צילום: שי יחזקאל

אסי ישראלוף: "אני לא עושה יותר ספורט שיכול לפצוע אותי"

את הקונג פו הוא זנח אחרי בעיטה ששלחה 1,500 איש הביתה ועכשיו הוא מתאגרף רק במערכונים, אבל אסי ישראלוף עדיין מטפח שגרת אימונים מתאגרת, בין הבורקס לפיצה

  (צילום: טל שחר)
אסי ישראלוף, בן 36, נשוי + 2. קומיקאי (שלישיית "מה קשור"), שחקן ומוזיקאי.

 

 

מה לו"ז הכושר השבועי שלך?

"אני מתאמן בדרך כלל שלוש פעמים בשבוע בשעות הבוקר עם המאמן דני פיץ' בקולנוע פאר ובקאנטרי של אזורי חן ומשתדל להוסיף אימון אירובי עוד פעמיים בשבוע. אני כבר הרבה יותר ממכור, זו דרך חיים".

 

איזה אימון עשית והפסקת כי זה היה פשוט בלתי נסבל?

"התאמנתי במשך שלוש שנים בקונג פו עם מאמן אישי, ובאחד הקרבות קיבלתי בעיטה שנכנסה טוב־טוב עד העצם. מהאדרנלין לא שמתי לב שסדקתי אותה. בערב הגעתי לבית החולים, בוטלו לנו שתי הופעות, ו־1,500 איש נשלחו הביתה. זה גרם לי להחליט שאני לא עושה יותר ספורט שיכול לפצוע אותי, כי יש לי אחריות על אנשים".

 

השלם: אם אני לא מתאמן במשך שבוע, אני מרגיש...

"מעולה, כי לפעמים צריך קצת לנוח או שיש לי פרויקטים שלוקחים לי את הזמן. אני יודע שאני בכושר מצוין ולכן אני לא נלחץ משבוע הפסקה. אני ממש לא מאלה שבוכים 'וואו, לא התאמנתי כבר שבוע'".

 

איזה מאכל בריא אתה מכין ממש מעולה?

"שייקים עם חלבון. אני בדרך כלל לוקח בננה, חלבון, קרח, מים ומפזר מעל כפית וחצי קינמון, כי הקינמון סופח את השומן".

 

מה הגילטי פלז'ר התזונתי שלך?

"בורקס בשישי שאמא שלי מכינה. אני מכור לבורקס הזה, וגם עם הילדים בימי חמישי בפיצת 'האחים' אני לא מתאפק וחוטא במשולש".

 

איזה תכשיר טיפוח יש לך תמיד בתיק?

"דאודורנט ובושם".

 

איפה אפשר למצוא אותך בשבת בבוקר?

"במיטה, ישן, כי בכל ליל שישי יש לנו מנהג של החבורה לשחק פלייסטיישן עד הבוקר. אבל שלא יתקבל פה הרושם שאני מנצנץ - כל השבוע אני עם הילדים, וגם בשבת ב־11:00 אני כבר בפעילות איתם".

 

כמה פעמים ביום אתה אומר "אני אוהב אותך"?

"מלא, יותר מעשר פעמים לאשתי, לילדים המון ואפילו לעצמי. זה חשוב".

 

מתי בפעם האחרונה כיבית את הסלולרי?

"אני מכבה אותו פעמיים ביום כשאני מחליף בטרייה".

 

קרניבור או צמחוני?

"אני מודה שלאחרונה הרעיון יושב לי בראש ואני בדרך להיות צמחוני. משם אני מקווה שאולי זה יתפתח גם לטבעונות".

 

נס על חלב או אספרסו כפול?

"נס קפה של עלית על הבוקר ובשאר היום קפה שחור. זו הדרישה היחידה שלי בהפקות".

 

להיזרק על החוף בקוסמוי או במלון חמישה כוכבים בניו יורק?

"קוסמוי, כי אני בן אדם שעובד קשה מאוד ואם כבר חופש אז לנוח".

 

 

 
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד