL)

       

      היא כבר נחשבת למלכה של העולם, Queen B וכיו"ב, אבל עם או בלי קשר לעובדה שהיא כנראה האישה הכי חזקה בתעשיית המוזיקה כרגע, אם לא בעולם, בשנים האחרונות ביונסה גם בונה לעצמה מעמד של שחקנית משמעותית בכל מה שקשור לוולנס.

       

      העובדה שהיא בכושר שיא כבר ברורה לגמרי. מספיק לראות אותה רוקדת במשך שעתיים על הבמה וגם שרה תוך כדי, וכל זה בלי להניד עפעף, כדי להבין שמדובר פה באישה עם שגרת כושר קדחתנית. אבל ב־2015 דגמו ביונסה ובעלה ג'יי.זי את אתגר ה־22 יום הטבעוני, וזה היה כנראה הדבר הכי טוב שקרה לטבעונות מאז גארי יורופסקי. בכמה הזדמנויות היא סיפרה שהאתגר הזה גרם לה לאכול באופן מודע יותר ולכלול יותר צמחים בתזונה שלה.

       

      המיתוג של ביונסה כאייקון וולנס בולט כשמסתכלים על הניואנסים שלה: ב־2014, הרבה לפני שכולנו התרגשנו למשמע המילה "סופרפודס", היא לבשה טי־שירט עם הכיתוב KALE וגרמה לעולם להתייחס לעלה המוזר הזה. בתחום הכושר היא חסידה נלהבת של SoulCycle, רשת מכוני הספינינג הכי מצליחה בארצות הברית, ועלתה על אופניים שישה שבועות אחרי שילדה את התאומים שלה ב־2017.

       

      ליין בגדי הכושר של ביונסה, Ivy Park, שהוציאה בשיתוף עם טופ שופ (צילום: Stuart C. Wilson/GettyimagesIL)
        ליין בגדי הכושר של ביונסה, Ivy Park, שהוציאה בשיתוף עם טופ שופ(צילום: Stuart C. Wilson/GettyimagesIL)

         

        מעבר לזה היא מעלה לאינסטגרם תמונות שבהן אפשר לראות נתחים מהחיים האקטיביים שלה, כמו למשל החלקה על גלגיליות, וכל זה בלי לדבר על ליין בגדי הכושר שלה, Ivy Park, שהוציאה בשיתוף עם טופ שופ. היא התנסתה גם בהשקעה בחברה שייצרה מים מאבטיחים, והיא מתעניינת כל הזמן בחברות וולנס קטנות נוספות שאפשר להשקיע בהן. בקיצור, ביום שבו יימאס לה להופיע, אפשר רק לנחש לאיזה כיוון היא תפנה.

         

        ג'סיקה אלבה

        מה למדנו ממנה? שאפשר לצמצם את צריכת הכימיקלים למינימום

         

        זקוקה לשינה ולאימונים, ולהתכרבל עם הילדים. ג'סיקה אלבה (צילום: GettyimagesIL)
          זקוקה לשינה ולאימונים, ולהתכרבל עם הילדים. ג'סיקה אלבה(צילום: GettyimagesIL)

           

          מאז ומעולם דיברה השחקנית היפהפייה על החשיבות של אכילה נבונה וכושר, אבל כשג'סיקה אלבה הפכה לאמא (היום היא כבר אמא לשלושה), המיקוד השתנה: היא נחרדה לגלות אילו כימיקלים נמצאים במזון ובמוצרים לתינוקות והייתה מתוסכלת מהיעדר מידע מספק בנושא. לכן היא החליטה לייסד חברה משלה שתתמקד במוצרים טבעיים ובריאים ותאפשר להורים העכשוויים עם לוח הזמנים הקדחתני לדעת מה מתאים לילדים שלהם ולבנות עבורם סביבת חיים בטוחה. החברה נקראת The Honest Company והיא הוקמה בשיתוף עם כמה אקטיביסטים בכירים בתחום הסביבה.

           

          החברה הפכה ללהיט מיידי וממשיכה להתרחב עד היום. במקביל היא גם הוציאה את הספר The Honest Life שמתאר את המסע שלה לעבר חיים נטולי כימיקלים ויצירת סביבה בריאה וטבעית עבור הילדים שלה. הספר כולל טיפים לחיים בריאים יותר ואסטרטגיות לתזונה נקייה ובלתי מתועשת גם בתקציב מוגבל. אפשר למצוא שם גם מונולוגים על שגרת הטיפוח והסטייל שלה.

           

          אלבה כבר נתפסת כמומחית מובילה בכל מה שקשור לאכילה נקייה וליצירת סביבה נקייה ככל האפשר מכימיקלים מרושעים. רק בחודש שעבר היא התארחה בפודקסט של אריאנה הפינגטון וסיפרה על המאבק היומיומי שלה למצוא איזון: "למען הבריאות המנטלית שלי אני זקוקה לשינה ולאימונים, ולהתכרבל עם הילדים שלי. שלושת הדברים האלה ממלאים אותי ומאפשרים לי להיות נוכחת ולתת 100 אחוז מעצמי כשאני עובדת, בלי להרגיש שאני בקונפליקט או שאני מתפשרת על הזמן שלי".

           

          מירנדה קר

          מה למדנו ממנה? שאם את לא מוצאת את מה שאת מחפשת, צרי אותו בעצמך

           

          בונה לעצמה אימפריית ביוטי אורגני שכבר שווה עשרות מיליוני דולרים. מירנדה קר (צילום: GettyimagesIL)
            בונה לעצמה אימפריית ביוטי אורגני שכבר שווה עשרות מיליוני דולרים. מירנדה קר(צילום: GettyimagesIL)

             

            גם מירנדה קר היא לא אישה שצריכה הקדמות מיוחדות. בעשור האחרון היא הפכה לסופר מודל והפנים שלה - לאחד הפרצופים המוכרים בעולם. זו כמובן נקודת זינוק מצוינת לכל מי שאוחזת בתשוקה לוולנס ורוצה להפיץ את הבשורה לשאר העולם. בשנת 2009 קר ייסדה והוכתרה כמנכ"לית של חברת KORA Organics, חברת טיפוח אוסטרלית (גם קר אוסטרלית בעצמה) שמוצריה אורגניים לחלוטין, לטענתה מתוך צורך שהתעורר בה למצוא מוצרים אורגניים שגם מספקים את התוצאות הנדרשות. המוצרים הפכו, כפי שאפשר לצפות, ללהיט היסטרי ונמכרים היום ב־400 חנויות ברחבי אוסטרליה ומופצים לכל העולם.

             

            וכמו שקורה לכל מנכ"לית מפורסמת של חברה מעולמות הוולנס, קר הולכת ומבססת את מעמדה בשנים כאחרונות כפרזנטורית של חיים בריאים ומאוזנים. בזמן שהיא בונה לעצמה אימפריית ביוטי אורגני שכבר שווה עשרות מיליוני דולרים, היא לא מפסיקה להציף את הרשת בכתבות עם טיפים שלה לחיים מאוזנים ולשימור ה־Well Being.

             

            בתחילת 2018 היא אף השיקה יחד עם המגזין "הארפר'ס באזאר" סדרת רשת בשם Little Black Book of Wellness with Miranda Kerr (הספר השחור הקטן של הוולנס עם מירנדה קר, בתרגום חופשי) ובה חשפה כמה מסודות הוולנס שלה, כמו למשל האמונה הגדולה שלה בכוחם המרפא של קריסטלים. היא גם מאוד אוהבת יוגה, מדיטציה, ארומתרפיה והאזנה יומית לקואוצ'רית הרוחנית הולי סטאר.

             

            קר הייתה גם אחת האחראיות לזינוק הגדול במכירות של שמן זרעי רוז היפ, אחרי שסיפרה שהיא משלבת אותו בליין מוצרי הטיפוח שלה ודיברה על הסגולות שלו לעור, ועם 12 מיליון עוקבים באינסטגרם אפשר להבין איך זה יצא מפרופורציה.

             

            לוריין פסקלה

            מה למדנו ממנה? שאפשר לאכול את העוגה ולהשאיר אותה שלמה

             

            האופה שלא נוגעת בעוגות. לוריין פסקלה (צילום: GettyimagesIL)
              האופה שלא נוגעת בעוגות. לוריין פסקלה(צילום: GettyimagesIL)

               

              היא אולי האישה הכי פחות מוכרת ברשימה הזאת, אלא אם כן נולדתם וגדלתם בבריטניה ואז אין שום סיכוי שהצלחתם להתחמק מהדוגמנית לשעבר, שהוכתרה לדוגמנית השחורה הראשונה שהופיעה על שער המגזין ELLE והופיעה גם בגיליון בגדי הים האייקוני של "ספורטס אילוסטרייטד". אחרי עשור בדוגמנות עשתה לוריין פסקלה הסבת מקצוע והלכה ללמוד קולינריה, ועם השנים הפכה לאחת השפיות הכי מוכרות בממלכה.

               

              את הדרך שלה בבישול, ובעיקר באפייה, היא התחילה בתוכנית בישול משלה בשם Baking Made Easy ומשם התקדמה לעוד תוכניות רבות וגם פרסמה ספרי בישול ואפייה. לא נשמעת בריאה במיוחד? לכאן בדיוק נכנס האינסטגרם שלה: לפסקלה יש יותר מ־200 אלף עוקבים, והם זוכים לראות אותה בסרטוני כושר שונים שהיא מעלה, ובשנה שעברה כתבה מאמר בבלוג שלה תחת הכותרת My 10 Ways Towards Accepting Your Body (עשר הדרכים שלי לקבל את הגוף שלך).

               

              בגדול היא מאמינה נלהבת בכושר ובאכילה מאוזנת, ומדברת הרבה בתקשורת הבריטית על הרמת משקולות כאמצעי למלחמה במטבוליזם שמאט עם הגיל. אבל את הסטמפה הסופית להפיכתה לגורו וולנס בריטית קיבלה פסקלה בת ה־45 בחודש שעבר עם סיקור נרחב בתקשורת הבריטית, כולל ריאיון ארוך במגזין GQ הבריטי שהכותרת שלו הייתה From Catwalk Queen To Wellness Warrior (ממלכת המסלול ללוחמת וולנס), אחרי שנבחרה להיות הפנים של חברת Aptaclub שמייצרת מזון לתינוקות ומציעה שירות ייעוץ חינמי לאמהות חדשות, גם עבורן וגם עבור התינוקות.

               

              לאחרונה היא גם הודתה שלמרות החיבה שלה לאפייה ולעוגות היא בעצמה לא ממש נוגעת בהן: בריאיון לעיתון The Times היא אמרה: "אני לא אוכלת עוגות. לא רוב הזמן, לפחות. וגם אם לפעמים כן, אז רק חתיכה קטנה".

               

               

               

              הגיליון החדש של מגזין מנטה - עכשיו בדוכנים (צילום: אמיר יהל)
              הגיליון החדש של מגזין מנטה - עכשיו בדוכנים (צילום: אמיר יהל)
               
              הצג:
              אזהרה:
              פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד