כמה ארוחות צריך לאכול ביום? (צילום: Shutterstock)
בשיתוף אסם
לא מעט החלטות שאנחנו עושים בקשר לתזונה שלנו ושל המשפחה שלנו מתבססות על ידע שלעיתים מתגלה כחלקי או שגוי (ע"ע אסור לשתות מים אחרי פירות). בואו לבדוק עד כמה אתם וכל בני המשפחה מבינים בתזונה נכונה ובריאה:
ייעוץ: אורלי פיינה, דיאטנית קלינית, מנהלת תחום התזונה אסם-נסטלה, חברה בצוות 'שולחן משפחתי'
עריכת פלייבאז: ילנה ויינברג
בשיתוף אסם
