צילום: שי יחזקאל

אלון ליבנה: "אם אני לא מתאמן שבוע אני מרגיש פדלאה"

מבצע תשעה אימוני כושר בשבוע, מאושר כשהוא עובד על קולקציה חדשה וחוטא בשוקולד מריר "אבל זה קורה אחת לחודש". כך שומר מעצב האופנה על איזון בחיים

במשך תקופה ארוכה תרגלתי יוגה והפסקתי. לא מזמן ניסיתי שוב לחזור והיה לי ממש מעצבן ומשעמם (צילום: זוהר שטרית)
במשך תקופה ארוכה תרגלתי יוגה והפסקתי. לא מזמן ניסיתי שוב לחזור והיה לי ממש מעצבן ומשעמם (צילום: זוהר שטרית)

אלון ליבנה, בן 29, מעצב אופנה בינלאומי.

 

מה לו"ז הכושר השבועי שלך?

"אני מבצע תשעה אימוני כושר בשבוע, מתוכם שני אימוני קרוספיט עם מאמן אישי, שני אימוני TRX, שלושה אימוני כוח במכון ושני אימוני ריצה של חמישה קילומטרים כל אחד".

 

איזה אימון עשית והפסקת כי זה היה פשוט בלתי נסבל?

"יוגה. במשך תקופה ארוכה תרגלתי, והיום כבר אין לי עצבים לזה. לא מזמן ניסיתי שוב לחזור, והיה לי ממש מעצבן ומשעמם".

 

השלם את המשפט: אם אני לא מתאמן במשך שבוע, אני מרגיש...

"פדלאה".

 

איזה מאכל בריא אתה מכין ממש מעולה?

"עוגת בננות מדהימה. אני משתמש בקמח כוסמין מלא, בסוכר קנים ובבננות טריות. אני לא מכניס סוכר לבן, וגם לא ביצים, חמאה ושמנת, כי אני טבעוני".

 

מה הגילטי פלז'ר התזונתי שלך?

"אותה עוגת בננות, או עוגת תפוחים, או שוקולד מריר. אבל זה קורה אחת לחודש בערך, לא יותר".

 

איזה תכשיר טיפוח תמיד יש לך בתיק?

"אין לי תכשירי טיפוח שאני סוחב איתי ביומיום בתיק, מצטער לאכזב את כולם".

 

איפה אפשר למצוא אותך בשבת בבוקר?

"ישן עד ליקיצה טבעית, ב־11:00 או 12:00".

 

כמה פעמים ביום אתה אומר "אני אוהב אותך"?

"פעמיים ביום".

 

מתי בפעם האחרונה כיבית את הסלולרי?

"אף פעם. הוא כבוי כשנגמרת הבטרייה או כשהמכשיר קורס".

 

טופו או סייטן?

"סייטן. אני לא סובל טופו, יש לזה טעם של משחת שיניים".

 

אספרסו חזק או הפוך חלש?

"אני לא שותה קפה. מקסימום משקה דגנים חם".

 

פסיכולוג או קואוצ'ר?

"מאמן הכושר שלי מתפקד גם על תקן קואוצ'ר". 

 

מתי בפעם האחרונה הרגשת מאושר?

"היום. אני עובד על קולקציה חדשה, ויוצאים דברים שמרגשים אותי".

 

 

 
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד