השדרן דרור רפאל: "ג'יפ זה רכב מזעזע ואלים, ממש כמו טנק"

שדרן הרדיו והפובליציסט בן ה-44 רוכב על אופנוע ("גם בחורף") ומטפח שגרת אימונים מעוררת קנאה: "בלי האימונים אני מרגיש מיותר, רכיכה, ואני הופך לבן אדם עצוב"

"עשיתי ריצות בחוץ והפסקתי כי קשה לי לדרבן את עצמי. כשאתה רץ אתה צריך למצוא בעצמך דרייב כדי להעלות את המהירות. בחדר הכושר המכשיר עושה את זה בשבילי". דרור רפאל (צילום: גבריאל בהרליה)
"עשיתי ריצות בחוץ והפסקתי כי קשה לי לדרבן את עצמי. כשאתה רץ אתה צריך למצוא בעצמך דרייב כדי להעלות את המהירות. בחדר הכושר המכשיר עושה את זה בשבילי". דרור רפאל (צילום: גבריאל בהרליה)

דרור רפאל, 44, שדרן רדיו ב־103FM ופובליציסט, נשוי ואבא לשניים.

 

מהו לו"ז הכושר השבועי שלך?

"מדי יום אני עובד על שתי קבוצות שרירים אחרות בחדר הכושר. פעם בשבוע אימון באדי פאמפ, פעם בשבוע אימון אישי ועוד אימון מחזורי. בשבת אני רץ קצת יותר משמונה ק"מ".

 

איזה אימון עשית והפסקת כי זה היה פשוט בלתי נסבל?

"עשיתי ריצות בחוץ והפסקתי כי קשה לי לדרבן את עצמי. כשאתה רץ אתה צריך למצוא בעצמך דרייב כדי להעלות את המהירות. בחדר הכושר המכשיר עושה את זה בשבילי וזה קל יותר".

 

השלם את המשפט: אם אני לא מתאמן במשך שבוע, אני מרגיש:

"מת, אני מרגיש שאני מיותר, רכיכה ושהגוף לא זז, ואני והופך להיות בן אדם עצוב".

 

איזה מאכל בריא אתה מכין ממש מעולה?

"מג'דרה ותוספת ירוקה שמכילה שעועית, ברוקולי ותרד עם שום ושמן זית. זה אחד הדברים היחידיים שכל בני הבית אוהבים".

 

"ממש מאושר, עם כל השמחה והכיף? מצד אחד כל הזמן ומצד שני אף פעם" (צילום: גבריאל בהרליה)
    "ממש מאושר, עם כל השמחה והכיף? מצד אחד כל הזמן ומצד שני אף פעם"(צילום: גבריאל בהרליה)

     

    מה הגילטי פלז'ר התזונתי שלך?

    "אלכוהול. בירה או יין בסוף היום".

     

    איזה תכשיר טיפוח תמיד יש לך בתיק?

    "אין לי תיק".

     

    איפה אפשר למצוא אותך בשבת בבוקר?

    "בחדר הכושר כמובן".

     

    כמה פעמים ביום אתה אומר "אני אוהב אותך"?

    "אחת לשבוע".

     

    מתי בפעם האחרונה כיבית את הסלולרי?

    "כל שבת אני מכבה את הנייד, כי הוא נח ממני ואני ממנו וטוב לנו ככה".

     

    קרניבורי או צמחוני?

    "אני צמחוני בשנים האחרונות, עם נפילות קטנות מדי פעם".

     

    נופש על החוף של קוסמוי או ברלין?

    "כל עיר אירופית באה טוב עכשיו".

     

    ג'יפ או אופנוע?

    "ג'יפ זה רכב מזעזע ואלים, ממש כמו טנק. אני רוכב על אופנוע, גם בחורף".

     

    על הטי-מקס החדש:

     

    A post shared by Dror Refael (@drorrefael) on

     

    מתי בפעם האחרונה הרגשת מאושר?

    "שאלה טובה, לא יודע. הכוונה היא לממש מאושר, עם כל השמחה והכיף? מצד אחד כל הזמן ומצד שני אף פעם".

     

     

    הגיליון החדש של מגזין מנטה - עכשיו בדוכנים (צילום: שי יחזקאל)
    הגיליון החדש של מגזין מנטה - עכשיו בדוכנים (צילום: שי יחזקאל)
     
    הצג:
    אזהרה:
    פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד