צילום: שי יחזקאל

גדי סוקניק: "כטבעוני לא אנין, אני עד היום לא מבין מה זה סייטן"

אבל הוא כן עושה ספורט ומרגיש מאושר. העיתונאי ומגיש "לילה כלכלי" בערוץ 10, מגלה את סודות הבריאות שלו

"אוכל בריא כל היום, אבל זולל בלילה". גדי סוקניק (צילום: יונתן בלום)
"אוכל בריא כל היום, אבל זולל בלילה". גדי סוקניק (צילום: יונתן בלום)

מה לו"ז הכושר השבועי שלך?

"אני עושה כושר ארבע פעמים בשבוע, שזו מבחינתי תחזוקה מינימלית: פעמיים חדר כושר, לפחות פעם אחת שחייה של קילומטר ורבע, ובנוסף הליכה או שחייה בים. חוץ מזה אני נוסע על אופנוע, וזה מוציא אנרגיה -- בעיקר ברכיבת שטח".

 

איזה אימון עשית והפסקת כי זה היה פשוט בלתי נסבל?

"בקיץ שעבר ניסיתי לעשות סאפ, והתברר שלברך בלי רצועה צולבת זה סיוט כי הכל בנוי על רגליים כפופות ונדנודים לצדדים. כל הרצועות אצלי בגוף קרועות כתוצאה מערב רב של שטויות שעשיתי מאז הצבא, דרך כדורסל, הורדות ידיים וחתירות בקיאקים. זו סכנת נפשות".

 

השלם את המשפט: אם אני לא מתאמן במשך שבוע, אני מרגיש....

"מתוסכל וחסר אנרגיה. הספורט אצלי הוא ספק אדרנלין שאני מכור אליו. בלי ספורט וריגושים אחרים אני פשוט מרגיש שהזמן בוזבז לריק".

 

איזה מאכל בריא אתה מבשל ממש מעולה?

"אני לא יודע לבשל שום דבר, נקודה".

 

מה הגילטי פלז'ר התזונתי שלך?

"זלילות הלילה. כל היום אני אוכל בריא, ובשעות הקטנות של הלילה אני יכול לרדת על טונות של גלידות, עוגות, חטיפים ושאר זבלים. אבל המשקל שלי לא השתנה מגיל עשרים ועד היום. אחת לשנתיים אני בודק שאני עדיין נראה כאילו התגייסתי אתמול".

 

איזה תכשיר טיפוח תמיד יש לך בתיק?

"בושם, ואני מקפיד לשים אותו על עצמי בכל מצב כדי לא להסריח או להדיף ריח זיעה. הסיוט שלי זה שאני או מי שלידי יסריח מזיעה".

 

איפה אפשר למצוא אותך בשבת בבוקר?

"בשבת בבוקר מאוחר - עם חברים בבית קפה. בכל ימות השבוע אני הולך לישון מאוחר מאוד וקם מאוחר מאוד".

 

כמה פעמים ביום אתה אומר "אני אוהב אותך"?

"בשנים האחרונות - לפחות פעמיים שלוש ביום. לילדים ולאהובה".

 

מתי בפעם האחרונה כיבית את הסלולרי?

"אני משתיק אותו רק פעם ביום - כשאני הולך לישון".

 

מתי בפעם האחרונה הרגשת מאושר?

"אני כל הזמן מרגיש מאושר".

 

אספרסו חזק או תה ירוק?

"אספרסו חזק. קפה הוא בריא לאנשים בריאים".

 

טופו או סייטן?

"טופו. בתור טבעוני לא אנין, אני עד היום לא מבין מה זה סייטן".

 

ויטמינים או תרופות?

"ויטמין B ואומגה 3. אני לא נוגע בתרופות וגם לא צריך. לא הייתי חולה עשרות שנים".

 

 

 
הצג:
אזהרה:
פעולה זו תמחק את התגובה שהתחלת להקליד